ស្រ្តេសបញ្ចេញអ័រម៉ូនCortisol នៅក្នុងរាងកាយដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជះឥទ្ធិពលដល់ស្បែករបស់យើងផងដែរ។ ពិតណាស់ ស្រ្តេសអាចបណ្ដាលឲ្យយើងកើតមុនឥតឈប់ឈរ ហើយមុនប្រភេទនេះមិនមែនកើតឡើងនៅមុនពេលដែលយើងមករដូវឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ស្រ្តេសរយៈពេលយូរ យើងប្រាកដជាគេចមិនផុតពីការលេចឡើងនូវមុនដែលកើតពីស្រ្តេសនេះឡើយ។