home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ផឹកតែ ជួយដល់សុខភាពខួរក្បាល

ផឹកតែ ជួយដល់សុខភាពខួរក្បាល

យើង​ភាគច្រើន ប្រហែល​ជា​ចូលចិត្ត​ផឹក​កាហ្វេ ព្រោះវាជួយ​បំបាត់​ការ​ងងុយគេង និង​ធ្វើឲ្យ​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ។ តែ​បើសិន​ ផឹក​កាហ្វេ​រាល់ថ្ងៃ ហើយ​ធុញ និង​ចង់ផ្លាស់ប្ដូរ​រសជាតិ​ភេសជ្ជៈ អាច​សាកល្បង​ផឹកតែ​បាន ព្រោះវា​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ខួរក្បាល​​យើង មិន​ងាយ​ភ្លេចភ្លាំង។

នេះជា​ការ​អះអាង​របស់​ក្រុម​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិ​សិង្ហបុរី។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ រកឃើញ​ថា អ្នក​ផឹកតែ យ៉ាងតិច ៤​ដង/សប្ដាហ៍ មាន​តំបន់​ជាច្រើន នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល ទំនាក់ទំនង​គ្នា​បាន​ល្អ បើ​ធៀប​នឹង​អ្នក​មិន​ផឹក​តែ។ លទ្ធផល​នេះ គឺ​តាមរយៈ​ការសិក្សា​លើមនុស្ស ៣៦​នាក់ ដោយ​ប្រមូល​ទិន្នន័យ​សុខភាព របៀបរបប​រស់នៅ និង​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ពួកគេ។ ការសិក្សា​នេះ ធ្វើឡើង​ពី​ឆ្នាំ២០១៥-២០១៨។

សាស្ត្រាចារ្យ Feng Lei មកពី​ផ្នែក​ចិត្តសាស្ត្រ នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិ​សិង្ហបុរី បញ្ជាក់​ថា ការ​ផឹកតែ​ទៀតទាត់ អាច​ការពារ​ខួរក្បាល​មិន​ឲ្យ​មុខងារ​ធ្លាក់ចុះ តាម​ការវិវត្ត​វ័យ។ “នៅពេល​ការត​ភ្ជាប់គ្នា​រវាង​តំបន់​ខួរក្បាល​ជាច្រើន មាន​រចនាសម្ព័ន្ធ ដំណើរការ​ព័ត៌មាន អាច​ប្រព្រឹត្ត​​ទៅ​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព”។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ផឹកតែបៃតងរាល់ថ្ងៃ ជួយច្រើនទាំងសុខភាព និងសម្រស់ ពិសេសគេចផុតពីមហារីក

ក៏មាន​ដែរ កាសិក្សា​ពីមុន បង្ហាញ​ថា ការ​ផឹកតែ ​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន ដូចជា​ការ​ជួយ​លើក​កម្ពស់​អារម្មណ៍ និង​បង្ការ​ជំងឺ​បេះដូង។ ចំណែក​ការសិក្សា​មួយ​ទៀត ដោយ​សាស្ត្រាចារ្យ Feng Lei ចេញផ្សាយ​នៅ​ឆ្នាំ​២០១៧ បង្ហាញ​ថា ការ​ផឹកតែ​រាល់ថ្ងៃ អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ធ្លាក់ចុះ​មុខងារ​ចងចាំ រហូត​ដល់ ៥០% ​ពេលចាស់​ទៅ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ ជីព ចិត្ត
អត្ថបទ​ដោយ គីង ច័ន្ទវាសនា​
កែ 12/09/2019
x