ចាប់តាំងពីខែចូលឆ្នាំខ្មែរមក ផ្លែស្វាយនៅស្រុកខ្មែរយើង ចាប់ផ្ដើមសម្បូរយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារដល់រដូវប្រមូលផល។ ផ្លែស្វាយអាចញ៉ាំបានទាំងខ្ចី និងទុំ ភាគច្រើន ក្មេងៗចូលចិត្តស្វាយខ្ចី ញ៉ាំជាមួយអំបិលម្ទេស ចំណែកចាស់ៗ ចូលចិត្តស្វាយទុំ ញ៉ាំជាមួយបាយ។
ដល់ខែសម្បូរស្វាយហើយ! នេះអត្ថប្រយោជន៍ ៦យ៉ាង ពីផ្លែស្វាយ
ត្រួតពិនិត្យដោយ ដេត ធន្នី
ក្រៅពីមានរសជាតិជូរ ផ្អែមឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ផ្លែស្វាយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាពយើង។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ ៦យ៉ាង ពីផ្លែស្វាយ៖
១- ការពារជំងឺមហារីក
ផ្លែស្វាយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារកោសិកា ចេញពីការបំផ្លាញដោយ DNA ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យកើតជំងឺមហារីក និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងការសិក្សាលើសត្វ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ស្វាយ ពិតជារារាំងកំណើនកោសិកាមហារីកសុដន់មែន។
២- បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធការពារ
ទឹកផ្លែស្វាយ សម្បូរដោយវីតាមីន A ជាសារធាតុបំប៉នសំខាន់ ជួយដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធការពារ រួមទាំងការផលិត និងសកម្មភាពរបស់កោសិកាឈាមស។ កង្វះវីតាមីន A ក្នុងរាងកាយពាក់ព័ន្ធជាមួយការងាយឆ្លងមេរោគ។
៣- ជួយសុខភាពស្បែក និងសក់
វីតាមីន A ក្នុងផ្លែស្វាយ ក៏សំខាន់ផងដែរ ជួយបង្កើត និងរក្សាជាលិកា Epithelial មាននៅក្នុងស្បែក សក់ និងក្រពេញក្រោមស្បែក Sebaceous។ ក្នុងការសិក្សាលើសត្វ ក៏រកឃើញថា កង្វះវីតាមីន A ពាក់ព័ន្ធនឹងការជ្រុះសក់។ ផ្លែស្វាយ ក៏សម្បូរវីតាមីន C ដែរ ដោយសារធាតុបំប៉ននេះ ចាំបាច់សម្រាប់ផលិតខូឡាជេន ជួយដល់ស្បែក និងបង្ការស្នាមជ្រួញ។
៤- បំបាត់ការទល់លាមក
ក្នុងការសិក្សាមួយលើមនុស្សមានជំងឺទល់លាមក រកឃើញថា ការញ៉ាំផ្លែស្វាយជួយព្យាបាលជំងឺនេះ ជាងការផឹកថ្នាំជាតិសរសៃទៅទៀត។ ផ្លែស្វាយ អាចជួយកម្ចាត់ឧស្ម័ន និងការហើមពោះ ដែលជារោគសញ្ញាជំងឺពោះវៀន។
៥- ជួយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
វាដូចជាមិនទំនងទេ ដែលផ្លែស្វាយជាអាហារផ្អែម ជួយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ប៉ុន្ដែលទ្ធផលការសិក្សាលើពីឡុត ដោយសាកលវិទ្យាល័យ Oklahoma របស់អាមេរិក រកឃើញដូច្នេះ។ ការសិក្សារយៈពេល ១២សប្ដាហ៍ លើបុរសមានជំងឺធាត់ ២០នាក់ និងស្រ្ដី ១០នាក់ ដោយឲ្យញ៉ាំដំណាប់ស្វាយ ១០ក្រាម រាល់ថ្ងៃ។ ចុងក្រោយ រកឃើញថា អ្នកចូលរួមមានកម្រិតជាតិស្ករទាបក្នុងឈាម អំឡុងពេលសិក្សា។ អ្នកសិក្សា សង្ស័យថា សមាសធាតុជីវសកម្ម (Bioactive) ក្នុងផ្លែស្វាយ រួមទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយក្នុងការកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
៦- ជួយសុខភាពភ្នែក
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Lutein និង Zeaxanthin ក្នុងផ្លែស្វាយ ជួយច្រើនដល់ភ្នែក ដូចជា ជួយការពាររ៉េទីន និងកែវភ្នែក និងបង្កើនចម្ងាយសម្លឹងមើល និងកាត់បន្ថយរយៈពេល ដែលភ្នែកសម្របទៅនឹងសម្ពាធនៃពន្លឺ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ
ដេត ធន្នី
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម