គ្នាយើងមួយចំនួនមិនសូវយល់ច្បាស់ពីអាហារណាដែលគួរ ឬមិនគួរញ៉ាំពេលដែលពោះនៅទទេនោះទេ ពោលគឺឲ្យតែឃ្លាន ឬនឹកចង់ គឺញ៉ាំអាហារទាំងនោះ ដោយមិនដឹងពីផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅ បានឲ្យដឹងថា នៅពេលដែលពោះមិនទាន់មានអាហារចូលទៅ មិនត្រូវញ៉ាំអាហារមួយចំនួនខាងក្រោមនេះទេ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
-អាហារមានជាតិ ខ្លាញ់ ជូរ ហឹរ
-អាហារមានជាតិស្ករ
-កាហ្វេ
-បន្លែឆៅ។ល។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បានបញ្ជាក់ថា ហេតុដែលមិនគួរញ៉ាំអាហារប្រភេទប៉ុន្មានខាងលើនេះ ពេលដែលពោះនៅទទេស្អាត ព្រោះវាអាចបណ្តាលឲ្យ៖
-ប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ
-បណ្តាលឲ្យរាករូស
–អាចធ្វើឲ្យពុល
-ធ្វើឲ្យញ័រទ្រូង ធេងធោង វិលមុខ ជាពិសេសអាហារមានជាតិកាហ្វេអុីន
-បើធ្ងន់ធ្ងរ អាចបណ្តាលឲ្យទៅជា រលាកក្រពះបាន។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- ឧស្សាហ៍ឈឺឆ្អល់ក្នុងពោះ អាចសាកវិធីនេះបាន
- ពោះទទេ
- អាហារផ្អាប់ឱ្យជូរ គួរប្រយ័ត្ន ជាពិសេសចាស់ៗ និងអ្នកខ្សោយ
- តិចច្រឡំថាជំងឺទាំងនេះកើតលើមនុស្សចាស់ តាមពិតក្មេងៗក៏មានដែរ
- ដំបៅក្រពះ មកពីមូលហេតុសំខាន់ៗ២នេះ
- ផឹករាល់ថ្ងៃប៉ះពាល់អីអត់? បើប៉ះកម្រិតណាដែរ ហើយមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ?
- អាហារព្រឹកល្អបំផុតចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែមនុស្សតិចណាស់ដឹង
- អត់ញ៉ាំអាហារព្រឹក អាចស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង
[embed-health-tool-bmr]
