សប្តាហ៍ទី ៣០៖ ម៉ាក់ៗមានអារម្មណ៍ញោចៗក្នុងស្បូន ដឹងថាជាអីអត់?
ការលូតលាស់គភ៌
រំភើបទេម៉ាក់ប៉ា? ពេលនេះអាអូនមានទំហំប៉ុនផ្លែឪឡឹកតូចមួយ ទម្ងន់ ១,៣ គីឡូក្រាម និងប្រវែងប្រហែល ៤០ សង់ទីម៉ែត្រ។ បេប៊ីអាចត្អើកនៅសប្តាហ៍នេះ ធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ញោចៗនៅក្នុងស្បូន។ ស្របពេលនៃការរលូតលាស់នេះដែរ សារធាតុខ្លាញ់ក៏មានការកើនឡើងសម្រាប់ជំនួយឲ្យអាអូនមានស្បែកមិនសូវជ្រួញ និងជួយរក្សាកម្តៅ បន្ទាប់ពីកើត។ រឿងល្អមួយទៀតនោះ បេប៊ីនឹងរៀនដកដង្ហើមដោយការធ្វើចលនាសាច់ដុំសន្ទះទ្រូង។
បម្រែបម្រួលរាងកាយ
១- រាងកាយប្រែប្រួលអីខ្លះ?
១០០% ស្រីៗយើងច្បាស់ជានឿយហាត់ ណាមួយមិនសូវស្រណុកខ្លួន ណាមួយគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ភ្លេចភ្លាំងច្រើន ឯទម្ងន់ចេះតែឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀត សសៃពួរដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងក៏យឺតជាងមុន ដោយសារតែបម្រែបម្រួលនៃអ័រម៉ូន ដែលនឹងធ្វើឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់លំនឹងរបស់យើង ធ្វើឲ្យជើងយើងកន្ធែកជាប់រហូត។ ដូច្នេះយើងគួរតែរកស្បែកជើងណាដែលពាក់ទៅស្រួលខ្លួន ងាយដើរ។
ចំណុចអីខ្លះគួរបារម្ភ?
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍លឿនជាសញ្ញាមួយដែលស្រ្តីមានផ្ទៃពោះអាចមាន ដែលបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍ធុញថប់ មិនស្រួលខ្លួន ពិបាកទាំងការហូបចុក ដេក ដើរ ឈរអង្គុយ និងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។
ការជួបគ្រូពេទ្យ
២- ប្រាប់អីខ្លះទៅពេទ្យ?
ម៉ាក់ៗអាចពិបាកដកដង្ហើមក្នុងសប្តាហ៍នេះ ដោយសារស្បូនរីកធំជាងមុន ហើយសង្កត់លើសរីរាង្គផ្សេងៗ ដូចជាសួតជាដើម។ ដូច្នេះប្រាប់គ្រូពេទ្យនូវបញ្ហានេះ ដើម្បីបានដំបូន្មានល្អៗមកវិញ។
តេស្តអីខ្លះចាំបាច់?
យើងនឹងត្រូវជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់នៅខែបន្ទាប់ ដោយដំបូង រៀងរាល់ ២អាទិត្យ និងបន្ទាប់មក ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល។ ក្នុងខែនេះដូចគ្នានឹងខែមុនដែរ គ្រូពេទ្យនឹងវាស់សម្ពាធឈាម ថ្លឹងទម្ងន់ ហើយសួរពីរោគសញ្ញាដែលយើងអាចមាន និងចលនា ពេលវេលានៃសកម្មភាពកម្រើករបស់អាអូន រួចគ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យទំហំស្បូន។
សុខភាព និងសុវត្ថិភាព
៣- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ?
ហត់ និងដកដង្ហើមខ្លីៗអាចធ្វើឲ្យយើងមិនស្រួលខ្លួន ប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ដល់អាអូននោះទេ។ ដាច់ខាតមិនត្រូវប្រើប្រភេទថ្នាំសន្តំ ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានោះទេ ព្រោះមានផលប៉ះពាល់ដល់យើង និងកូន។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Poppy seed to pumpkin: How big is your baby? http://www.babycenter.com/slideshow-baby-size. Accessed March 30, 2015.
Pregnancy calendar week 30. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week30.html. Accessed March 30, 2015.
Your pregnancy: 30 weeks. http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-30-weeks_1119.bc. Accessed March 30, 2015.
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
28/03/2019
អត្ថបទដោយ Duk Panharat
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ Ly Sophat
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម