នៅពេលម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូន ម៉ាក់ៗជួយបំពេញជាតិទឹកដល់កូនព្រោះទឹកដោះមានជាតិទឹកប្រហែល៩០%។ ទោះបីជាការសិក្សាបានបង្ហាញថាស្ត្រីបំបៅដោះកូនមិនចាំបាច់ផឹកទឹកច្រើនជាងធម្មតាក៏ដោយ ក៏អ្នកជំនាញនៅតែណែនាំឲ្យផឹកប្រហែល ៣,៧លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការបំពេញជាតិទឹកគឺមិនមែនសំដៅទៅលើទឹកតែមួយមុខទេ គឺរួមទាំងទឹកដោះគោ ទឹកផ្លែឈើ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាដើម។

ការសិក្សាទៅលើឥទ្ធិពលនៃការផឹកទឹកបន្ថែមសម្រាប់ម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូនទៅលើការផលិតទឹកដោះ បានឲ្យដឹងថាការផឹកទឹកច្រើនជាងធម្មតាមិនបានបង្កើនការផលិតទឹកដោះទេ។ ប៉ុន្តែការផឹកទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឲ្យថយចុះនៃការផលិតទឹកដោះបាន ដោយសារថាទឹកដោះផលិតចេញពីជាតិទឹកបានពីក្នុងខ្លួនម៉ាក់ៗ។ ប្រសិនជាម៉ាក់ៗផឹកទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ ម៉ាក់ៗអាចនឹងមានបញ្ហាខ្វះជាតិទឹក និងមានផលប៉ះពាល់ដូចជា៖

ទល់លាមក
វិលមុខ
បបូរមាត់ស្ងួត និងប្រេះ
អស់កម្លាំង
ឈឺក្បាល
អារម្មណ៍ឡើងចុះ
រមួលក្រពើ
ចង្អោរ។

ក្រៅពីផឹកទឹក ម៉ាក់ៗក៏អាចបំពេញជាតិទឹកបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈជម្រើសផ្សេងៗមានដូចជា៖

ទឹកដោះគោ
ទឹកបន្លែ ឬទឹកផ្លែឈើ
ផ្លែឈើដូចជាផ្លែក្រូច ផ្លែឪឡឹក និងពពួកបឺរី
ស៊ុប
បន្លែដូចជាផ្លែប៉េងប៉ោះ ត្រសក់ និងសាលាដ។

យ៉ាងណាមិញ អ្នកជំនាញក៏បានណែនាំឲ្យចៀសវាងភេសជ្ជៈមួយចំនួនពេលបំបៅដោះកូន៖

ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករដូចជាទឹកសូដា (soft drink)
ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន
គ្រឿងស្រវឹង។

គួរបញ្ជាក់ដែរថា ការផឹកទឹកច្រើនពេកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកដោះដែរព្រោះរាងកាយនឹងរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតដោយបញ្ចេញជាតិទឹកដែលលើសពីក្នុងសុដន់ដែរ ដែលនេះអាចបន្ថយការផលិតទឹកដោះ។

ម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូនគួររក្សាជាតិទឹកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ កុំឲ្យ​ខ្វះទឹកដោះសម្រាប់អូនៗ

ម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូនគួររក្សាជាតិទឹកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ កុំឲ្យខ្វះទឹកដោះសម្រាប់អូនៗ