ទឹកអំពៅជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់បំបាត់ការស្រេកទឹក ជាពិសេសពេលអាកាសធាតុក្ដៅបែបនេះផង។ គ្នាយើងដែលចូលចិត្តញ៉ាំ មានដឹងទេថា ទឹកអំពៅមិនត្រឹមតែជួយបំបាត់ភាពស្រេកទឹកទេ ប៉ុន្តែនៅសំបូរដោយកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន ពពួកវីតាមីន និងជាតិរ៉ែដូចជាផូស្វ័រ កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ស័ង្កសី និងជាតិដែកដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាព។
[embed-health-tool-bmr]