home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ចង់ឲ្យ​កូន​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ គួរ​ស្វែងយល់​ពី​គុណ​វិបត្តិ និង​គុណ​សម្បត្តិ​ជាមុន

ចង់ឲ្យ​កូន​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ គួរ​ស្វែងយល់​ពី​គុណ​វិបត្តិ និង​គុណ​សម្បត្តិ​ជាមុន

“Hello គ្រូពេទ្យ” ធ្លាប់​ណែនាំ​ច្រើន​ហើយ ពាក់​ព័ន្ធ​រឿង​បំបៅ​ដោះ​កូន មាន​សារៈ​ប្រយោជន៍​កម្រិត​ណា រឿង​ទឹក​ដោះ​ចេញ​តិច ឬ​ចេញ​ច្រើន ក៏​ធ្លាប់​​ប្រាប់​វិធី​ដោះ​ស្រាយ​ហើយ​ដែរ។ យ៉ាង​ណា មិន​មែន​គ្នា​យើង​គ្រប់​រូប​សុទ្ធ​តែ​មាន​ទឹក​ដោះ​នោះ​ទេ គ្នា​យើង​ខ្លះ​​អាចមាន​ស្ថាន​ភាព​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន ធ្វើ​ឲ្យ​មិន​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដូច ចង់​មិន​ចង់​នៅ​តែ​ប្រើ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ។ អត្ថបទ​នេះ និង​ប្រាប់​គ្នា​យើង​ពី​គុណ​ប្រយោជន៍​ និង​គុណ​វិបត្តិ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ ឲ្យ​គ្នា​យើង​បាន​ដឹង។

១- គុណ​សម្បត្តិ​ពី​ម្សៅ​ទឹក​ដោះគោ

– បេប៊ី​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះគោ​សប្បាយ​ចិត្ត​ជាង​ក្មេង​មិន​បៅ៖ មាន​ការ​សិក្សា​ទៅ​លើ​បេប៊ី​អាយុ​ ៣ខែ សរុប ៣០០​នាក់ ដោយ​បាន​រក​ឃើញ​ ថា​បេប៊ី​បៅ​ម្សៅ​ទឹកដោះ​គោ ញញឹម និង​សើចច្រើន ហើយ​មិន​សូវ​មួម៉ៅ​ទៀត។

– ម៉ាក់ៗ​មិន​អាច​គេង​ស្កប់​ស្កល់៖ ទោះ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ត្រូវ​​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ដើម្បី​រំលាយ​ក្នុង​ពោះ​ក្មេង​ក៏​ពិត​មែន តែ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​យើង​នឹង​មាន​ពេល​គេង​នោះ​ដែរ ។

– ក្មេង​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ធំ​លឿន​ជាង​បៅ​ដោះ​ម៉ាក់ៗ៖ ការសិក្សា​ទៅ​លើ​កូន​ស្វា​បង្ហាញ​ថា បេប៊ី​បៅ​ម្សៅ​​ទឹកដោះ​គោ​លូត​លាស់​លឿន និង​ឆាប់​ធំ​ជាង​ក្មេងៗ​បៅ​ដោះ​ធម្មតា។ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ជឿ​ថា នេះ​ព្រោះ​តែ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ មាន​ផ្ទុក​​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​ច្រើន​ជាង​ទឹក​ដោះម្ដាយ។

– ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ជួយ​បន្ថែម​សារ​ជាតិ​ចិញ្ចឹម​ពី​លើ​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់ៗ៖ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​រក​ឃើញ​ថា បេប៊ី​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ រួម​ជាមួយ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ អាច​បន្ត​បៅ​ដល់​​អាយុ​ ៣ខែ យូរ​ជាង​បេប៊ី​ដែល​បៅ​តែ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ។

– លូតលាស់​ឆ្អឹង​បាន​រឹងមាំ​ជាង៖ សារធាតុ​តែ​មួយ​គត់​ដែល​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​មាន​ច្រើន​ជាង​ទឹកដោះ​ម៉ាក់ៗ អាច​ជា វីតាមីន D ដែល​ជួយ​ឲ្យបេប៊ី​មានឆ្អឹង​រឹងមាំ ជាង​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់ៗ​តែ​មួយ​មុខ។

– យើង​អាច​ដូរ​ម៉ាក​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​បាន៖ យើង​អាច​ប្តូរ​ពី​ផលិត​ផល​ថ្លៃៗ ទៅ​ប្រើ​ផលិតផល​តម្លៃ​សមរម្យ​ផ្សេង​ទៀត ខណៈ​គុណ​ភាព និង​គុណ​ប្រយោជន៍​ប្រហាក់​ប្រហែល​គ្នា​ដែរ ហើយ​បេប៊ី ក៏​មិន​រង​ផល​រំខាន​ណា​មួយ​ដោយ​សារ​រឿង​នេះ​ដែរ។

– ម្សៅ​ទឹក​ដោះគោ​ផលិត​ពី​សណ្តែកសៀង​ជា​ជម្រើស​ល្អ៖ ទោះ​បី​ជា​សណ្ដែក​ផ្ទុក Phytoestrogen (ប្រភេទ​រុក្ខជាតិ) ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យក្មេង​​ឆាប់​ពេញ​វ័យ​មែន តែ​ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ផលិត​ពី​សណ្ដែក មិន​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ក្មេងៗ​រយៈពេល​យូរ​នោះ​ទេទាំង​ផល​អវិជ្ជមាន និង​ផល​វិជ្ជមាន។

– ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ និង​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មិន​ខុស​គ្នា​ឆ្ងាយ​ដែរ៖ វិទ្យា​សាស្ត្រ​មាន​ភស្ដុតាង​បង្ហាញ​ថា មិន​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់​ណា​ទេ រវាង​បេប៊ី​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ និង​បេប៊ី​បៅ​ដោះ​ម៉ាក់ៗ។

– មិន​ចាំ​បាច់​កម្តៅ​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ​មុន​បំបៅ៖ កម្ដៅ​ដប​ទឹកដោះគោ​ជាមុន មិន​ផ្ដល់​អត្ថ​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​អ្វី​នោះ​ទេ តាមពិត​ទៅ​វាអាស្រ័យ​លើ​ចំណង់​ចំណូល​កូន​យើង​ប៉ុន្មាន។

ក្មេងបៅម្សៅទឹកដោះគោ

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

២- គុណ​វិបត្តិ​ពី​ម្សៅ​ទឹកដោះ​គោ

យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ ក៏​មិន​មែន​មាន​តែ​គុណ​សម្បត្តិ គ្មាន​គុណ​វិបត្តិ​នោះ​ដែរ ព្រោះ​ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា បេប៊ី​បៅ​ម្សៅ​ទឹកដោះគោ​ប្រឈម​ខ្ពស់ នឹង​ការ​លើស​ទម្ងន់ ពីព្រោះ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះគោ មាន​ផ្សំ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​ការ​លូតលាស់​ក្មេងៗ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​យើង​ឡើង​ទម្ងន់​លឿន។ មួយ​ទៀត ដោយសារ​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ​ងាយ​ស្រួល​បៅ​ជាង​សុដន់​ម៉ាក់ៗ អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​យើង​បៅ​កាន់​តែ​ច្រើន។

គុណ​វិបត្តិ​មួយ​ទៀត ក្មេង​ងាយ​ឈឺ​ញឹកញាប់ ព្រោះ​ម្សៅ​ទឹកដោះ​គោ​គ្មាន​អង់ទីករ​ពិសេស​សម្រាប់​ការពារខ្លួន ជួយ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ឆ្លង​នោះ​ទេ។ អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ការ​សិក្សា មាន​បេប៊ី​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះគោ​​តែ ១៤ ភាគរយ​ប៉ុណ្ណោះ គ្មាន​ជំងឺ​រហូត​ដល់​អាយុ​ ១ ​ឆ្នាំ។

ម៉ាក៉ៗ អាច​ពិបាក​ជ្រើសរើស​រវាង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ និង​ទឹកដោះ​ម្ដាយ តែ​ចាំ​ក្នុង​ចិត្ត​ថា យើង​គួរ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ថ្លឹង​ថ្លែង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​ជ្រុង​ជ្រោយ។ គួរ​​ពិភាក្សា​ដោយ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ ដើម្បី​ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​កូនៗ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខ​ភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជា​មួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជ​បញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព
រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
អត្ថបទ​ដោយ Leng Pechsovatey
កែ 28/05/2019
x