សុខភាពទូទៅ Archives - Page 70 of 83

វិធានការពារខ្លួនពីគ្រោះរញ្ជួយដី កុំឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត

ត្បិតថា ប្រទេសយើង មិនធ្លាប់មានការរញ្ជួយដីធ្ងន់ធ្ងរក៏ពិតមែន តែគ្រោះធម្មជាតិគ្មានអ្នកណាអាចស្មានដឹងមុនទេ អ៊ឹចឹងហើយ គ្នាយើងគួរចេះពីរបៀបការពារខ្លួនឱ្យហើយ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ជាយថាហេតុក្នុងករណីមានការរញ្ជួយដីកើតឡើង។ ១. ក្រាបចុះ ក្នុងករណីភាគច្រើន យើងអាចការពារខ្លួនបាន ប្រសិនបើយើងអនុវត្តន៍បែបនេះភ្លាមៗ ក្រាបចុះភ្លាមៗ ដើម្បីជៀសវាងការដួល យកដៃក្តោបក្បាល និងក ពួននៅក្រោមតុរឹងមាំ ២. ប្រសិនបើនៅក្នុងផ្ទះ កុំរត់ទៅខាងក្រៅ ឬបន្ទប់ផ្សេងទៀតអំឡុងពេលរញ្ជួយដី។ ការនៅនឹងមួយកន្លែង អាចបញ្ចៀសការរងរបួសបានមួយភាគដែរ ហើយដើម្បីកាត់បន្ថយការរងរបួស គ្នាយើងគួរអនុវត្តន៍វិធានខាងក្រោម៖ បើអាច ត្រូវជៀសឱ្យឆ្ងាយពីកញ្ចក់ ធ្នើដាក់សៀវភៅ ឬគ្រឿងសង្ហារឹមធំៗ ដែលអាចដួលសង្កត់លើយើងបាន ព្យាយាមចាប់យកវត្ថុដែលអាចការពារក្បាល និងផ្ទៃមុខរបស់យើងបានពីកម្ទេចកម្ទី ឬអំបែងកញ្ចក់ ប្រសិនបើនៅក្នុងផ្ទះបាយ ចូលបិទចង្ក្រានហ្គាស ប្រសិនបើនៅលើគ្រែ គួរនៅមួយកន្លែង ហើយយកខ្នើយការពារក្បាល។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ៣. ប្រសិនបើយើងនៅលើអាគារខ្ពស់ គួរនៅក្នុងអាគារនោះសិន គេចឱ្យឆ្ងាយពីបង្អួច ក្រាបចុះ និងយកដៃការពារក្បាល និងក កុំប្រើជណ្តើរយន្ត ពីព្រោះចរន្តភ្លើងអាចនឹងត្រូវកាត់ផ្តាច់ [embed-health-tool-heart-rate] ៤. ប្រសិនបើយើងនៅខាងក្រៅ ត្រូវនៅកន្លែងនោះសិន គេចចេញពីអាគារ ខ្សែភ្លើង តំបន់ដែលមានប្រេង និងហ្គាស រកកន្លែងចំហ និងឆ្ងាយពីដើមឈើ បង្គោលទូរសព្ទ និងអាគារ […]

តេស្ដសុខភាព

Sperm Penetration Tests (តេស្តទឹកកាមបុរស)

និយមន័យ១- ការធ្វើតេស្តទឹកកាមបុរសគឺជាអ្វី? នេះគឺជាតេស្តសម្រាប់វាស់ពីកម្រិតសមត្ថភាពរបស់មេជីវិតបុរសថា តើអាចធ្វើចលនាបាននៅក្នុងស្បូន និងដៃស្បូនបានដល់កម្រិតណាក្នុងការបង្កកំណើត។ គូស្វាមីភរិយាដែលពិបាកយកបុត្រគឺអាចធ្វើតេស្តនេះបាន។ តេស្តមាន ២ ប្រភេទ៖ ប្រភេទទី ១ គឺការវាស់សមត្ថភាពរបស់មេជីវិតបុរសក្នុងការហែលឆ្លងកាត់រម្អិលស្បូនថាបានកម្រិតណា។ ប្រភេទទី ២ គឺវាស់ពីសមត្ថភាពក្នុងការជ្រាបចូលទៅកោសិកាមេជីវិតស្ត្រីក្នុងការបង្កកំណើតដែលគេធ្វើឡើងដោយពិសោធក្នុងមន្ទីរពិសោធជាមួយនឹងមេជីវិតរបស់សត្វ។ តេស្តនេះអាចធ្វើបានតាមគ្លីនិក ប៉ុន្តែនៅប្រទេសយើងចំនួននៅមានកម្រិតនៅឡើយ។ គេប្រើតេស្តនេះក្នុងគោលបំណង៖ ដឹងពីមូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យគ្មានកូន ដឹងពីមុខងារ និងសមត្ថភាពរបស់មេជីវិតនិងប្រើវិធីដោះស្រាយឲ្យសមស្រប ធ្វើមុនពេលបង្កកំណើតក្នុងកែវ។ តើត្រូវដឹងពីអ្វីខ្លះ?មុននឹងធ្វើតេស្តនេះ គូស្វាមីភរិយាថ្មីទាំងអស់ត្រូវដឹងថា ពេលណាល្អក្នុងការយកកូន ដូចជា៖ ការបញ្ចេញមេជីវិតស្ត្រីគឺជាពេលដែលល្អបំផុត និងក្រោយ ១ ទៅ ២ ថ្ងៃ ប្ដីប្រពន្ធខ្លះមិនបានដឹង ហើយមានការមើលរំលងពីបញ្ហានេះ ស្ត្រីត្រូវកត់ចំណាំខ្លួនឯងនូវវដ្ដរដូវខ្លួនឲ្យបានទៀងទាត់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនឯងផ្ទាល់ និងគ្រូពេទ្យក្នុងការកំណត់មូលហេតុ។ ដំណើរការត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យពីគុណប្រយោជន៍ និងផលវិបាកផ្សេងៗឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់ប្រភេទទី១៖ ស្ត្រីត្រូវធ្វើតេស្តពីកម្រិតអ័រម៉ូន Luteinzing Hormone (អ័រម៉ូនផលិតដោយក្រពេញនៅក្នុងខួរក្បាល) ក្នុងទឹកនោមនៅពេលព្រឹក ដោយមិនត្រូវផឹកទឹកនោះទេ។ បើលទ្ធផលបញ្ជាក់ថាកំពុងមានការបញ្ចេញមេជីវិត ហើយត្រូវណាត់ជួបគ្រូពេទ្យនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ បុរសត្រូវយកទឹកកាមទៅពិនិត្យ ដោយត្រូវតមបញ្ចេញទឹកកាមរយៈពេល ២ ថ្ងៃមុននឹងយកទឹកកាមនេះទៅ និងមិនត្រូវឲ្យលើសពី ៥ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីបានវត្ថុវិភាគពីដៃគូហើយ ពេទ្យនឹងយកទៅដាក់ក្នុងបំពង់រួមគ្នាមួយ ហើយ ៩០ នាទីក្រោយមក ការវាស់វែងពីចលនារបស់មេជីវិតបុរសត្រូវធ្វើឡើង។ ប្រភេទទី២៖ បុរសត្រូវយកទឹកកាមទៅពិនិត្យ ដោយត្រូវតមបញ្ចេញទឹកកាមរយៈពេល ២ ថ្ងៃមុននឹងយកវត្ថុវិភាគដែលជាទឹកកាមនេះទៅ និងមិនត្រូវលើសពី ៥ ថ្ងៃ។ បើយកដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ត្រូវប្រញាប់យកទៅគ្លីនិកភ្លាមៗក្នុងរយៈពេល ១ ម៉ោង មិនត្រូវយកទឹកកាមដែលចេញពេលរួមភេទជាមួយដៃគូហើយនោះទេ ព្រោះវាអាចលាយជាមួយរម្អិលរបស់ទ្វារមាសស្ត្រីដែលប៉ះពាល់លើប្រសិទ្ធភាពរបស់តេស្ត បន្ទាប់មក គេយកមេជីវិតបុរសទៅលាយជាមួយស៊ុតសិប្បនិមិត្តដើម្បីរាប់ពីចំនួនមេជីវិតដែលអាចជ្រាបចូលស៊ុតនោះបាន។ ពេលធ្វើរួចរាល់ហើយ […]

សុខភាពទូទៅ

ចំណេះដឹងទូទៅ

វិធានការពារខ្លួនពីគ្រោះរញ្ជួយដី កុំឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត

ភាពជោគជ័យវេជ្ជសាស្ត្រឆ្នាំ២០២៤៖ រកឃើញវ៉ាក់សាំងការពារអេដស៍ និងថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គ្រូពេទ្យព្រមាន៖ ចូលចិត្តម៉ាស្សា ក អាចនាំឲ្យពិការ ឬបាត់បង់ជីវិត

ក្រសួងសុខាភិបាលឲ្យប្រយ័ត្នពីការពុលអាហារ និងស្រា នារដូវភ្ជុំបិណ្ឌ

វិធី៥យ៉ាងជួយដល់សុខភាពម្តាយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃទិវាមាតាពិភពលោក

ស្វែងរក សុខភាពទូទៅ

កាសិក្សាថ្មី បង្ហាញថា អាស្ពីរីន មានផលល្អចំពោះអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ទំនើប! បញ្ញាសិប្បនិម្មិត ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកសួត ច្បាស់ជាងពេទ្យជំនាញ

ចូលចិត្តដើរព្រៃ គួរប្រយ័ត្ន! ស្លាប់ និងពិការរាប់សែននាក់ដោយពស់ចឹក

ថ្នាំជំនួយផ្លូវភេទលក់លើ Amazon មានធាតុផ្សំអត់ប្រសិទ្ធភាពផ្ដេសផ្ដាស

នៅហាណូយ ក្ដៅខ្លាំង ដល់កម្រិតប្រកាសអាសន្ន

ជឿអត់ អ្នកដើរលឿនៗ រស់បានយូរជាងអ្នកដើរយឺតៗ?

ឧបករណ៍ថ្មី អាចរកឃើញមេរោគបង្កជំងឺត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទី

វៀតណាមឲ្យពលរដ្ឋពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច និងធាតុគីមី មួយឆ្នាំម្តង អត់គិតថ្លៃ

Sperm Penetration Tests (តេស្តទឹកកាមបុរស)

កំណើនអ្នកផឹកស្រា កើនឡើង ៧០% ពិសេសនៅអាស៊ី

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង