៤. វិធីដោះស្រាយ
រមាស់ស្បែកក្បាល និងការកើតអង្គែ គឺអាចគ្រប់គ្រងបានស្ទើរទាំងស្រុង។ សម្រាប់បញ្ហាអង្គែកម្រិតស្រាល ជាដំបូងយើងអាចសាកល្បងប្រើសាប៊ូកក់សក់លាងសម្អាតប្រេង និងកោសិកាស្បែកងាប់ជាប់នៅលើស្បែកក្បាល។ បើវិធីនេះមិនបានផលទេ យើងអាចសាកប្រើសាប៊ូប្រភេទផ្សេងមួយទៀតដែលត្រូវនឹងស្បែកក្បាលរបស់យើង។ ការកម្ចាត់អង្គែមិនមែនធ្វើឡើងម្ដងចប់នោះទេ ត្រូវការពេល និងធ្វើឲ្យបានញឹកញាប់ដែរ។
មួយវិញទៀត បើគ្នាយើងប្រើសាប៊ូណាមួយ បែរជាចេញជារមាស់ឡើងក្រហម ឬក្រហាយ ត្រូវឈប់ប្រើវាភ្លាមដែរ។ ដូចគ្នាដែរ បើយើងចេញរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី ដូចឡើងរមាស់ កន្ទាលត្រអាក ឬពិបាកដកដង្ហើម ពេលប្រើផលិតផលណាមួយ គួរស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យភ្លាមដែរ។