ស្ត្រីពពោះប្រហែល ៥០% ត្រូវបានអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា ទទួលផលប៉ះពាល់ពីបញ្ហាគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ។ នេះក៏ព្រោះតែ ភាពមិនស្រួលក្នុងរាងកាយ ការផ្លាស់ប្ដូរអ័រម៉ូន ការរំភើបលាយឡំជាមួយក្ដីបារម្ភពីការក្លាយជាម្ដាយថ្មីថ្មោងជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម៉ាក់ៗអាចចៀសផុតពីបញ្ហាគេងមិនលក់បាន ដោយបង្កើតទម្លាប់គេងពេលពពោះល្អៗ ដែលជួយសម្រួលការគេងពីមួយយប់ទៅមួយយប់។