home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ខ្វះជាតិទឹកពេលពពោះ ស្ត្រីចេញរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ និងគួរការពារយ៉ាងម៉េច?

ខ្វះជាតិទឹកពេលពពោះ ស្ត្រីចេញរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ និងគួរការពារយ៉ាងម៉េច?

ធម្មតា បើខ្វះ​ជាតិ​ទឹក ​ប៉ះពាល់​​សុខភាព​យើង បើ​កើត​មាន​អំឡុង​ពេល​កំពុង​ពពោះ​ទៀត ក៏អាចប៉ះ​ពាល់​ទាំងម៉ាក់ៗ និង​គភ៌​ក្នុង​ផ្ទៃ​។ ដើម្បី​អាច​បង្ការ​ខ្លួន​កុំ​ឲ្យខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​អំឡុង​ពេល​ពពោះ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​លម្អិត​បញ្ហា​នេះ ទាំង​រោគ​សញ្ញា និង​វិធី​ការពារ​។

១- រោគ​សញ្ញា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​អំឡុង​ពពោះ

អំឡុង​ពេលពពោះ​ ​ស្រីៗ​មាន​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ ​នឹង​មានចេញ​រោគ​សញ្ញា​ជា​ច្រើន ហើយ​រោគ​សញ្ញា​ប្រទះ​​ញឹក​ញាប់​នោះ គឺ​កើន​កម្ដៅ​ក្នុង​ខ្លួន។ ​បើស្រីៗកំពុង​ពពោះ​ ញ៉ាំទឹក​មិនគ្រប់​នោះ ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​​ឡើង​កម្ដៅ​ខ្លាំង ខណៈទឹក​នោម​ពណ៌​លឿង​ចាស់​ ក៏​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​មួយ​ផងដែរ។ នៅ​ពេល​ទឹក​នោម​យើង​មាន​សភាព​​ថ្លា​ល្អ ​មាន​ន័យ​ថា យើង​​មាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់​គ្រាន់​ក្នុង​ខ្លួន ខណៈ​រោគសញ្ញា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក ត្រូវ​គេ​បែង​ចែក​ជា ២ កម្រិតដួចជា៖

រោគ​សញ្ញាខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​កម្រិត​ស្រាល​ និង​មធ្យម​

– ស្ងួត និង​ស្អិត​មាត់
– មាន​អារម្មណ៍​ថា​ងងុយ​គេង
– ស្រេក​ទឹក
– នោម​តិច​ជាង​មុន
– ឈឺ​ក្បាល
– ទល់​លាមក
– មាន​អារម្មណ៍វិល​មុខ។

​បើ​​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទាំង​នេះ ​ត្រូវញ៉ាំទឹក និង​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​តែ​អាច​ធ្វើ​បាន។ ​គួរ​​ទៅ​គ្រូពេទ្យ និង​ពន្យល់​ពី​អារម្មណ៍យើង​កំពុង​កើត​មាន។ យ៉ាង​ណា យើង​នៅ​តែ​អាច​គ្រប់​គ្រងអាការៈ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​តិច​តួច និង​មធ្យមបាន​ តាម​រយៈការ​ញ៉ាំទឹក ប៉ុន្តែ​លើ​ការ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ ជា​ពិសេសលើ​ស្រីៗ​កំពុង​ពពោះ ​ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅ​ពេទ្យជា​បន្ទាន់។

រោគសញ្ញា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ធ្ងន់ធ្ងរ​

– ស្រេក​ទឹក​ខ្លាំង
– មាត់​ស្ងួត ស្បែក​ស្ងួត និង​ស្ងួត​ភ្នាស​រំអិល​ខ្លាំង
– ឆាប់​ខឹង និង​មាន​ការ​ភាន់​ច្រឡំ
– ទឹក​នោម​តិច​តួច ឬ​គ្មាន​ទឹក​នោម
– ទឹក​នោម​មាន​ពណ៌​លឿង​ខ្លាំង
– ភ្នែក​រូង​ចូល​ក្នុង
– ចង្វាក់​បេះ​ដូង និង​ដង្ហើម​លឿន
– មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប។

​ត្រូវ​សង្កេត​មើល​​ស្បែករបស់​យើង ព្រោះពេល​​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ ស្បែក​នឹង​ស្ងួត ហើយ​​ជ្រួញ ខ្វះ​ភាព​យឺត ឬ​នៅ​ពេល​ស្បែក​មាន​ស្នាម​ផ្នត់ ​ហើយ​មិន​អាច​ត្រលប់​មក​សភាព​ដើម​វិញ ហើយ​បើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទាំង​នេះ ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជាបន្ទាន់។

២- វិធីការពារ​កុំ​ឲ្យ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​អំឡុង​ពេល​ពពោះ

ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ ​ព្យាយាម​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​យ៉ាង​តិច ៨-១២ កែវរាល់​ថ្ងៃ។ ​គួរ​ញ៉ាំ​ទឹក​ពេល​​កំពុង​ញ៉ាំ​អាហារ​ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ។

​បើមាន​អារម្មណ៍​ចង់​ក្អួត​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ចាញ់​កូន គួរ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​នៅ​ពេល​​ចង្អោរ ដោយ​សារ​អាការៈ​ចាញ់​កូន​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​អាហារ​មិន​អាច​ធ្លាក់​ចុះ​ទៅ​ក្នុង​ក្រពះ​។ គួរ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ពី​បញ្ហា​យើង​ជួប​ប្រទះ។

មិនគួរញ៉ាំ​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន ​ដោយសារ​តែ​កាហ្វេអ៊ីន អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​នោម​កាន់​តែ​ញឹក។ ទឹក​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​ជាង​គេ ប៉ុន្តែ​យើងក៏​អាច​ញ៉ាំ​ទឹក​ដោះ​គោ ទឹក​ផ្លែ​ឈើបាន​ដូច​គ្នា។

អត្ថបទ​ពាក់ព័ន្ធ៖

  • ខែ​ក្តៅ​ខ្លាំងបែប​នេះ បើពពោះ កុំឲ្យខ្វះជាតិទឹកឲ្យសោះ ព្រោះ​ប៉ះពាល់គភ៌
  • ស្រីៗខ្វះជាតិដែកពេលពពោះ និងចាក់ថ្នាំស្ពឹកឆ្អឹងខ្នងពេលសម្រាល នាំឲ្យកូនកើតអូទីស្សឹម?

មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ សុទ្ធ​តែ​អាច​មាន​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ ប៉ុន្តែចំពោះ​ស្រីៗ​កំពុង​ពពោះ​ មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ជាង​ស្រីៗ​​ធម្មតា។ វិធី​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ចៀស​វាងខ្វះ​ជាតិទឹក ​ត្រូវញ៉ាំទឹក ​បង្កើត​ទម្លាប់យក​ទឹក​តាម​ខ្លួន​ពេល​ចេញ​ ឬ​ទៅ​ក្រៅ​ផ្ទះ និងព្យាយាម​តាម​ដាន​កម្រិត​ជាតិទឹកយើង​​បាន​ញ៉ាំ។ ញ៉ាំទឹកក្នុង​​បរិមាណ​ត្រឹម​ត្រូវ ​រាល់​ថ្ងៃ ល្អ​ទាំង​សុខ​ភាព​ម៉ាក់ៗ និង​ការ​លូត​លាស់​របស់​កូន​ក្នុងផ្ទៃ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខ​ភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជា​មួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

Dehydration During Pregnancy. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/dehydration-pregnancy/ Accessed February 28, 2017.

 

Symptoms of Severe Dehydration During Pregnancy. http://www.healthline.com/health/pregnancy/dehydration#2Accessed: February 28, 2017.

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ចាន់ សុខឡាង កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 29/07/2019
ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល
x