ម៉ាក់ៗដឹងអត់ ការដាក់ទារកឲ្យប៉ះផ្ទាល់នឹងស្បែករបស់ម៉ាក់ៗភ្លាមៗក្រោយសម្រាល គឺជារឿងដ៏ចាំបាច់បំផុតមួយ ដែលយើងមិនគួរមើលរំលងឡើយ។ ពិតណាស់ យោងតាមទិន្នន័យ និងការសិក្សាជាច្រើនដែលបានមកពីស្ថាប័នសុខភាពកំពូលៗ ដូចជាអង្គការសុខភាពពិភពលោកជាដើម បានរកឃើញពីគុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការប៉ះស្បែក និងស្បែករវាងទារកទើបកើត និងម៉ាក់ៗ ដែលរួមមាន៖
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារក
- កាត់បន្ថយស្រ្តេសទាំងចំពោះទារកទើបកើត និងម៉ាក់
- អាចឲ្យយើងរៀនពីគ្នាតាមរយៈការប៉ះពាល់ ការមើលឃើញ ការហិតក្លិន និងការលឺសម្លេង
- បង្កើនទំនាក់ទំនង និងជុំរុញការបំបៅដោះ
- រក្សាលំនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ចង្វាក់បេះដូង ដង្ហើម និងកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់ទារក
- លើកទឹកចិត្តទារកឲ្យគេងបានស្កប់ស្កល់ និងបានយូរ
- បង្កើតការផលិតទឹកដោះចំពោះម៉ាក់ៗដែលបំបៅដោះកូន
- កាត់បន្ថយការហូរឈាមក្រោយសម្រាលចំពោះម៉ាក់ៗ។
