គ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំឲ្យយើងផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ហើយសូម្បីតែក្រោកពីដេកភ្លាម ក៏ត្រូវផឹកទឹកភ្លែតដែរ។ តើការផឹកច្រើនសូម្បីតែក្រោកពីដេក តើមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាខ្លះចំពោះរាងកាយ និងសុខភាពយើង? លោកវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទូទៅ លី ឫទ្ធីគុណ បានឲ្យដឹងថា ការផឹកទឹកច្រើនពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព សម្រស់ និងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយទៀតផង។