ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ដៅសរសៃឈាមក្រហម កើតច្រើនលើកុមារ តើបណ្តាលមកពីអ្វី?

ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​ គឺ​ជា​ប្រភេទ​ដៅ​​ពី​កំណើត ​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ក្រុម​សរសៃ​ឈាម​លូតលាស់​នៅ​ក្នុង ឬ​នៅ​ក្រោម​ស្បែក​ទារក​។ ជា​ទូទៅ ដៅ​នេះ​លេច​ឡើង​នៅ​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ដំបូង ទៅ​ពី​បី​ខែ​ ក្រោយ​ទារក​កើត។ តើ​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​មាន​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទ? ​​​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​មាន​២​ប្រភេទ​សំខាន់​ៗ៖ ដៅ​លើ​ស្បែក ដៅ​ក្រោម​ស្បែក សញ្ញា និង​រោគសញ្ញា​នៃ​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​មាន​​អ្វី​ខ្លះ? ទារក​អាច​គ្មាន​សញ្ញា​នៃ​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​​​ពី​កំណើត ឬ​អាច​មាន​ស្នាម​ខៀវ​រាបស្មើ ឬ​ក្រហម។ ​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​​​​នេះ​ដែរ អាច​លូតលាស់​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ខែ ឬ​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ឆ្នាំ​ដំបូង​នៃ​ជីវិត ដែល​អាច​រួម​តូច ឬ​អាច​បាត់​ទៅ​វិញ​ទាំង​ស្រុង។ ជា​ទូទៅ ដៅ​ប្រភេទ​នេះ​បន្ត​រួម​តូច​ទៅ​ៗ រហូត​ដល់​អា​អូន​អាយុ​៧​ឆ្នាំ ឬ​លើស​ពី​នេះ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! តើ​អាច​បង្ក​បញ្ហា​អ្វី​ខ្លះ? រារាំង​គំហើញ​ ឬ​ចលនា​ភ្នែក កាត់បន្ថយ​លំហូរ​ខ្យល់​តាម​ច្រមុះ និង​មាត់ ដាច់​រលាត់​ស្បែក​ខាង​ក្រៅ ប៉ះពាល់​ដល់​រូបរាងខាងក្រៅរបស់​កុមារ ម៉េច​បាន​កុមារ​មាន​ដៅ​ប្រភេទ​នេះ? ត្បិត​ថា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​នៅ​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​ពី​មូលហេតុ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​មាន​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​​​​ក៏​ពិត​មែន​ តែ​ករណី​នេះ​អាច​ទាក់ទង​នឹង​កម្រិត​អុកស៊ីហ្សែន​​ប្រែប្រួល​អំឡុង​ពេល​ទារក​លូតលាស់​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​នេះកើត​ជា​រឿយ​ៗ​លើ​ទារក​ដែល​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ មិន​គ្រប់​គីឡូ ឬ​កូន​ភ្លោះ។​​​​ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ​ការ​ព្យាបាល ជា​ទូទៅ ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​មិន​ចាំបាច់​ព្យាបាល​ឡើយ​ ពីព្រោះ​វា​អាច​រលុប​បាត់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ យ៉ាង​ណា​មិញ ក្នុង​ករណី​ដែល​ដៅ​មាន​ទំហំ​ធំ​ពេក ក៏​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ដូចជា​ហូរ​ឈាម ឬ​រារាំង​គំហើញ ឬ​ប៉ះពាល់​ដល់​រូបរាង​ខាង​ក្រៅ​របស់​ក្មេង។ ការ​ព្យាបាល​សម្រាប់​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​រួម​មាន​៖ ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ ការ​វះកាត់ និង​ការ​បាញ់​ឡាស៊ែរ។​​​ ចំណុចសំខាន់ ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​ គឺ​ជា​ប្រភេទ​ដៅ​​ពី​កំណើត ​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ក្រុម​សរសៃ​ឈាម​លូតលាស់​នៅ​ក្នុង ឬ​នៅ​ក្រោម​ស្បែក​ទារក​។ ជា​ទូទៅ ដៅ​នេះ​លេច​ឡើង​នៅ​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ដំបូង ទៅ​ពី​បី​ខែ​ ក្រោយ​ទារក​កើត។ តើ​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​មាន​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទ? ​​​ដៅ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​មាន​២​ប្រភេទ​សំខាន់​ៗ៖ ដៅ​លើ​ស្បែក […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

សុខភាពកុមារ

ជំងឺទាំងនេះ ឧស្សាហ៍កើតលើកុមារតូចៗក្នុងរដូវរងា ប៉ាម៉ាក់គួរបង្ការបែបណា?

នៅ​ពេល​ដែល​រាងកាយ​យើង​​ប៉ះ​ត្រូវ​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ វា​នឹង​ច្របាច់​ឈាម​ដើម្បី​រក្សា​កម្តៅ និង​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​រាងកាយ​ ដែល​កត្តា​នេះ អាច​នាំ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​​ចុះ​ខ្សោយ​ ជា​ពិសេស​​កុមារ​តូចៗ​គឺ​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​មុខ។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] តើ​ជំងឺ​ណា​ខ្លះ​ដែល​កើត​លើ​កុមារ​តូច​ៗ​ក្នុង​រដូវ​រងា? ជា​ទូទៅ កុមារ​តូចៗ​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​នៅ​រដូវ​រងា ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​ដែល​ឧស្សាហ៍​កើត​បំផុត​គឺ​ជំងឺ​​ផ្តាសាយ​ធម្មតា​ និង​គ្រុនផ្តាសាយ​ធំ ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​វីរុស ហើយ​​ចម្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ តាម​រយៈ​ខ្យល់​​អាកាស។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធម្មតា​រួម​មាន​ តឹង​ច្រមុះ ហៀរ​សម្បោរ ឈឺ​បំពង់​ក ក្អក និង​ឈឺ​ក្បាល ខណៈ​​កុមារ​ដែល​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធំ​មាន​អាការ ដូចជា​គ្រុន​ក្តៅ អស់​កម្លាំង ឈឺ​ចាប់​រាងកាយ និង​ព្រឺរងារ។ ក្រៅ​ពី​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្តាសាយ​ ក្មេង​ៗ​ក៏​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ដទៃ​ទៀត ដូចជា​រលាកទងសួត និង​រលាកសួត ដែល​មាន​រោគសញ្ញា​ រួម​មាន​ក្អក​ ពិបាក​ដកដង្ហើម​ និង​គ្រុន​ក្តៅ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ធ្វើ​ម៉េច​អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​ពី​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ? ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​អំឡុង​រដូវ​រងា ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​អនុវត្តន៍​វិធាន​​ដូច​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ លាង​សម្អាត​ដៃ​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់​ ឲ្យ​កូន​ស្លៀកសំលៀក​បំពាក់​​ឲ្យ​បាន​ក្រាស់​ល្អ ព្រម​ទាំង​​មាន​បន្ថែម​ស្រោម​ដៃ ស្រោម​ជើង ឬ​មួក ជៀសវាង​ប៉ះពាល់​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ជំងឺ ញ៉ាំ​ទឹក​ និង​គេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​។ ចំណុចសំខាន់ តើ​ជំងឺ​ណា​ខ្លះ​ដែល​កើត​លើ​កុមារ​តូច​ៗ​ក្នុង​រដូវ​រងា? ជា​ទូទៅ កុមារ​តូចៗ​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​នៅ​រដូវ​រងា ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​ដែល​ឧស្សាហ៍​កើត​បំផុត​គឺ​ជំងឺ​​ផ្តាសាយ​ធម្មតា​ និង​គ្រុនផ្តាសាយ​ធំ ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​វីរុស ហើយ​​ចម្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ តាម​រយៈ​ខ្យល់​​អាកាស។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធម្មតា​រួម​មាន​ តឹង​ច្រមុះ ហៀរ​សម្បោរ ឈឺ​បំពង់​ក […]


សុខភាពកុមារ

កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារទាំង៥ប្រភេទ អាចធ្វើឱ្យក្មេងអភិវឌ្ឍខួរក្បាលយឺតយ៉ាវ

ប៉ា​ម៉ាក់​ដឹង​អត់​ថា កុមារ​តូចៗ​រៀន​សូត្រ​ពី​អ្វី​​ៗ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ឆាប់​រហ័ស​ណាស់​ គឺ​មុន​ពេល​ដែល​អា​អូន​ចេះ​ដើរ​ និង​និយាយ​ទៅ​ទៀត។ ជាក់ស្តែង កោសិកា​ខួរ​ក្បាល​អភិវឌ្ឍ​​តាំង​ពី​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​ម៉ាក់​ៗ​ទៅទៀត ហើយ​​នៅ​អាយុ​ពី​១​ឆ្នាំ ដល់​៣​ឆ្នាំ ខួរ​ក្បាល​របស់​កូន​មាន​សមត្ថភាព​យល់​ដឹង​​លឿន​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​កិច្ចការ​​​ផ្សេងៗ​។ ក្នុង​រយៈ​ពេល​នេះ​ដែរ សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដើរ​តួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ តែ​បើ​កូន​មិន​បាន​ទទួល​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​វិញ​នោះ កុមារ​អាច​នឹង​រង​ការ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​ ការ​ចងចាំ និង​សមត្ថភាព​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ។ សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ចាំបាច់​សម្រាប់​ការអភិវឌ្ឍ​​ខួរ​ក្បាល​ទារក​មាន​អ្វី​ខ្លះ? សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទាំង​អស់​ មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ការលូតលាស់​ និង​ការ​បំពេញ​មុខងារ​​របស់​ខួរ​ក្បាល​កុមារ ហើយ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់​ៗ​ដែល​កុមារ​តូច​ៗ​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន​ មាន​ដូចជា៖ កូលីន ហ្វូឡេត អ៊ីយ៉ូត ជាតិដែក អាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា-៣ ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន A, D, B6 និង B12 ស័ង្កសី របបអាហារ​សម្រាប់​ទារក​ និង​កុមារ​តូច​ៗ​សម្រាប់​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល ១. ស៊ុត ស៊ុត​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ និង​ជា​អាហារ​ដែល​ពេញនិយម​សម្រាប់​កុមារ​តូច​ៗ។ ជាមួយ​​នឹង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ខួរ​ក្បាល​ ដូចជាកូលីន វីតាមីន ​B12 និង​ប្រូតេអ៊ីន ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស៊ុត​ក្លាយ​ជា​អាហារ​​ជំនួយ​ដល់​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​ និង​បង្កើន​ការ​យល់​ដឹង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២. គ្រឿង​សមុទ្រ ត្រី​មាន​ខ្លាញ់ និង​គ្រឿង​សមុទ្រ​ដទៃ​ទៀត មាន​គុណប្រយោជន៍​ខ្ពស់​សម្រាប់​ជួយ​ដល់​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​ ប៉ុន្តែ​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​គួរ​ឱ្យកូន​តូចៗ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​សមុទ្រ​ដែល​មាន​​ជាតិ​បារត​ខ្ពស់​ ដូចជា​ត្រី​ធូណា​នោះ​ទេ ពីព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ក្មេង។ ជំនួស​មក​វិញ យើង​អាច​ផ្តល់​អាហារ​មាន​ជាតិ​បារត​ទាប​ […]


ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

វីធីសាស្រ្តលាងច្រមុះកូនជាមួយសេរ៉ូមប្រៃត្រឹមត្រូវតាមបចេ្ចកទេស

ការលាងច្រមុះកូនជាមួយសេរ៉ូមប្រៃជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិ្ធទ្វភាពក្នុងការបន្ធូរអាការហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះកូន ដោយសារផ្តាសាយ ផ្តាសាយធំ ឬអាលែកហ្ស៊ីជាមួយអាកាសធាតុជាដើម ដែលធ្វើឱ្យកូនពិបាកដកដង្ហើម ញុំា និងគេង ព្រោះកុមារតូចៗមិនទាន់ចេះញើស សម្បោរចេញដោយខ្លួនឯងទេ។ យើងគួរធ្វើម៉េចលាងច្រមុះកូនជាមួយសេរ៉ូមប្រៃឱ្យត្រឹមត្រូវតាមបចេ្ចកទេស? លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ សញ្ញាប័ត្រ​ពី​ប្រទេស​បារាំង បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា តាម​រយៈ​ការ​ស្ទង់​មតិ និង​បទ​ពិសោធន៍​ផ្ទាល់​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​លាង​ច្រមុះ​គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការ​បន្ធូរ​អាការតឹង​ច្រមុះ​បាន​ល្អ​ជាង​ការ​ឆ្ពង់​។ ការលាងច្រមុះកូនជាមួយ​សេរ៉ូម​ប្រៃ​​គឺជាការបាញ់​​សេរ៉ូម​ប្រៃ​ពីរន្ធ​ច្រមុះ​ម្ខាងដើម្បីរំលាយ សម្បោរ ​ឬស្លេស្មដែលកកស្ទះនៅក្នុងរន្ធច្រមុះចេញ មកក្រៅតាម​រន្ធច្រមុះម្ខាង​ទៀត។ យើងអាចលាងច្រមុះកូនជាមួយសេរ៉ូមប្រៃដោយប្រើ​សឺរ៉ាំងនៅពេលកូនចេះអង្គុយ​ (អាចចាប់ពី៦ខែឡើង ដោយមានការជួយទប់)។ ម្យ៉ាងទៀត ចាប់ពី៦ខែឡើងកូនអាចចេះដកដង្ហើមតាមមាត់ហើយ បើសិនក្នុងករណីកូនមិនអាចដកដង្ហើមតាមច្រមុះបាន។ ១. សម្ភារសម្រាប់ប្រើក្នុងការលាងច្រមុះកូនដូចជាសេរ៉ូម​ប្រៃ សម្ភារចាំបាច់សម្រាប់ប្រើក្នុងការលាងច្រមុះកូនមានដូចជា សេរ៉ូម​ប្រៃ​ សឺរ៉ាំង និង​ក្បាល​បាញ់ ក្រដាសជូតមាត់ កាធុន​ ឬចានដែកសម្រាប់ត្រងសម្បោរ ឬ​ស្លេស្ម និងសេរ៉ូមប្រៃដែលធ្លាក់ ឬ ហៀរចេញពីច្រមុះ ឬមាត់កូន។ ២. លេខ​សឺរ៉ាំង និងបរិមាណសេរ៉ូមប្រៃដែលត្រូវប្រើក្នុងពេលលាងរន្ធប្រមុះកូនម្ខាង កូនកើតមិនគ្រប់ខែអាយុក្រោម២ឆ្នាំ៖ ម៉ាក់ប៉ាអាចប្រើ​សឺរ៉ាំង លេខ៣ និងសេរ៉ូមប្រៃ១មីល្លីលីត្រ កូនអាយុក្រោម២ឆ្នាំ៖ ម៉ាក់ប៉ាអាចប្រើ​សឺរ៉ាំងលេខ១០ និងសេរ៉ូមប្រៃចន្លោះពី១-៣មីល្លីលីត្រ កូនអាយុ២-៥ឆ្នាំ៖ ម៉ាក់ប៉ាអាចប្រើ​សឺរ៉ាំងលេខ១០ និងសេរ៉ូមប្រៃ ៣មីល្លីលីត្រ កូនអាយុចាប់ពី៥ឆ្នាំឡើង៖ ម៉ាក់ប៉ាអាច​សឺរ៉ាំងលេខ១០ […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

បើកូនកើតគ្រុនផ្តាសាយប្រភេទ (Flu) B ប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើម៉េចល្អ?

Flu B ជា​ប្រភេទ​វីរុស​គ្រុន​ផ្តាសាយ​ ដែល​កើត​​តែ​លើ​មនុស្ស​យើង​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នេះ​ រួម​មាន​គ្រុន​ក្តៅ ក្អក និង​ឈឺ​ក្បាល។ Flu B ក៏​ជា​ជំងឺ​ឆ្លង​​តាម​រដូវ​កាល​ ដូច​ទៅ​នឹង ​Flu A ដែរ​ ហើយ​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ថែម​ទៀត​ផង។ ជា​ទូទៅ Flu B​ ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ ហើយ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​​កុមារ​កើត​មាន​រោគសញ្ញា​ទាក់ទង​នឹង​រាងកាយ​​ទាំង​មូល​។ រោគសញ្ញា​ផ្លូវ​ដង្ហើម​មាន​អ្វី​ខ្លះ? នៅ​ពេល​ដែល​វីរុស​នេះ​ប៉ះពាល់​លើ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ កុមារ​តូច​ៗ​​នឹង​មាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា៖ តឹង​ចម្រុះ ក្អក​ ហៀរ​សំបោរ កណ្តាស់ ឈឺ​ក។ រោគសញ្ញា​ទាំង​នេះ ស្រដៀង​ទៅ​នឹង​ការ​បង្ករោគ​លើ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ដទៃ​ទៀត​ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង ហើយ​ក៏​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ផលវិបាក​ ដូចជា​​ជំងឺ​រលាក​ទងសួត ឬ​រលាក​សួត ហើយ​នឹង​កាន់​តែ​យ៉ាប់យ៉ឺន​សម្រាប់​​ក្មេង​ដែល​មាន​ជំងឺ​ហឺត​ស្រាប់​។ ចំណែក​រោគសញ្ញា​ដែល​កើត​លើ​រាងកាយ​មាន​ដូចជា៖ គ្រុន​ក្តៅ ឈឺ​សាច់ដុំ ឈឺក្បាល និង​អស់​កម្លាំង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ប្រសិនបើ​កូន​កើត​ជំងឺ​ Flu B តើ​ប៉ាម៉ាក់​គួរ​ធ្វើ​បែបណា? ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន សម្រាក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំ​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្តៅ​ខ្លួន​តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ ឬ​ប្រើប្រាស់​សេរ៉ូ​ក្អក ឬ​ស្ព្រៃយ៍​បាញ់​បំបាត់​ឈឺ​ក​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​ត្រឹមត្រូវ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ពេល​ណា​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​? ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​​មាន​អាការៈ​ទាំង​នេះ ប៉ា​ម៉ាក់​កុំ​បង្អង់​យូរ​ គួរ​នាំកូន​ទៅ​ជួប​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ភ្លាម​ៗ ក្តៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង ដកដង្ហើម​ខ្លី​ៗ ពិបាក​ដង្ហើម។ អត្ថបទគួរអាន៖ […]


ការថែទាំទារក

តិចៗងាយៗការពារកូនតូចពីជ្រាំងអណ្តាត ម៉ាក់ៗគួរដឹង!

ជ្រាំងអណ្តាតអាចធ្វើឱ្យកូនតូចមិនចង់បៅ ឬថយការបៅដោយសារ ឈឺមាត់ រញ៉ាំរញ៉ូវពិបាកលួងជាដើម ហើយច្រើនកើតលើទារក ជាពិសេសទារកអាយុក្រោម ៦ ខែ។ ចឹងម៉ាក់ៗគួរធ្វើម៉េច ការពារកូនតូចកុំឱ្យជ្រាំងអណ្តាត? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺទូទៅ​បាន​ឱ្យដឹង​ថា ជ្រាំងអណ្តាតគឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅលើអណ្តាត និងក្នុងមាត់ដែលបង្កឱ្យមានការរលាកនៅក្នុង និងជុំវិញមាត់កូនតូច។            ជ្រាំងអណ្តាតអាចធ្វើឱ្យ៖ ​មាត់ទារកមាន​សភាព​ក្រហម និងឈឺក្រហាយ ឡើង​សៗ​ក្ដាំងលើអណ្តាត និងក្នុងក្រអូមមាត់ (បបូរមាត់ កន្ថើង ថ្ពាល់ផ្នែកខាងក្នុងមាត់) ​ដែលមិន​អាច​ជូត​ចេញ​បាន ទារកមិន​ចង់បៅ ឬ​ញ៉ាំ​អាហារ​ ទារករញ៉ាំរញ៉ូវ ទារកប្រេះស្បែកគែមបបូរមាត់ ទារករលាកគូទ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! លោក​វេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្ថែមថា ដើម្បីការពារកូនតូចពីជ្រាំងអណ្តាតម៉ាក់ៗគួរ៖ ១. បើបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ត្រូវសម្អាតក្បាលដោះ និងជូតឱ្យស្ងួតបន្ទាប់ពីបំបៅម្តងៗ លាងសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះ រក្សាទឹកដោះដែលបានបូម ឬច្របាច់រួចក្នុងទូរទឹកកក ចាំដល់ពេលបំបៅកូន ចាំយកចេញ ដើម្បីការពារមេរោគផ្សិតដុះលូតលាស់ ២. បើបំបៅកូនដោយម្សៅទឹកដោះគោ ត្រូវលាងសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគកំប៉ុងទឹកដោះគោ បន្ទាប់ពីបំបៅកូនរួចម្តងៗ ៣. […]


ទារក

បើ​ចង់​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខភាពល្អ និងឆ្លាតវៃ ប៉ាម៉ាក់ គួរគិតកត្តាសំខាន់​២​យ៉ាង

ពិតណាស់ ក្នុងនាម​ជា​ឪពុកម្តាយ យើង​អាច​នឹង​មាន​ចម្ងល់​ថា តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច ឬ​គួរឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារូបត្ថម្ភអ្វីខ្លះ​ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​​សុខភាពល្អ និង​ឆ្លាតវៃ? ដើម្បី​ឆ្លើយ​តប​ទៅនឹង​ចម្ងល់​ខាង​លើ ប៉ា​ម៉ាក់​​គួរ​តែ​ស្វែង​យល់​ពី​ដំណាក់​កាល​នៃ​ការ​លូត​លាស់​ខួរក្បាល​របស់​កូន​ជា​មុន​សិន​។ បើ​តាម​ការ​សិក្សា​ផ្សេង​ៗ ខួរក្បាល​កុមារ​ មាន​ការ​វិវឌ្ឍដ៏​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់ និង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ក្នុង​រយៈពេល​៦​ឆ្នាំ​ដំបូង​។ ខួរក្បាល​កុមារ ជា​ធម្ម​តា មាន​ទំហំ៣៦%​នៃ​ខួរក្បាល​មនុស្ស​ធំ ក្នុង​ពេល​កើត និង​បន្ត​លូត​លាស់​រហូត​ដល់៧០%នៃ​ខួរក្បាល​មនុស្ស​ធំ បន្ទាប់​ពី​មាន​អាយុ​១ឆ្នាំ ហើយ​លូតលាស់​បាន​ដល់​ទៅ​៩០%​នៃ​ខួរក្បាល​មនុស្សធំ ពេល​មាន​អាយុ​៦​ឆ្នាំ​។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ហេតុនេះ ការ​មើល​ថែ​ទាំកូន​​ប្រកប​ដោយ​ភាព​ត្រឹម​ត្រូវក្នុង​ដំណាក់​កាល​នេះ ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខភាពល្អ និង​ឆ្លាតវៃ ពិសេស​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍខួរក្បាល​បានល្អប្រសើរ​។ ​ ការ​សិក្សា​ជាច្រើនបាន​បង្ហាញ​ថា បើ​ទោះ​បី​កត្តាហ្សេន ពិត​ជា​មាន​ឥទ្ធិ​ពល​មួយផ្នែក​លើ​ការ​អភិវឌ្ឍខួរក្បាល​របស់​កុមារ ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ ការផ្តល់​​អា​ហារូបត្ថម្ភ​ដ៏ត្រឹម​ត្រូវ និង​ការ​អនុ​ញ្ញាត​ឲ្យ​កូន​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​ឲ្យ​​បាន​ច្រើន តាមរយៈ​ការ​លេង ឬ​ការ​លេង​កីឡា ពិត​ជា​ផ្តល់​អត្ថ​ប្រយោជន៍​ដ៏ធំ​ដល់​កុមារ​។ កត្តា​ទាំង​២នេះ ដើរ​តួនា​ទី​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុងការ​ជួយ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍខួរក្បាល​របស់​កុមារ ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ​មាន​ភាព​ឆ្លាត​វៃ ពង្រឹងប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ ក៏ដូច​ជា ពង្រឹង​សុខភាព​ជា​ទូទៅ​របស់​កុមារ ហេតុនេះ តើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ផ្តល់​អាហា​រូបត្ថម្ភ​អ្វីខ្លះ? ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យកូន​មាន​សុខភាព​រឹង​មាំ និង​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍខួរក្បាល​បាន​ល្អ ប៉ា​ម៉ាក់​ៗ​គួរ​តែ​ផ្តោត​លើ​សកម្មភាព និង​សារ​ធាតុ​​ខាងក្រោម​នេះ នៅពេល​ដែល​កូន​អាច​ញ៉ាំ​អាហាររឹង​បាន ដើម្បី​បន្ថែម​លើ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ ឬ​បន្ទាប់​ពី​​កូន​មាន​អាយុ​២ឆ្នាំ​ឡើង​ ដោយ​អាហារ ឬសារ​ធាតុ​ទាំង​នោះ មាន​ដូច​ជា៖ - DHA […]


សុខភាពកុមារ

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ ​នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវ​ភ្លៀង​ កុមារ​តូច​ៗ​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ណាស់​ អ៊ឹចឹង​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​អនុវត្តន៍​គន្លឹះ​បែបណា​ខ្លះ ដើម្បី​ជួយ​កូន​ឲ្យ​ជៀស​ផុត​ពី​​បញ្ហា​មួយ​នេះ? ពិត​ណាស់ នៅ​រដូវ​ភ្លៀង ជាមួយ​នឹង​សំណើម​ខ្ពស់​​ អាច​​បណ្តាល​ឲ្យ​ក្មេង​ៗ​ដែល​​មិន​ទាន់​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​រឹង​មាំ​​នៅ​ឡើយ ងាយ​នឹង​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​តាម​រដូវ​កាល ដូច​នេះ យក​ល្អ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ត្រៀម​វិធានការ​ការពារ​ទុក​ជា​មុន​​ដូច​ខាងក្រោម៖ ១. រក្សា​អនាម័យ​ ការ​រក្សា​អនាម័យ​ឲ្យ​បាន​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ អាច​បញ្ចៀស​ការ​រីករាល​ដាល​នៃ​ជំងឺ​ឆ្លង​បាន​។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​យល់​ដឹង​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ជា​ពិសេស​ មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ និង​ក្រោយ​ពី​ការ​បន្ទោរបង់​រួច។ ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ទៀត​សោត​ គួរ​ឲ្យ​កូន​លាង​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ និង​ទឹក​​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​២០​វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ជាមួយ​នឹង​របបអាហារ របបអាហារ​តុល្យភាព​ ត្រូវ​រួម​បញ្ចូល​នូវ​វីតាមីន​ និង​សារធាតុ​រ៉ែ ដើម្បី​ជួយ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​បន្លែ ផ្លែឈើ និង​ប្រូតេអ៊ីន​គ្មាន​ខ្លាញ់។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន​C ដូចជា​ផ្លែ​ក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និង​ម្ទេស​ប្លោក​ ក៏​អាច​​ជួយ​ការពារ​កូន​ប៉ា​ម៉ាក់​ពី​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​បាន​ផង​ដែរ។ មួយ​វិញ​ទៀត​ គួរ​កាត់បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ និង​អាហារ​កែ​ច្នៃ។ ៣. កុំ​ភ្លេច​បន្ថែម​ជាតិ​ទឹក ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត ប៉ា​ម៉ាក់​ចាំបាច់​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​​ក្នុង​អំឡុង​រដូវ​ភ្លៀង​ នៅ​ពេល​ដែល​កម្រិត​សំណើម​ឡើង​ខ្ពស់ ដើម្បី​បញ្ចៀស​បញ្ហា​កង្វះ​ជាតិ​ទឹក។ យើង​ក៏​អាច​បន្ថែម​ជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​ដែល​សម្បូរ​​ជាតិ​ទឹក ដូចជា​ផ្លែ​ឪឡឹក​ និង​ត្រសក់​ជា​ដើម។ ៤. ស្លៀក​ពាក់​ឲ្យ​​កូន​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ឲ្យ​កូន​ស្លៀកពាក់​សំលៀកបំពាក់​ណា​ដែល​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល ហើយ​ងាយ​ស្ងួត ដើម្បី​ការពារ​កូន​ពី​ការ​កើត​ជំងឹ​ផ្តាសាយ ឬ​បញ្ហា​ស្បែក។ ក្នុង​អំឡុង​​រដូវ​ភ្លៀង​ ចាំបាច់​ត្រូវ​​ឲ្យ​កូន​មាន​អាវ​ភ្លៀវ​ […]


សុខភាពកុមារ

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវ​កាល​បុណ្យ​ទាន​ ការ​ដើរ​លេង​កំសាន្ត​ជួប​ជុំ​គ្រួសារ​ គឺ​ជា​ការ​ផ្តល់​នូវ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ និង​ភាព​កក់​ក្តៅ​ដល់​ក្រុម​គ្រួសារ​ទាំង​មូល។ យ៉ាង​ណា​មិញ សម្រាប់​ប៉ា​ម៉ាក់​ដែល​នាំ​កូន​ៗ​ដើរ​លេង​ អំឡុង​ពេល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​កុះករ​ គួរ​យល់​ដឹង​ពី​វិធី​បង្ការ និង​ដោះស្រាយ​ភ្លាម​ៗ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ជួប​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជា​ទូទៅ ប្រសិនបើ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ មាន​ការ​ធ្លាក់​ចុះ កុមារ​អាច​ប្រឈមនឹង​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈ​មួយ​នេះ​កើត​ឡើង​ដោយ​សារតែ​កង្វះ​ជាតិ​ទឹក ឈរ​យូរ​ពេក កម្តៅ បញ្ហា​សុខភាព ថប់​បារម្ភ ស្រ្តេស ឬ​ឃ្លាន​ជា​ដើម។ ​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និង​រោគ​សញ្ញា​នៃ​អាការៈ​ខ្យល់​គរ​កើត​លើ​កុមារ វិល​មុខ និង​ធីងធោង បែកញើស​ ចង្អោរ ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់ ងងឹត​មុខ ញ័រ​ដៃ និង​ស្លេកស្លាំង ក្នុង​ករណី​ដែល​កុមារ បម្រុង​នឹង​ខ្យល់​គរ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្រ្ត​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ដាក់​ឲ្យ​កូន​អង្គុយ​ចុះ ឬ​គេង​ភ្លាម​ៗ​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​មាន​អាការៈ​ធីងធោង បង្កើន​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​ ដោយ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ នៅ​​ពេល​​សីតុណ្ហភាព​​ក្តៅ​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរ​ជៀសវាង​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ ឬ​កាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះ​ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​កាន់​តែ​ខ្លាំង ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ងើប​អង្គុយ ឬ​ក្រោក​ឈរ​ឡើង​យឺតៗ ពីព្រោះ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឥរិយាបថ​ភ្លាម​ៗ អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​អាការៈ​ខ្យល់​គរ ប្រសិនបើ​ក្មេង​ឧស្សាហ៍​ខ្យល់​គរ សន្លប់ ឬ​វិល​មុខ […]


ទារក

តើរបបអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយ​ឲ្យ​កូន​អាចទប់ទល់នឹងជំងឺ និងលូតលាស់ល្អ?

ជាធម្មតា កុមារ តែង​តែ​ប៉ះ​ពាល់នឹង​ពពួកមេរោគជាច្រើន ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ ឬ​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ ​របស់​ពួកគេ​ធ្វើ​ការ​យ៉ាង​សកម្ម ដើម្បី​ទប់​ទល់​នឹង​មេរោគ និង​ជំងឺឆ្លង​ផ្សេង​ៗ​។ ការ​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រឹង​មាំ មិន​ត្រឹម​តែ​​ជួយ​ឲ្យ​កូន​តូច​របស់​អ្នក អាចទប់ទល់នឹង​ជំ​ងឺ​ទូទៅ​ជាច្រើន​ដែល​តែង​តែ​កើត​លើ​កុមារ ដូច​ជា ផ្តា​សាយ បញ្ហា​រាករូស និង​ការ​បង្ករោគត្រង់ត្រចៀក ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ ក៏​ជួយ​ឲ្យ​កុមារ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​លូត​លាស់​តាម​ស្តង់​ដារ ផងដែរ​។ ហេតុនេះ តើ​កត្តាអ្វីខ្លះ​ដែល​ជួយ​​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ​របស់​កុមារ និង​ជួយ​ឲ្យ​កុមារលូត​លាស់​បានល្អ? បើ​ទោះ​បី​កត្តាហ្សេន ចូលរួម​មួយ​ផ្នែក​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែ អាហារូបត្ថម្ភ ដើរតួនាទីយ៉ាង​សំខាន់​ក្នុងការ​ជួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ ជួយ​ឲ្យ​កុមារ​មាន​ការលូត​លាស់​បានល្អ​ និង​អភិវឌ្ឍខួរក្បាល​បាន​ពេញ​លេញ បន្ទាប់​ពី​ទឹក​ដោះម្តាយ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! តើរបបអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយ​ឲ្យ​កូន​អាចទប់ទល់នឹងជំងឺ និងលូតលាស់ល្អ? ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខ​ភាពល្អ មាន​ការ​លូតលាស់​តាម​ស្តង់ដារ ពិសេស​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ​រឹង​មាំ អាច​ទប់​ទល់​នឹង​ជំ​ងឺ​បាន ប៉ា​ម៉ាក់ គួរបញ្ចូលសារធាតុ​សំខាន់​ៗ​មួយ​ចំនួន​លើ​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​កូន ពេល​កូន​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​រឹង​មាំ ដោយ​សារ​ធាតុ​ទាំង​នោះ​មាន​ដូច​ជា Prebiotic, Probiotic, DHA និង Ara, Taurine និង Choline​។ [embed-health-tool-vaccination-tool] តើ Prebiotic និង Probiotic ជាអ្វី? Probiotics […]


ទារក

ហេតុអ្វី Prebiotics អាច​ជួយ​ដល់ប្រព័ន្ធការពារកុមារ ហើយមានក្នុងអាហារអ្វីខ្លះ?

ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាងកាយ ឬ​ប្រព័ន្ធភាព​ស៊ាំ ត្រូវ​បាន​ផ្គុំឡើង​ដោយបណ្តាញកោ​សិកា ជាលិកា និងសរីរាង្គជាច្រើន ជុំ​វិញ​រាង​កាយ​របស់​យើង​។ តួនាទីដ៏ចម្បងរបស់​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ គឺ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំ​ងឺ​ផ្សេង​ៗ និង​​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លើយ​តប​របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​។ ហើយបើ​តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ជាច្រើន​បង្ហាញ​ថា ទី​តាំង​ដ៏សំខាន់​របស់​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ គឺ​ក្រពះពោះ​វៀន​តែម្តង ឬ​ហៅ​ថា មីក្រូប្យូតាក្នុងក្រពះពោះវៀន (Gut Microbiota) ដោយមីក្រូប្យូតានេះ គឺ​ជា​បាក់តេរីល្អ​រាប់​លាន​ដែល​រស់​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​​រំ​លាយ​អាហារ និងបង្កើត​បាន​ទៅ​ជា Prebiotics និង Probiotics​។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ដោយសារ​តែ​ទំនាក់ទំនងនេះហើយ ទើប​កុមារ​ដែល​ខ្សោយ​ក្រពះពោះវៀន រមែង​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ​ខ្សោយ ហើយ​ការ​មានប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ​ខ្សោយ​នេះ នាំ​ឲ្យ​កុមារឧស្សាហ៍ឈឺ មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ដង្ហើម រាករូស ចុកពោះ ឬហើមពោះ ការលូតលាស់ផ្នែក​បញ្ញាស្មារតី និងរាងកាយយឺតយ៉ាវ និងងាយ​អាលែកហ្ស៊ី​ ជា​ដើម។​ ហេតុនេះ ដើម្បីជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​​ទាំង​សុខភាព​ក្រពះពោះវៀន និង​ប្រព័ន្ធ​​ការ​ពារ​រាង​កាយ​របស់​កុមារ មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រឹង​មាំ ក៏ដូច​ជា ជួយ​ដល់​ការអភិវឌ្ឍជា​ទូទៅ​របស់​កុមារ ការ​បញ្ចូល​សារធាតុ Prebiotics និង Probiotics​ ក្នុង​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​កូន ពេលកូន​មាន​អាយុ​២ឆ្នាំ គឺ​ជា​ដំណោះស្រាយ​ដ៏ត្រឹម​ត្រូវ​។ តើ​សារធាតុ Prebiotics និង Probiotics […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ