តម្រងនោមមានតួនាទីសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងរាងកាយយើង កាលណាវាធ្វើការមិនបានល្អរាងកាយយើងក៏ជួបផលរំខានមួយចំនួនដែរ។ នេះជាការលើកឡើងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកទូទៅ លី ឫទ្ធីគុណ។ លោកបានបន្ថែមទៀតថា បើក្នុងករណីតម្រងនោមធ្វើការមិនបានល្អ និងមិនបានបំពេញតួនាទីសម្អាតរាងកាយឲ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វានឹងបង្កឲ្យមានបញ្ហាប៉ះពាល់ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោមជាច្រើនដូចជា៖

– តម្រងនោមផ្ទុកជាតិពុលពេញ

– មានឆ្លងមេរោគទៅក្នុងតម្រងនោម

– កើតជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ

– ខ្សោយ ឬខូចតម្រងនោម

– ចូលដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ ធ្វើឲ្យខូចតម្រងនោមទាំងស្រុង អាចបណ្ដាលឲ្យកើតជំងឺមហារីកតម្រងនោមជាដើម ដែលតម្រូវឲ្យលាងឈាមជាប្រចាំ ឬត្រូវប្ដូរតម្រងនោមតែម្ដង។

ដូចនេះបើសង្កេតឃើញថាខ្លួនឯងមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចខាងក្រោម ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតម្រងនោមមានឆ្លងមេរោគ និងដំណើរការខុសប្រក្រតីអ្វីឬ ទេ៖

តម្រងនោម

– នោមញឹក

– មានការឈឺចុកចាប់នៅពេលនោមម្តងៗ

– ពេលខ្លះនោមមានឈាមមកជាមួយ

– ឧស្សាហ៍រាន់នោម

– ឈឺចុកចាប់នៅត្រង់ឆ្អឹងខ្នងភ្លាម ៗ

– អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ

– មានអាការៈហើមតាមរាងកាយជាពិសេសនៅត្រង់ ដៃ ជើង ប្រអប់ជើង និងក្បាលជង្គង់

– ចុក ណែន និងសៀតពោះ

– លែងឃ្លានចំណីអាហារ និងស្រកទម្ងន់ខុសពីធម្មតា

– ពណ៌ក្រចកដៃប្រែជាមានស្នាមរួញៗ

– ស្បែកឡើងកន្ទួល និងរមាស់

– មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតចង្អោរ និងក្អួតតែម្ដង ឬពិបាកដកដង្ហើម

បើរាងកាយមានសញ្ញាទាំងនេះ បញ្ជាក់ថា តម្រងនោមដំណើរការមិនល្អ