ត្អើកពេលខ្លះអាចជារោគសញ្ញាបញ្ហាសុខភាពណាមួយ ប៉ុន្តែក៏អាចជាអាការៈកើតឡើងភ្លាមៗ ដោយសារតែអាហារយើងញ៉ាំ ឬអាចដោយសារច្រាលអាស៊ីដក្រពះ ដោយត្អើកអាចនឹងបាត់ទៅវិញ ឬនៅបន្តច្រើនម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃ។ សម្រាប់យើងត្អើក អាចមិនជាបញ្ហាចោទទេ ប៉ុន្តែចំពោះក្មេងតូច អាចដោយសារបញ្ហាអីខ្លះ? គួរជួយក្មេងដោយវិធីណា? អត្ថបទនេះ នឹងលម្អិតឲ្យគ្នាយើងដឹងពីបញ្ហានេះ។
១- មូលហេតុធ្វើឲ្យទារកត្អើក?
ត្អើក កើតឡើងនៅពេលបំពង់សំឡេងបិទបើកញាប់ខុសប្រក្រតី គួបផ្សំនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់ក ។ បើតាមបទពិសោធលើមនុស្សជំទង់ គេជឿថាការ ត្អើកនឹងធ្វើទារកមានអាការៈមិនស្រួល ប៉ុន្តែគំនិតនេះ មិនត្រឹមត្រូវទេ។ ធម្មតា ការត្អើកមិនមានការប៉ះពាល់ទារកអ្វីទេ ការពិតទៅគេអាចគេងបានដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់ ទោះជាកំពុងត្អើកក៏ដោយ។
២- ធ្វើម៉េចជួយក្មេងឲ្យបាត់ត្អើក?
គួរដឹងថា អាការៈត្អើកមិនបានរំខានអ្វីសូម្បីបន្តិច យ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះយើងនៅតែចង់ឲ្យកូនបាត់ត្អើកដែរ ព្រោះមិនចង់ឃើញកូនដង្ហក់។ ហេតុនេះ គួរចាប់ផ្តើមតាមជំហានៗដូចខាងក្រោយ ប្រហែលជាអាចជួយបាន។
– ធ្វើឲ្យទារកភើ៖ ពេលបញ្ចុកចំណីអាហារកូនហើយ ទុកពេលខ្លះសម្រាប់ទារកភើ។ ក្មេងតូច ត្រូវការភើ ដើម្បីឲ្យហ្គាសធ្វើឲ្យត្អើកនោះចេញមកក្រៅ។ បើបំបៅដោះ ទុកឲ្យកូនភើចន្លោះពេលប្តូរ ពីដោះមួយ ទៅដោះមួយទៀត។ បើកូនតូចស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលបញ្ចុកអាហារ ជួយឲ្យអូនតូចភើរៀងរាល់ពេលញ៉ាំអាហារបានប្រមាណ ៥០-៨០ ក្រាម នេះបើតាមការណែនាំរបស់ សមាគមផ្នែកជំងឺកុមារនៅអាមេរិក American Academy of Pediatrics ។ គន្លឹះសំខាន់បំផុត ពេលកូនត្អើក មិនត្រូវទះ ឬគោះខ្នងជាដាច់ខាត ត្រូវតែអង្អែលខ្នងទារកថ្មមៗបានហើយ។
– ប្រើប្រាស់ក្បាលដោះជ័រ៖ អាការៈត្អើកលើទារក អាចចាប់ផ្តើមពីមូលហេតុច្រើនយ៉ាង មិនមែនមកពីការបញ្ចុកចំណីអាហារតែមួយមុខទេ។ ហេតុនេះពេលត្អើកភ្លាមៗទាំងមិនទាន់ដឹងមូលហេតុ សាកប្រើក្បាលដោះជ័រសិនទៅ ដោយឲ្យអូនតូចជញ្ជក់វា អាចជួយសម្រួលសាច់ដុំបំពង់ក និងបន្ថយការត្អើក។
– បណ្តោយឲ្យត្អើកតាមដំណើរ៖ ជាធម្មតា អាការៈត្អើកនឹងបាត់ទៅវិញដោយឯកឯង។ ហេតុនេះ បើការត្អើកមិនធ្វើឲ្យកូនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលអីទេ ទុកឲ្យវាឈប់តាមធម្មជាតិទៅ។
ប៉ុន្តែបើអាការៈត្អើកនោះមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង អាចស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យទៅ។ ព្រោះករណីកម្រខ្លះ ត្អើកប្រហែលជាសញ្ញាបញ្ហាសុខភាពណាមួយ។
– សាកឲ្យញ៉ាំទឹក៖ បើការត្អើករំខានកូនតូច ធ្វើឲ្យអូនៗមានអារម្មណ៍មិនស្រួល អាចសាកញ៉ាំទឹក ឬ Gripe Water ព្រោះ Gripe Water ផលិតពីរុក្ខជាតិមានក្លិន ដូចជា ខ្ញី ជីអង្កាម ផ្កា Chamomile និង ស៊ីណាមិន ជាដើម ដែលអាចប្រើជាមួយបំបាត់អាការៈចុកពោះ និងបញ្ហាពោះវៀនតូចផ្សេងទៀត។
យ៉ាងណាមិញ មុននឹងប្រើប្រាស់ផឹកប្រភេទនេះ គួរប្រឹក្សាយោបល់ជាមួយពេទ្យ ដើម្បីឲ្យប្រាកដថាមិនមានហានិភ័យអ្វីកើតឡើងចំពោះទារក ដោយសារប្រើប្រាស់ Gripe Water។ គន្លឹះសំខាន់បំផុត បើទិញ Gripe water ពីហាងផ្ទាល់ ត្រូវប្រាកដថា បានអានស្លាកសញ្ញាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- តិចនិកដោះស្រាយបញ្ហាកូនដេកនោមដាក់ពូក
- ពិតទេ ក្មេងៗមើលទូរស័ព្ទយូរ អាចកើតអូទីស្សឹម?
៣- ធ្វើម៉េចដើម្បីបង្ការកុំឲ្យទារកត្អើក?
ដោយសារត្អើក នៅមិនទាន់រកឃើញមូលហេតុបង្កបានច្បាស់នៅ ពិតជាពិបាកណាស់ការពារបាន ១០០% ណាស់។ យ៉ាងណា មានគន្លឹះមួយចំនួនអាចនឹងជួយបាន ដូចជា ពេលបញ្ចុកអាហារ ត្រូវបញ្ចុកសន្សឹមៗ ហើយត្រូវតែច្បាស់បញ្ចុកកូនយ៉ាងម៉េចទើបត្រឹមត្រូវ កុំទុកឲ្យទារកឃ្លានពេក ព្រោះអាចធ្វើឲ្យអូនតូចញ៉ាំកាន់តែញាប់។
បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមបញ្ចុក ត្រូវតែចៀសពីសកម្មភាពខ្លាំងៗ ដូចជា លោតចុះឡើង និងឲ្យក្មេងលេងបញ្ចេញថាមពលច្រើន ក៏អាចធ្វើឲ្យត្អើកបានដែរ ហើយបន្ទាប់ពីការបញ្ចុកអាហារ ត្រូវបញ្ឈរកូនទៅខាងស្តាំ យ៉ាងហោចណាស់ឲ្យបាន ២០ នាទី។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Groupមិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-vaccination-tool]
