backup og meta

ហេតុផលធំៗ៤ ជួយដាស់តឿន មិនឱ្យអង្គុយកោងខ្នង

ត្រួតពិនិត្យដោយ ជីព ចិត្ត


អត្ថបទ​ដោយ មាន រតនា · កែ Nov 04, 2019

    ហេតុផលធំៗ៤ ជួយដាស់តឿន មិនឱ្យអង្គុយកោងខ្នង

    អង្គុយ​កោង​ខ្នង ដង​ខ្លួន​មិន​ត្រង់ អាច​ក្លាយ​ជា​ទម្លាប់ និង​​ឈាន​ដល់​បញ្ហា​ធំ​ៗ យ៉ាងហោច ៤ ពិសេស​​បញ្ហា​​​​ប្រព័ន្ធ​ឆ្អឹង​ខ្នង និង​ផ្នែក​ផ្សេង​ៗ​នៃ​រាង​កាយ​ ដែល​ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​។​

    ១. កំពស់​លូត​មិន​​អស់​ (ឆ្អឹង​លូត​មិន​សព្វ​ល្អ)

    នៅ​វ័យ​លូត​លាស់ ប្រព័ន្ធ​ឆ្អឹង​​ធ្វើ​ការ​​យ៉ាង​ស្និទ្ធ​ទៅ​នឹង​​សាច់​ដុំ និង​សរសៃ​ផ្សេង​ៗ​សព្វ​​​រាង​កាយ ដូច​នេះ កាយ​វិការ​ដែល​ជា​ទម្លាប់​អង្គុយ គឺ​​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​​ទៅ​លើ​ការ​លូត​លាស់​​​ឆ្អឹង ជា​ហេតុ​​ ដែល​គួរ​គប្បី​អង្គុយ​ឱ្យ​ត្រង់​ខ្លួន។

    ២. ខូច​ជាលិកា​សន្លាក់​

    អង្គុយ​មិន​ត្រង់​ខ្លួន ប្រៀប​ដូច​​ដាក់​បន្ទុក​បន្ថែម​​ទៅ​លើ​ជាតិ​ជាលិកា​ត្រង់​ចំណុច​ដែល​​ឆ្អឹង​សន្លាក់​ភ្ជាប់​គ្នា ពិសេស​ឆ្អឹង​ខ្នង ឆ្អឹង​ស្មា និង​​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ជង្គង់។ ដោយ​បញ្ហា​នេះ អាច​ផ្តល់​គុណវិបត្តិ​ទៅ​លើ​ប្រព័ន្ធ​​ឆ្អឹង​​​រ៉ាំ​រ៉ៃ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ ដូច្នេះ​​ទម្លាប់​អង្គុយ​ឱ្យ​ត្រង់​ខ្លួន គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​សំខាន់​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។

    ៣. កើត​រោគ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង

    រោគ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង អាច​នឹង​កើត​ឡើង​​ផង​ដែរ ដោយ​ការ​អង្គុយ​​វៀច​ខ្នង ឬ​​កាយ​វិការ​ ទម្រេត​​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​ឆ្អឹង​ខ្នង​។ ដើម​ហេតុ​ គឺ​ទម្លាប់​​​មិន​ល្អ​ទាំង​នោះ បន្ថែម​បន្ទុក​ ទៅ​លើ​​គន្លាក់​ឆ្អឹង នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​កើត​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​​​ ក្នុង​រយៈ​ពេល​ណា​មួយ។

    អត្ថបទ​ពាក់​ព័ន្ធ៖

    ៤. វៀច​ឆ្អឹង​ខ្នង

    ដូច​ទៅ​នឹង បញ្ហា​សន្លាក់​ឆ្អឹង​​ អង្គុយ​មិន​ត្រង់​ខ្លួន អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ ឆ្អឹង​​ខ្នង​ វៀច និង​​មាន​​បញ្ហា​​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ ដោយ​វា​បំផ្លាញ​​ទ្រង់​ទ្រាយ​ឆ្អឹង​ខ្នង។

    ជា​ការ​ណែ​នាំ​​​បង្ការ​ពី​បញ្ហា​ខាង​លើ អ្នក​ជំនាញ​សុខភាព​បាន​ណែ​នាំ នូវ​វិធីសាស្រ្ត​មួយ​ចំនួន​ ដោយ​ការ​ជ្រើស​ប្រភេទ​កៅ​អី ដែល​សម​ល្មម​ទៅ​នឹង កំពស់​ និង​ទំងន់​ (ល្មម​ និង​រូប​រាង)។ បន្ថែម​ពី​នោះ អាច​ដាក់​ពូក​ខ្នើយ ជា​ទ្រនាប់​​ទ្រាប់​ចង្កេះ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ ដើម្បី​ទប់​មិន​ឱ្យ​មាន​សម្ពាធ​ខ្លាំង​លើ ឆ្អឹង​សន្លាក់​​ចង្កេះ​ បូក​រួម​នឹង​​ទម្លាប់​ដាស់​តឿន​ខ្លួន​​ឯង ឱ្យ​អង្គុយ​ត្រង់​ខ្លួន​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ៕

    ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខ​ភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជា​មួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕ ​​​

    បដិសេធ

    Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

    ត្រួតពិនិត្យដោយ

    ជីព ចិត្ត


    អត្ថបទ​ដោយ មាន រតនា · កែ Nov 04, 2019

    advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

    តើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?

    advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
    advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម