២- ការ៉ុតផ្ដល់ជាតិការ៉ូតេណូអ៊ីត
ដើម្បីជួយឲ្យភ្នែកមើលឃើញច្បាស់ល្អ ត្រូវញ៉ាំជាតិការ៉ូតេណូអ៊ីត អាចហៅម្យ៉ាងទៀតបានថា បេតាការ៉ូតែន ឲ្យបានច្រើន ដោយសារធាតុមួយនេះ មានច្រើននៅក្នុងមើមការ៉ុត។ ពេលយើងញ៉ាំការ៉ុត ជាតិការ៉ូតេណូអ៊ីតនឹងបម្លែងទៅជាវីតាមីន A អាចយកប្រើប្រាស់បាន គេហៅបានថា រ៉េទីណុល។ ដោយសារបេតាការ៉ូតែន មានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើង យកមកផលិតជាវីតាមីន A ហេតុនេះ បើក្នុងខ្លួនមានបេតាការ៉ូតែនមិនគ្រប់គ្រាន់ នឹងធ្វើឲ្យភ្នែកមើលមិនច្បាស់នៅកន្លែងខ្សោយពន្លឺ ក៏ជាមូលហេតុ ចាស់ៗចង់ឲ្យក្មេងៗញ៉ាំការ៉ុតឲ្យបានច្រើននេះតែម្តង។
រាល់ពេលអ្នកញ៉ាំការ៉ុត យើងទទួលបានបេតាការ៉ូតែនចូលក្នុងខ្លួន ហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់ថ្លើមដោយផ្ទាល់ ខណៈថ្លើមនឹងបម្លែងសារធាតុនេះ ទៅជាវីតាមីន A ក្នុងទម្រង់ផ្សេងទៀត។ ការ៉ូតែន ក៏ចូលរួមជួយជួយភ្នែក តាមវិធីមួយផ្សេងទៀត គឺនៅពេលវាបម្លែងខ្លួន នឹងប្រែទៅជាជាតិពណ៌ម្យ៉ាងហៅថា Rhodopsin (សារធាតុប្រូតេអ៊ីនពណ៌ ដែលឃើញមានក្នុងស្រទាប់រ៉េទីននៃភ្នែក)។