នៅផ្ទះ ឬពេលទៅញ៉ាំអីនៅកន្លែងរ៉ូមែនទិក ងងឹតៗ ដើរលេង ឬទៅបោះតង់ ប្រាកដជាសម្បូរមូស សត្វល្អិតមិនខាន។ គ្នាយើងខ្លះ ប្រាកដជាប្រើស្ព្រាយបាញ់ដៃជើង ឬឡេលាបការពារមិនឲ្យមូសខាំ។ សំណួរសួរថា បើគ្នាយើងស្រីៗកំពុងមានផ្ទៃពោះ ប្រើស្ព្រាយ ឬឡេការពារមូស ប៉ះពាល់កូនក្នុងពោះដែរអត់?
“Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងបកស្រាយខាងក្រោម!
១- ម៉េចមូសចូលចិត្តខាំអ្នកពោះធំ?
តាមការពិសោធឃើញថា បើធៀបអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះ ស្រីៗមានផ្ទៃពោះងាយមូសខាំជាង ដល់ទៅ ២ ដង។ មូសចូលចិត្តឧស្ម័នកាបូនិចដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះបញ្ចេញញឹកញាប់តាមការដកដង្ហើម។ ពួកគេបញ្ចេញខ្យល់ច្រើនជាងមុន ២១% និងបញ្ចេញឧស្ម័នកាបូនិចដែលសត្វល្អិតចូលចិត្តទៀត។ ហេតុផលផ្សេងទៀត គឺមូសចូលចិត្តអ្នកមានកម្ដៅ។ ស្រីៗកំពុងមានគភ៌ មានកម្ដៅក្នុងខ្លួនខ្ពស់ជាងអ្នកធម្មតា។
២- មូសខាំបង្កបញ្ហាអីខ្លះ?
បើមូសខាំ មិនត្រឹមតែរមាស់អេះមិនឈប់ទេ គឺមានផ្ទុកជំងឺក្នុងខ្លួនវាទៀត។ ខាំតែមួយទ្រនិចធ្វើឲ្យម៉ាក់ៗ និងទារកអាចគ្រោះថ្នាក់បានដោយសារមេរោគមួយចំនួន មាន ឈីកូងនីយ៉ា (Chikungunya) ជំងឺគ្រុនឈាម ឬហ្ស៊ីកា (Zika)។
៣- គ្រោះថ្នាក់ម៉េចខ្លះ?
គ្រោះថ្នាក់មានច្រើន ហើយមេរោគហ្ស៊ីកា ជាបិសាចដែលធ្វើឲ្យម៉ាក់ៗ និងឲ្យទារកមានជំងឺមិនប្រក្រតី (Microcephaly) ដូចជា ធ្វើឲ្យក្បាលតូច។
Microcephaly មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យទារកកើតមកតូចជាងធម្មតាទេ និងធ្វើឲ្យទារកលូតលាស់យឺតទៀតផង។ ពេលខ្លះ មិនប៉ះពាល់ទារកពេលកើតភ្លាមៗទេ តែវាបង្កពេលក្រោយម្តងបន្តិចៗ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ថា ជំងឺហ្ស៊ីកា អាចរាតត្បាតទៅប្រទេសផ្សេងៗ អ៊ីចឹងគួរការពារខ្លួនឲ្យល្អ។
៤- ប្រើថ្នាំមូសមានសុវត្ថិភាពអត់?
ថ្នាំការពារមូស (ស្ព្រាយបាញ់ស្បែក ឬឡេលាបស្បែក) ជាជម្រើសល្អបំផុត ហើយវាមាន ២ ប្រភេទដែលអាចប្រើដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
− ក្រុមថ្នាំ DEET៖ ថ្នាំសត្វល្អិតដែលមានសមាសធាតុ DEET ការពារបានយ៉ាងល្អ។
− Picaridin៖ ជាប្រភេទថ្នាំកម្ចាត់សត្វល្អិតដែលល្អ ហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។
លាបវាលើស្បែក ដើម្បីឲ្យភាយចេញ ហើយគួរបាញ់វាលើសម្លៀកបំពាក់ ដើម្បីឲ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ប៉ុន្តែ ថ្នាំដែលមានលាយ Lemon Eucalyptus (សារធាតុមួយយកពីដើមឈើម៉្យាងដុះនៅភាគខាងកើតប្រទេសអូស្ត្រាលី) និង សារធាតុ IR3535 មិនល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។
៥- ថ្នាំការពារសត្វល្អិត និងឡេ
ការប្រើទាំងពីរមុខនេះក្នុងពេលតែមួយ អាចបន្ថែមការការពារទាំងពីរតែម្តង (ការពារមូសខាំ និងរលាកស្បែកដោយសារកម្ដៅថ្ងៃ)។ យ៉ាងណាក៏ដោយ កុំជ្រើសយកផលិតផលដែលមានពីរមុខនេះចូលគ្នា ដែលគេនិយាយថា 2-In-1 ។
ជ្រើសយកផលិតផល ២ ផ្សេងគ្នា។ លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃមុន ចាំលាបថ្នាំការពារមូសតាមក្រោយ ដោយសារសារធាតុថ្នាំ DEET ធ្វើឱ្យ SPF ឆាប់ថយចុះ អ៊ីចឹងត្រូវលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃឲ្យបានញឹកញាប់។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
