ថ្វីត្បិតតែរោមច្រមុះ គឺជារោមដែលយើងមិនសូវចង់បានក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពរបស់យើង។ ជាក់ស្ដែង រោមច្រមុះរួមចំណែកក្នុងការការពារសួតរបស់យើងពីធូលីដី និងកម្ទេចកំទីផ្សេងៗដែលចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម និងចរន្តឈាម។ ប្រសិនបើយើងមិនមានរោមច្រមុះទេនោះ យើងអាចនឹងឆ្លងមេរោគ ការរលាកភ្នាសប្រអប់រន្ធច្រមុះ និងឆ្លងរោគផ្លូវដង្ហើមជាដើម។ ដូច្នេះហើយ យើងមិនគួរកម្ចាត់រោមច្រមុះទាំងអស់ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ គ្នាយើងអាចអនុវត្តន៍តាមវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោមច្រមុះ ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់យើង។