ពិតណាស់ ទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពយើងប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ដ៏សំបូរបែបចំពោះស្បែកផងដែរ ដូចជាកាត់បន្ថយមុន ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក និងផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែក។ បន្ថែមពីនេះ ទឹកឃ្មុំក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលរបួស និងកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក។ ដូច្នេះហើយ ស្រីៗយើងគប្បីបញ្ចូលទឹកឃ្មុំទៅក្នុងទម្លាប់ថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានស្បែកដែលមានសុខភាព និងមានសំណើម។