រលាកអញ្ចាញធ្មេញ កើតឡើងដោយសារអ្វី? គួរដោះស្រាយម៉េចវិញ?

រលាកអញ្ចាញធ្មេញ ជាបញ្ហាទូទៅ ច្រើនមានលើគ្នាយើង មិនថាក្មេង មិនថាចាស់ ក៏មិនប្រកាន់ភេទនោះដែរ។ ហើយការរលាកនេះ ត្រូវចាត់ទុកជាជំងឺទាមទារការព្យាបាល ដើម្បីកុំឲ្យបង្កបញ្ហាលើសុខភាពមាត់ធ្មេញយើងកាន់តែច្រើនឡើង។ “Hello គ្រូពេទ្យ’ ពេលនេះ នឹងលម្អិតពីជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ រោគសញ្ញា ក៏ដូចជាវិធីបង្ការឲ្យគ្នាយើងបានដឹង។

១- អ្វីជាជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ?

រលាកអញ្ចាញ ជាជំងឺកើតឡើងជាញឹកញាប់ និងមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវ បង្កឲ្យមានការរលាកអញ្ចាញឡើងក្រហម និងហើមអញ្ចាញ។ ម៉្យាងវិញទៀត ចំពោះករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចបណ្ដាលឲ្យបាត់បង់ធ្មេញ ហេតុនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុត គឺត្រូវថែទាំអញ្ចាញ និងធ្វើការព្យាបាលឲ្យបានឆាប់រហ័ស។

២- រោគសញ្ញាជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញមានអ្វីខ្លះ?

ជាធម្មតា អញ្ចាញធ្មេញមានសុខភាពល្អ គឺមានពណ៌ផ្កាឈូកស្រាល ហើយបើយើងសង្កេតឃើញថា អញ្ចាញមានសភាពប៉ោងហើម ក្រហមស្រគាំ និងងាយឆាប់ចេញឈាម វាអាចជាសញ្ញាជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញហើយ។ ក្រៅពីនេះ ដោយសារតែពេលខ្លះ ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញកម្រធ្វើឲ្យឈឺចាប់ ទើបធ្វើឲ្យគ្នាយើងមានជំងឺនេះ តែងតែមិនដឹងខ្លួន។ យ៉ាងណា រោគសញ្ញាជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ យើងអាចពិនិត្យដឹងដោយខ្លួនឯង មានដូចជា៖

– ហើមអញ្ចាញធ្មេញ ឬហើមអញ្ចាញខ្លាំង

– ស្រកអញ្ចាញធ្មេញ

– ឈឺអញ្ចាញធ្មេញ

– ឆាប់ចេញឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញ ពិសេសនៅពេលដុសធ្មេញ ឬប្រើអំបោះទាក់ចន្លោះធ្មេញ

– អញ្ចាញធ្មេញប្រែពណ៌ ពីផ្កាឈូកស្រាល ទៅក្រហមជាំ

– មានក្លិនមាត់មិនល្អ។

អាចមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀតមិនបានរៀបរាប់ខាងលើ ហេតុនេះបើសំណួរ ឬចម្ងល់ សូមពិគ្រោះយោបល់បន្ថែមជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

ឧស្សាហ៍ស្រៀវធ្មេញ សាកតិចនិកទាំងនេះលមើល៍
តិចនិករើសយកច្រាសដុះធ្មេញ ជួយធ្មេញកាន់តែមានសុខភាពល្អ

៣- វិធីព្យាបាល

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ យើងអាចអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រខាងក្រោមនេះ៖

– ឧស្សាហ៍សម្អាតធ្មេញឲ្យបានទៀងទាត់

– ប្រើសរសៃច្រាសដុសធ្មេញទន់ និងផ្លាស់ប្ដូរច្រាសថ្មីរាល់ ៣-៤ ខែម្ដង

– ប្រើច្រាសដុសធ្មេញអេឡិចត្រូនិក ងាយកម្ចាត់កំណកកំបោរតោងតាមជើងធ្មេញ

– ដុសសម្អាតធ្មេញហោចណាស់ ២ ដង/ថ្ងៃ

– ប្រើទឹកខ្ពុលមាត់ ANTISEPTIC ដែលណែនាំដោយទន្តពេទ្យ

– សម្អាតចន្លោះធ្មេញឲ្យបានស្អាត។

បើយើងអនុវត្តវិធីខាងលើបានខ្ជាប់ខ្ជួន យើងនឹងទទួលបានអញ្ចាញធ្មេញមានសុខភាពល្អ ត្រលប់មកពណ៌ផ្កាឈូកវិញ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ឬអាចច្រើនសប្ដាហ៍ អាស្រ័យលើការព្យាយាមយើងផ្ទាល់។ ម៉្យាងទៀត ត្រូវដុសសម្អាតធ្មេញ ដើម្បីទទួលបានអនាម័យមាត់ធ្មេញជារៀងរហូត ព្រោះជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ អាចកើតឡើងសារជាថ្មីម្ដងទៀត។

៤- វិធីបង្ការកុំឲ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញ

ទម្លាប់អនាម័យមាត់ធ្មេញ ជាវិធីល្អបំផុតបង្ការជំងឺនេះ ហើយចំណុចសំខាន់ទាំង ៣ យើងគួរចងចាំ រួមមាន ដុសសម្អាតធ្មេញយ៉ាងតិច ២ ដង/ថ្ងៃ ប្រើអំបោះទាក់ចន្លោះធ្មេញ និងទៅពិនិត្យធ្មេញឲ្យបានទៀងទាត់។

ក្រៅពីនេះ ការសម្អាតធ្មេញឲ្យបានស្អាតល្អជាមួយច្រាសដុសធ្មេញ និងប្រើអំបោះទាក់ធ្មេញ ត្រូវចំណាយពេលពី ៣-៥ នាទី។ ការប្រើអំបោះទាក់ចន្លោះធ្មេញមុននឹងដុសសម្អាតធ្មេញ អាចជួយសម្អាតកម្ទេចកំទីចំណីអាហារនៅចន្លោះធ្មេញបានកាន់តែស្អាតល្អ។

គួរតែទៅសម្អាតធ្មេញជាមួយទន្តពេទ្យ រៀងរាល់ ៦-១២ ខែម្ដង ហើយបើឧស្សាហ៍កើតជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ អាចត្រូវសម្អាតធ្មេញជាមួយពេទ្យធ្មេញ ឲ្យបានញឹកញាប់ផង។

ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ

អត្ថបទដោយ យ៉ានណែត នីគែល · កែ 02/09/2019