home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ជួប​បញ្ហា​ស្បែកមុខ​ស្រអាប់​ដោយ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ សាកប្រើគ្រឿងផ្សំក្នុង​ផ្ទះបាយ ៣ មុខនេះ

ជួប​បញ្ហា​ស្បែកមុខ​ស្រអាប់​ដោយ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ សាកប្រើគ្រឿងផ្សំក្នុង​ផ្ទះបាយ ៣ មុខនេះ

គ្នា​យើង​មួយ​ចំនួន​ ពិសេស​ស្រីៗ​អាច​ថា​កំពុង​ជួប​បញ្ហា​ស្បែក​មុខ​ឡើង​ខ្មៅ​ស្រអាប់​ដោយ​សារ​ត្រូវ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ខ្លាំងពេក។ អ្នក​ជួប​បញ្ហា​បែប​នេះ មាន​ខ្លះ​បាន​ប្រើ​ប្រាស់​គ្រឿង​សំអាង​មួយ​ចំនួនដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃៗ ដើម្បីបំបាត់​ស្នាម​ទាំងនេះ។ ទោះ​យ៉ាងណា ក្រៅពី​គ្រឿង​សំអាង​ យើង​ក៏​មាន​គ្រឿង​ផ្សំ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាយ​មួយ​ចំនួន​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​ស្រអាប់​នេះ​បាន​ដែរ។

. ប៉េងប៉ោះ

ស្រីៗ​យើង​អាច​សាក​យក​​​ជាតិ​រម្អិល​ក្នុង​ផ្លែ​ប៉ែង​ប៉ោះ​​ជាប់មាន​ទាំង​គ្រាប់​ផង​នោះ​ទៅ​លាប​លើ​មុខ​របស់​យើង​ឲ្យ​បាន​១០​នាទី នោះវា​នឹង​ជួយ​កម្ចាត់ស្នាមខ្មៅ​ស្រអាប់​នៅ​លើ​មុខ​យើង​បាន។ ជាតិ​អាស៊ីដ​ធម្មជាតិ​ស្រាល​នៅ​ក្នុងផ្លែ​ប៉េង​ប៉ោះ​នឹងជួយ​​កម្ចាត់​កោសិកាស្បែក​ងាប់​នៅ​លើ​មុខ ហើយ​នឹង​ជួយ​បង្កើត​ឡើង​វិញ​នូវ​ភាព​ភ្លឺ​រលោង​របស់​ស្បែក​ ដែល​ពី​មុន​បាន​បំផ្លាញ​ដោយ​ពន្លឺ​ព្រះ​អាទិត្យ។

. ដំឡូងបារាំង

ដំឡូងបារាំង​មាន​ផ្ទុកអង់ហ្ស៊ីម​ម្យ៉ាង​ហៅ​ថា Catecholase ដែល​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពណ៌ស្បែក​ និង​ស្នាម​ខ្មៅ​លើស្បែក​មាន​សភាព​​ភ្លឺថ្លាឡើង​វិញ។ បន្ថែម​ពីនេះ​ដំឡូង​បារាំង​ក៏មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុក​ស៊ីតកម្ម​ ដែល​ជួយ​ស្បែក​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ខូច​ខាត​ផ្សេងៗ ​បង្ក​ដោយ​ពពួក​រ៉ាឌីកាល់​សេរី ព្រោះ​ត្រូវ​នឹង​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ខ្លាំង​ពេក​។

ដូច​នេះ ស្រីៗ​យើង​អាច​យក​សាច់​ដំឡូង​មក​ម៉ាស្សាលើ​មុខ ឬលាប​លើ​មុខ​ថ្នមៗ នោះ​យើង​នឹង​ឃើញ​លទ្ធ​ផល​ក៏​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​មិន​ខាន។​

. ផ្លែល្ហុងទុំ

ផ្លែ​ល្ហុង​ទុំ​មាន​ផ្ទុក​អង់ហ្ស៊ីម​ម្យ៉ាងហៅ​ថា papain ដែលអាចជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ភ្លឺ​ ​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​ស្រអាប់​នៅ​លើស្បែក និង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ស្នាម​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​ផង​ដែរ​។ អង់ហ្ស៊ីមមួយ​ចំនួន​មាន​នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​ល្ហុង​ក៏​ជួយ​ដល់ការ​បង្កើត​ស្បែក​ថ្មី ជម្រុះ​ស្បែកងាប់ និង​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ទឹក និង​សំណើម។ ដូច​នេះ​ស្រីៗ​យើង​អាច​សាក​យក​សាច់ល្ហុង​មក​ម៉ាស្សា​លើ​មុខ ដើម្បី​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាមស្រអាប់​លើ​ស្បែក​នេះ​បាន។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

https://www.healthshots.com/beauty/natural-cures/trust-these-5-kitchen-ingredients-to-remove-sun-tan-and-reveal-glowing-skin/

Tan removal with papaya face packs

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ ទូច សុខា
កែ 23/09/2020
x