គ្នាយើងទំនងជាគិតថាគ្រាន់តែសិតសក់ ចាំបាច់អីមានបែបបទច្រើនដែរនោះ។ យ៉ាងណាគ្នាយើងដឹងទេ ការសិតសក់ និងជ្រើសរើសក្រាសសិតសក់មិនត្រឹមត្រូវ ក៏ជាកត្តាមួយធ្វើឲ្យសក់យើងខូចបានដែរ។
១. ក្រាសសិតសក់កខ្វក់
គ្នាយើងដឹងទេ បើយើងប្រើក្រាសកខ្វក់ មិនបានលាងសម្អាតក៏ធ្វើឲ្យសក់យើងមានបញ្ហាដែរ។ ពេលយើងសិតសក់ម្ដងៗកម្ទេចស្បែកងាប់នឹងជាប់នៅលើក្រាសរបស់យើង បើទោះជាយើងមើលមិនឃើញនឹងភ្នែកទទេក៏ដោយ។ កោសិកាស្បែកងាប់ទាំងនោះជាបរិស្ថានល្អមួយសម្រាប់បាក់តេរីលូតលាស់ និងទ្រឡប់ទៅនៅលើស្បែកក្បាលយើងវិញ និងធ្វើឲ្យសក់យើងមានបញ្ហា។ ដូចនេះត្រូវសម្អាតក្រាសឲ្យបានស្អាតជានិច្ច។
រឿងមួយទៀតដែរ ក្រាសសិតសក់យើងត្រូវប្រើក្រាសដែលមានគម្លាតធ្មេញក្រាសទូលាយបន្តិច ដើម្បីកុំឲ្យពេលសិតសក់ធ្វើឲ្យដាច់សក់របស់យើង។
២. របៀបសិតសក់
ស្រីៗយើងខ្លះទំនងជាពេលសិតសក់គឺចាប់សិតពីគល់សក់មកខាងចុងសក់មិនខាន។ តាមពិតទៅបើសក់យើងដាញ់ទៀតនោះ ការសិតបែបនេះនឹងធ្វើឲ្យសក់ដាច់មិនខាន ពោលគឺយើងត្រូវសិតសក់ពីខាងចុងសក់បន្តិចម្ដងៗ ទៅកាន់គល់សក់វិញទើបជួយកុំឲ្យសក់យើងខូចខាត។
មួយវិញទៀតពេលងូតទឹករួច យើងគួរទុកសក់ឲ្យស្ងួតបន្តិចសិន មុននឹងសិតសក់ថ្នមៗជាមួយនឹងក្រាសដែលមានគម្លាតធ្មេញក្រាសទូលាយ។ ពេលយើងងូតទឹករួច សក់យើងសើម ហើយបើសិតសក់ទាញខ្លាំងៗនៅពេលសក់សើមទៀត នោះសក់យើងនឹងបាក់ខូចមិនខាន។
[embed-health-tool-due-date]
