គណនា BMI

ប្រើរង្វាស់សុខភាពBMI ដើម្បីគណនារាងកាយ ទម្ងន់ និងកម្ពស់សមសួន និងសុខភាពល្អ

បដិសេធ

"រង្វាស់សុខភាពនេះមិនមែនជាវេជ្ជបញ្ជា ឬការព្យាបាលអ្វីទាំងអស់។ វាគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃព័ត៌មានបន្ថែមប៉ុណ្ណោះ។ សូមបញ្ជាក់ថា ការគណនា BMI មិនមែនជាវេជ្ជបញ្ជា ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលអ្វីទេ។ សូមអ្នកទាំងអស់គ្នា ធ្វើតាមការណែនាំ ឬវេជ្ជបញ្ជានានាឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួនឬសូមកុំធ្វើតាមចំណែកនៃព័ត៌មានលើBMI ឬលើគេហទំព័រ {HelloKrupet} ទាំងមូល ផ្ទុយពីការណែនាំរបស់វេជ្ជបញ្ជាឲ្យសោះ។ ប្រសិនបើបងប្អូនមានបញ្ហាការហូបចុក លទ្ធផលនៃការគណនា BMI សូមកុំព្យាយាមធ្វើតាម។ សូមពិគ្រោះយោបល់ពីគ្រូពេទ្យឯកទេស និងជំនាញច្បាស់លាស់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ "

ពត៌មាន

អ្វីជា BMI?

BMI (Body Mass Index) ជាសន្ទស្សន៍ស្ដង់ដារកំណត់សុខភាព ពាក់ព័ន្ធនឹងកម្រិតទម្ងន់របស់យើង ថាតើយើងមានគីឡូធម្មតា មិនគ្រប់គីឡូ លើសគីឡូ ឬធាត់។ ត្រូវហើយ BMI អាចប្រាប់យើងពីភាពសមសួនរាងកាយ ថាយើងស្គមពេក ធាត់ពេក លើសគីឡូកម្រិតណាមួយ ឬល្អហើយ ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែ BMI មិនបានប្រាប់យើងពីរោគសញ្ញា ឬធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្វីទាំងអស់។ អ្វីដែលមុខងារ រង្វាស់សុខភាពមួយនេះអាចធ្វើបាន គឺប្រាប់យើងពីតម្រុយសុខភាពថារាងកាយយើងកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ ឬមិនល្អ។ ដើម្បីឈានដល់ការវាយតម្លៃថា អ្នកណាម្នាក់មានបញ្ហាសុខភាពទោះល្អ ឬអាចមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយឲ្យកាន់តែច្បាស់លាក់លុះត្រាណាតែ មានការពិនិត្យបន្ថែម ដើម្បីផ្ដល់អំណះអំណាងដល់ការវាយតម្លៃផ្សេងៗទៀត ដូចជាវាស់លើកម្រាស់ស្បែក របបអាហារ សកម្មភាពរាងកាយ និងប្រវត្តិ(ជំងឺ) ក្នុងគ្រួសារជាដើម។

ការបកស្រាយ BMI

តើ BMI គណនាយ៉ាងម៉េច?

ម៉េចបានខ្ញុំគួរពិនិត្យ ឬវាស់សន្ទស្សន៍ស្ដង់ដារ (BMI) ខ្លួនឯង?

តើ BMI អាចប្រាប់ពីបញ្ហាគ្រោះថ្នាក់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរឬយ៉ាងណា?

ធាត់កម្រិតខ្លាំងអាចប្រឈមគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើលទ្ធផល សន្ទស្សន៍ស្ដង់ដារ (BMI) មានតម្លៃចាប់ពី 30 ឡើងទៅ មានន័យថាធាត់លើសគីឡូដល់កម្រិត២ ដែលជាកម្រិតខ្ពស់បំផុតក្នុងការគណនា BMI។ ដូចបញ្ជាក់ខាងលើហើយថា អ្នកធាត់លើសគីឡូកាន់តែច្រើន គឺប្រឈមជាមួយនឹងហានិភ័យជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក៏កាន់តែខ្ពស់ដូចគ្នា។ ការកើនឡើងជាតិខ្លាញ់ច្រើនលើសលប់នេះ អាចវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺគួរឲ្យព្រួយបារម្ភជាច្រើនដូចជា៖

– ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២

– មហារីក

– ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

– គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល

– ខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉លអាក្រក់ឡើងខ្ពស់ ខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ូលល្អចុះទាប កម្រិតខ្លាញ់មិនល្អក្នុងឈាម

– ជំងឺថង់ទឹកប្រមាត់

– រលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

– គេងមិនដកដង្ហើម និងបញ្ហាការដកដង្ហើម

– រលាករុាំរៃ និងការកើនឡើងកម្រិតស្រេស្ត

– ជំងឺថប់បារម្ភ បាត់បង់ការផ្ចង់អារម្មណ៍ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាច្រើនទៀត

ស្គមមិនគ្រប់គីឡូអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?

តើការគណនា BMI សុក្រឹត ១០០% ទេសម្រាប់អ្នកមានរាងកាយធាត់ៗ?

ប្រភព

ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម