ពិតណាស់ នៅពេលដែលយើងមានរន្ធញើសមិនស្អាត ដែលពោរពេញដោយធូលីដី កម្ទេចកំទី និងគ្រឿងសម្អាងនៅសេសសល់ វានឹងនាំឲ្យយើងកើតមុន។ ការតមអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ដោយញ៉ាំតែរបបអាហារដែលសំបូរសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ នឹងធ្វើឲ្យស្បែករបស់យើងមានសុខភាពល្អ។ យ៉ាងណាមិញ ស្រីៗយើងគប្បីកម្ចាត់ចោលទម្លាប់មួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យរន្ធញើសរបស់យើងកកស្ទះ ដើម្បីជៀសវាងការកើតមុនផ្សេងៗ។