រឿងមួយដែលស្រ្តីជាច្រើនយកចិត្តទុកដាក់ និងសំខាន់បំផុតគឺធ្វើយ៉ាងណាឲ្យខ្លួនមើលទៅឃើញថាស្អាត និងក្មេងជាងវ័យ។ ពេលវេលាចេះតែរំកិលទៅមុខ វ័យរបស់ស្រីៗយើងក៏ចេះតែវិវត្តទៅមុខដូចគ្នា ហើយភាពជ្រីវជ្រួញក៏ជាសញ្ញាបញ្ជាក់ពីវ័យផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណា ជាសំណាងដែលរបបអាហារពិតជាអាចជួយស្ត្រីឱ្យរក្សាភាពស្រស់ស្អាត និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យបាន។