សក់ក៏ជាផ្នែកមួយនៃសម្រស់ ដែលស្រីៗយើងចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង ដូចទៅនឹងស្បែកមុខ និងស្បែកខ្លួនដែរ។ រដូវរងាធ្វើឲ្យសក់យើងស្ងួត ងាយបែកចុង ក៏ដូចជាខូចខ្លាំង ព្រមទាំងជ្រុះច្រើនថែមទៀតផង។ ជាពិសេស រដូវរងាក៏ធ្វើឲ្យស្បែកក្បាលស្ងួត និងកើតអង្កែ ដែលធ្វើឲ្យយើងចេះតែរមាស់ក្បាលមិនបាត់ផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ដើម្បីថែទាំសក់នៅអំឡុងពេលរដូវរងានេះ យើងអាចសាកល្បងតិចនិកងាយៗខាងក្រោមនេះ។