បើនិយាយរឿងគេង គ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះគ្នាយើងលក់បានពេញៗភ្នែកនោះទេ ជាពិសេសបើក្នុងផ្ទះមានទារកតូចទើបកើតខែដំបូងៗ។ ជួនកាល បញ្ហាគេងមិនលក់លើទារកអាយុ ៤-៥ខែ អាចកើតឡើងលើកូន ជាហេតុបណ្ដាលឲ្យម៉ាក់ប៉ាគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់។ ចុះកូនគេងមិនស្ងប់បង្កឡើងដោយមូលហេតុអ្វី? គួរដោះស្រាយបែបណា?
ជួបបញ្ហាកូនអាយុ ៤-៥ខែ គេងមិនលក់ ដោះស្រាយតាមវីធីទាំងនេះ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
នៅអាយុ ៤ខែ ទារកគេងប្រហែល ១២-១៦ម៉ោង/ថ្ងៃ សរុបទាំងការគេងពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ ហើយនៅអាយុ ៥ខែ អាអូនគេងប្រហែល ១០-១១ម៉ោង/យប់ និងគេងថ្ងៃ ២-៣ដង/ថ្ងៃ។
មូលហេតុគេងមិនលក់លើទារកអាយុ ៤-៥ខែ
បញ្ហាគេងមិនលក់លើទារក អាយុ ៤-៥ខែ អាចកើតឡើងនៅពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមស្វែងយល់ពីអ្វីៗជុំវិញខ្លួនកូនបានកាន់តែច្រើន។ ជាមួយនឹងវត្ថុគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមនុស្សប្លែកមុខនៅជុំវិញខ្លួនជាច្រើន ពោលគឺជីវិតកូនពោរពេញទៅដោយភាពសប្បាយរីករាយក្នុងដំណាក់កាលនេះ មិនគួរខ្ជះខ្ជាយពេលសម្រាប់គេង។
ម៉្យាងវិញទៀត អាអូនគេងមិនស្ងប់ពេលយប់ក៏អាចកើតឡើងដោយសារកូនគេងថ្ងៃច្រើនពេក ធ្វើឲ្យគេងឆ្អែត បែរជាពិបាកគេងពេលយប់ទៅវិញ។ ពេលខ្លះ បើអាអូនគេងថ្ងៃរសៀលពេក ដូចជាគេងថ្ងៃម៉ោង ៤-៥ល្ងាច ក៏អាចបណ្ដាលឲ្យកូនគេងមិនស្ងប់ពេលយប់ដូចគ្នា។
មូលហេតុដទៃទៀតនៃបញ្ហាគេងមិនលក់លើទារកអាយុ ៤-៥ខែ អាចមកពីកន្លែងគេងអាអូនមានបរិយាកាសមិនសមរម្យសម្រាប់ការគេងដូចជា ក្ដៅ ឬត្រជាក់ពេក មានពន្លឺភ្លឺ ឬមានសំឡេងរំខានដល់ការគេងរបស់កូនជាដើម។ ហេតុនេះហើយ ម៉ាក់ប៉ាគួរតែពិនិត្យ និងរៀបចំបរិយាកាសកន្លែងគេងរបស់កូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តិចនិកដោះស្រាយបញ្ហាគេងមិនលក់លើទារកអាយុ ៤-៥ខែ
ដើម្បីជាដំណោះស្រាយបញ្ហាកូនតូចគេងមិនលក់ ម៉ាក់ប៉ាគួរតែបង្កើតទម្លាប់ចូលគេងឲ្យកូនបានល្អ ចាប់ផ្ដើមពីការងូតទឹកសម្អាតកូន ការបំបៅដោះ ការច្រៀងបំពេ លួងលោម ថ្នាក់ថ្នមកូនរហូតដល់គេងលក់។ អ្វីដែលម៉ាក់ប៉ាគួរកត់ចំណាំនោះគឺ ត្រូវឲ្យកូនគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ទាំងពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ តែចៀសវាងឲ្យកូនគេងថ្ងៃច្រើនម៉ោង ព្រោះអាអូនអាចគេងមិនស្ងប់ពេលយប់។ បញ្ហាគេងមិនលក់លើទារកអាចជាបញ្ហាបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ហេតុនេះម៉ាក់ប៉ាមិនគួរបារម្ភពេកទេ ប៉ុន្តែបើកូនគេងមិនលក់ច្រើនយប់ និងមានភាពមិនប្រក្រតីលើអាកប្បកិរិយា ឬសុខភាព យកល្អគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ រកមូលហេតុ និងដំណោះស្រាយឲ្យទាន់ពេលវេលា។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម