ដំបៅមាត់ធម្មតា ឬកម្រិតស្រាល ភាគច្រើនមិនចាំបាច់ព្យាបាលទេ ព្រោះវាជាសះដោយខ្លួនឯងចន្លោះពី ១០-១៤ថ្ងៃ។ បើករណី ដំបៅមាត់ធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺខ្លាំង ដោយសារការញ៉ាំ ឬផឹក ត្រូវព្យាបាល។
បើដំបៅមាត់បង្កដោយជំងឺប្រចាំកាយ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀត គួរជួបពិគ្រោះជាមួយពេទ្យ ដើម្បីតាមដាន និងព្យាបាល។
១- #ដោះស្រាយខ្លួនឯង
បើមានដំបៅមាត់ស្រាលៗ ហើយចង់ឲ្យជាសះលឿន គួរ៖
– ប្រើសរសៃច្រាសទន់ដុសធ្មេញ
– កាត់បន្ថយស្រេ្ដសដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណ បង្កើនបរិយាកាសសប្បាយៗ ជុំមិត្តភ័ក្ដិ ស្ដាប់ចម្រៀង ឬមើលវីដេអូ។
– ចៀសវាងញ៉ាំអាហាររឹង មុតស្រួច ហឹរ ឬមានជាតិអាស៊ីដ រហូតដំបៅមាត់ជាសិន ដោយជំនួសដោយអាហារទន់ ងាយស្រួលទំពា។
បើដំបៅមាត់បង្កឡើងដោយធ្មេញដែលមានចុងមុតស្រួច ឬបំណះធ្មេញគ្រើម ធ្វើឲ្យដាច់សាច់ថ្ពាល់ខាងក្នុង យើងត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ដើម្បីកែសម្រួលចេញ ដំបៅមាត់នឹងជាសះវិញដោយខ្លួនឯង។
២- #ប្រើថ្នាំ
បើចាំបាច់ ពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែសម្រាប់ថ្នាំដំបៅមាត់មួយចំនួន អាចទិញបានតាមឱសថស្ថាន ដោយមិនបាច់វេជ្ជបញ្ជា។ ថ្នាំអាចប្រើបាន តែរឿងរើឡើងវិញ (ដរ) អាស្រ័យលើការញ៉ាំរបស់អ្នកជំងឺ អ៊ីចឹងគួរសុំយោបល់ពីពេទ្យ។
– ប្រយ័ត្ន៖ ថ្នាំខ្លះមិនអាចឲ្យក្មេងៗ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីបំបៅដោះ និងស្រ្តីដែលចង់បានកូនទេ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញ វេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-bmi]
