ទារក Archives - Hello Krupet

តើរបបអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឲ្យកូនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺ និងលូតលាស់ល្អ?

ជាធម្មតា កុមារ តែងតែប៉ះពាល់នឹងពពួកមេរោគជាច្រើន ដែលតម្រូវឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ របស់ពួកគេធ្វើការយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីទប់ទល់នឹងមេរោគ និងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ។ ការមានប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ មិនត្រឹមតែជួយឲ្យកូនតូចរបស់អ្នក អាចទប់ទល់នឹងជំងឺទូទៅជាច្រើនដែលតែងតែកើតលើកុមារ ដូចជា ផ្តាសាយ បញ្ហារាករូស និងការបង្ករោគត្រង់ត្រចៀក ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ ក៏ជួយឲ្យកុមារមានសុខភាពល្អ និងលូតលាស់តាមស្តង់ដារ ផងដែរ។ ហេតុនេះ តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលជួយដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់កុមារ និងជួយឲ្យកុមារលូតលាស់បានល្អ? បើទោះបីកត្តាហ្សេន ចូលរួមមួយផ្នែកក៏ដោយ ប៉ុន្តែ អាហារូបត្ថម្ភ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយឲ្យកុមារមានការលូតលាស់បានល្អ និងអភិវឌ្ឍខួរក្បាលបានពេញលេញ បន្ទាប់ពីទឹកដោះម្តាយ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! តើរបបអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឲ្យកូនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺ និងលូតលាស់ល្អ? ដើម្បីជួយឲ្យកូនមានសុខភាពល្អ មានការលូតលាស់តាមស្តង់ដារ ពិសេសមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំ អាចទប់ទល់នឹងជំងឺបាន ប៉ាម៉ាក់ គួរបញ្ចូលសារធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួនលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់កូន ពេលកូនអាចញ៉ាំអាហាររឹងមាំ ដោយសារធាតុទាំងនោះមានដូចជា Prebiotic, Probiotic, DHA និង Ara, Taurine និង Choline។ [embed-health-tool-vaccination-tool] តើ Prebiotic និង Probiotic ជាអ្វី? Probiotics […]

ទារក

ប៉ាម៉ាក់ឆ្ងល់អត់ ម៉េចបានទារកទើបកើតមានបញ្ហាភ្នែកពីកំណើត?

ភ្នែករបស់ទារកទើបកើត ងាយប្រតិកម្មណាស់ អ៊ីចឹងហើយ ម៉ាក់ៗគួរថែទាំភ្នែកអាអូននៅមុន និងក្រោយពេលសម្រាលឲ្យបានដិតដល់។ ពិតណាស់ ទារកអាចរងផលប៉ះពាល់ទៅនឹងអាហារដែលម៉ាក់ញ៉ាំ។ ហេតុនេះហើយ ម៉ាក់ៗចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការញ៉ាំអាហារផ្សេងៗអំឡុងពេលពពោះ។ មូលហេតុអ្វីបានជាកូនមានបញ្ហាភ្នែកពីកំណើត? ១. ការឆ្លងមេរោគ ទារកអាចប្រឈមនឹងជំងឺភ្នែកក្រហម ក្រោយសម្រាល ហើយបញ្ហានេះ អាចកើតឡើងដោយសារតែការឆ្លងមេរោគ ការរលាក ឬការស្ទះថង់ទឹកភ្នែក។ ប៉ុន្តែ ក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគ នោះអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលប៉ាម៉ាក់គួរពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ ទើបជាការប្រសើរ។ ២. ជំងឺហ្សែន ជួនកាល បញ្ហាហ្សែនក៏អាចឆ្លងពីប៉ាម៉ាក់មកទារកផងដែរ និងបណ្តាលឲ្យមានការចុះខ្សោយនៃគំហើញ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីឲ្យប្រាកដថាអាអូនមានជំងឺហ្សែនពីកំណើតឬអត់ យើងគួរតែនាំកូនទៅពិនិត្យសុខភាព។ ៣. ប៉ះពាល់នឹងជាតិអាកុល ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ប្រសិនបើទារកប៉ះពាល់នឹងជាតិអាកុលអំឡុងពេលនៅក្នុងផ្ទៃ នោះអាអូនអាចវិវត្តន៍ទៅរកវិបត្តិជាតិអាកុលលើទារក ដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទអុបទិក ជំងឺរីកប៉ោងសរសៃឈាមបាតភ្នែក ភ្នែកតូចពីកំណើត ដែលអាចប៉ះពាល់ខ្លាំងទៅលើភ្នែកទារក។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៤. ប៉ះពាល់ទៅនឹងថ្នាំញៀន ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ម៉ាក់ៗដែលប្រើថ្នាំញៀន ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំខុសច្បាប់ អាចចម្លងបញ្ហាភ្នែកមួយចំនួនទៅឲ្យកូនបាន។ ចំពោះទារកដែលប៉ះពាល់ទៅនឹងថ្នាំញៀនអំឡុងពេលនៅក្នុងផ្ទៃ អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាគំហើញ ឬស្រវាំងភ្នែកនិងញ៉ាក់ភ្នែកជាដើម។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ៥. ម៉ាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាមួយគ្នានេះដែរ ម៉ាក់ៗគួររក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យបានល្អ ពីព្រោះថានៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងខ្ពស់ នោះទារកក្នុងផ្ទៃនឹងអាចប្រឈមជំងឺខូចសរសៃឈាមបាតភ្នែក ដែលជាផលប៉ះពាល់ទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើកុមារ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ក្មេងកើតអូទីស្សឹមអាចព្យាបាលជាទេ? អូទីស្សឹម អាចជាមូលហេតុធ្វើឲ្យខ្លាញ់ល្អក្នុងឈាម HDL ធ្លាក់ចុះទាប […]

ទារក

ចំណេះដឹងទូទៅ

តើរបបអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឲ្យកូនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺ និងលូតលាស់ល្អ?

ហេតុអ្វី Prebiotics អាចជួយដល់ប្រព័ន្ធការពារកុមារ ហើយមានក្នុងអាហារអ្វីខ្លះ?

ដឹងតិចនិច ៥ នេះ ជួយឱ្យទារកគេងលក់ស្កប់រាល់ថ្ងៃ

ម៉េចបានទារកទើបកើតខ្លះមានបញ្ហាផ្ចិតលៀន? អាចបាត់ទៅវិញខ្លួនឯងអត់?

គ្រោះថ្នាក់នៃមីក្រូប្លាស្ទិក (Microplastics) ក្នុងដបទឹកដោះគោ លើទារក និងកុមារតូចៗ

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ទារក

ស្វែងរក ទារក

ហេតុអ្វីចាំបាច់ឲ្យកូនប៉ះពាល់នឹងស្បែកម៉ាក់ភ្លាមៗ ក្រោយពីសម្រាល

តើ Prebiotics និង Probiotics ជាអ្វី និងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់កុមារ?

អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ម៉ាក់ៗគួរថែទាំអនាម័យបែបណាទើបល្អ?

ជៀសវាងថើបត្រចៀកទារក បើមិនចង់ឲ្យអាអូនស្តាប់លែងឮរៀងរហូត

ទារកយំមិនបាត់សោះនៅពេលយប់ អាចមកពីមូលហេតុទាំង ៦ នេះ

ជំងឺសើស្បែកមួយប្រភេទនេះកើតលើទារក បណ្តាលមកពីអ្វី? មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ប៉ាម៉ាក់ឆ្ងល់អត់ ម៉េចបានទារកទើបកើតមានបញ្ហាភ្នែកពីកំណើត?

កូនតូចរករឿងនៅពេលដុះធ្មេញ ប៉ាម៉ាក់អាចជួយកូនតាមវិធីទាំងនេះ

ទារកជុះមានលាយសម្បោរបណ្តាលមកពីអ្វី? ពេលណាគួរបារម្ភ?

សញ្ញាមួយចំនួន បញ្ជាក់ថាទារកមានបញ្ហាភ្នែក ប៉ាម៉ាក់គួរប្រយ័ត្ន!

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង