៣. មានក្លិនស្អុយខ្លាំង
ប្រសិនជាផោមមានក្លិនស្អុយខ្លាំង នេះអាចមកពីអាហារមានជាតិស្ពាន់ធ័រ (sulfur ) ច្រើន។ អាហារមានជាតិស្ពាន់ធ័រច្រើនមានដូចជាផ្កាខាត់ណាខៀវ ផ្កាខាត់ណា ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ឈីស ពពួកគ្រាប់សណ្ដែក ផ្លែឈើក្រៀម និងស្រាទំពាំងបាយជូរជាដើម។ ជាទូទៅ នេះមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែបើយើងមានអាការៈនេះជាប់ គួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ព្រោះក្លិនបែបនេះអាចទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកពោះវៀន។
៤. ផោមមានក្លិនស្អុយ និងអាការៈឈឺពោះ
ការផោម និងការមានអាការៈឈឺពោះក្នុងពេលតែមួយក្រោយពីញ៉ាំអាហាររួចអាចមកពីអាលែកហ្សីនឹងអាហារណាមួយ។ ឧទាហរណ៍ដូចជាពេលផឹកទឹកដោះគោ ឬញ៉ាំឈីសរួចមានអាការៈឈឺពោះ និងផោមច្រើនហើយមានក្លិនស្អុយ នេះអាចមកពីយើងអាលែកហ្សីនឹងជាតិឡាក់តូស (Lactose)។ យើងអាចដកចេញផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងៗពីរបបអាហារដើម្បីបំបាត់អាការៈនេះ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីអាការៈនេះនៅតែបន្តមានក្រោយពីឈប់ញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោ គួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។