ចំណីចំណុកគឺ ជារឿងសំខាន់ដែលម៉ាក់ប៉ាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងបែបនេះ។ ខាងក្រោមនេះជាពពួកអាហារដែលយើងមិនត្រូវឲ្យកូនតូចៗញ៉ាំនោះទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យខ្វះជាតិទឹក ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារចុះខ្សោយទៅជារាក ឬក្អូតចង្អោរ។