ជាទូទៅ ប្រេងល្ងអាចមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកមួយចំនួន ហើយវាថែមទាំងផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន នៅពេលដែលយើងបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ ប្រេងប្រភេទនេះ អាចប្រើប្រាស់បានជាច្រើនបែប និងងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក។

ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យអាអូនញ៉ាំនៅពេលណា?

ជាធម្មតា ទារកចាប់ពីអាយុ៦ខែឡើង គឺអាចញ៉ាំប្រេងល្ងបានហើយ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខ្លះ បានណែនាំឲ្យប៉ាម៉ាក់រង់ចាំដល់អាអូនអាយុបានមួយឆ្នាំសិន ពីព្រោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារក អាចនឹងមិនទាន់ទទួលយកបាននៅឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រេងល្ងអាចមាននៅក្នុងទឹកដោះម្ដាយ ដូច្នេះហើយ មុនអាយុ៦ខែ ទារកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវាបាន ប្រសិនបើម៉ាក់ៗបញ្ចូលប្រេងល្ងទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។

អាលែកហ្ស៊ី

ប្រសិនបើទារកមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីនឹងចំណីអាហារ ឬមានសមាជិកក្នុងគ្រួសារដែលអាលែកហ្ស៊ីជាមួយនឹងប្រេងល្ង ចូរជៀសវាងបញ្ចូលប្រេងល្ងទៅក្នុងអាហាររបស់អាអូន។ ប៉ុន្តែ នៅក្នុងករណី ដែលពុំមានអាលែកហ្ស៊ីទេនោះ ចូរឲ្យកូនញ៉ាំអាហារដែលប្រើប្រាស់ប្រេងល្ង។ ដើម្បីឲ្យយើងអាចសង្កេតឃើញពីរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ី យើងពីនិត្យមើលដូចជាមាន កន្ទាលត្រអាក កន្ទួលរមាស់ និងពិបាកដកដង្ហើមជាដើម។ បន្ថែមពីនេះ ប្រសិនបើកូនមានជំងឺហឺត និងត្រអក ប៉ាម៉ាក់មិនគួរឲ្យកូនញ៉ាំប្រេងល្ងឡើយ។

ប្រេងល្ង២

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព

ការបញ្ចូលប្រេងល្ងទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក នឹងបង្កើនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់ទារក។ ជាក់ស្ដែង ប្រេងល្ងមានផ្ទុកវីតាមីនE ជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយការពារបេះដូងរបស់ទារក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីក ដោយប្រឆាំងនឹងការខូចខាត ដែលបណ្ដាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ប្រេងល្ងក៏មានផ្ទុកវីតាមីនK ដែលទារកត្រូវការនៅក្នុងបរិមាណសមល្មម ដើម្បីទទួលបានកំណកឈាមល្អ។

លើសពីនេះ ប្រេងល្ងក៏មានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត ដែលជួយឲ្យកុមារលូតលាស់ និងការពារពួកគេពីជំងឺបេះដូងនៅពេលអនាគតផងដែរ។

​ប្រេង​ល្ង​គ្រោះ​ថ្នាក់​​​សម្រាប់​ទារក​? អាច​ញ៉ាំ​បាន​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​?

ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ឲ្យ​អា​អូន​ញ៉ាំ​នៅ​ពេល​ណា​?

អាលែកហ្ស៊ី​

អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​

ប្រេងល្ងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ទារក? អាចញ៉ាំបាននៅអាយុប៉ុន្មាន?

ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យអាអូនញ៉ាំនៅពេលណា?

អាលែកហ្ស៊ី

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព