តាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ក្មេងៗ ប្រមាណ ១៥០លាននាក់ ក្រោមអាយុ ៥ឆ្នាំ មានបញ្ហាខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ ទូទាំងពិភពលោក។ តែការសិក្សាមួយ រកឃើញថា បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ជួយឲ្យក្មេងខ្វះអាហាររូបត្ថម្ភ លូតលាស់ល្អ លើ៣ផ្នែក។

អ្នកស្រាវជ្រាវ មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Washington របស់អាមេរិក បានសិក្សាលើប្រភេទបាក់តេរី ក្នុងពោះវៀនក្មេងបង់ក្លាដេស។ ដំបូង អ្នកស្រាវជ្រាវ បានប្រើអាហារជាច្រើន បង្កើនបាក់តេរី នៅក្នុងសត្វកណ្ដុរ និងសត្វជ្រូក។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកស្រាវជ្រាវ បានសាកល្បងលើក្មេងៗបង់ក្លាដេស ៦៨នាក់ អាយុពី ១២-១៨ខែ។

ក្រោយការតាមដានលើការលូតលាស់របស់កុមារ អ្នកស្រាវជ្រាវ រកឃើញថា ចេក សណ្ដែកដី និងសណ្ដែកសៀង ដែលប្រើជាថ្នាំ (Paste) បានជួយបង្កើនបាក់តេរីល្អ ពាក់ព័ន្ធនឹងការលូតលាត់ឆ្អឹង ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងមុខងារប្រព័ន្ធការពារ។

លោក Jeffrey Gordon សាស្ត្រាចារ្យ មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Washington និងជាអ្នកដឹកនាំការសិក្សា បញ្ជាក់ថា គោលដៅនៃការសិក្សា គឺប្រើបាក់តេរី ដើម្បីព្យាបាល។ លោកថា បាក់តេរី មិនបានប្រទះជាមួយចេក ឬសណ្ដែកដីទេ ប៉ុន្ដែពួកវាបានប្រទះជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុចិញ្ចឹម ហើយពួកវាបានប្រើប្រាស់ និងចែករំលែកសារធាតុទាំងនោះ។

ក៏មានដែរ ប្រភេទអាហារផ្សេងទៀត ដូចជា ស្រូវ ដែលជួយបង្កើនបាក់តេរីក្នុងពោះវៀន តែពេលខ្លះវាក៏ត្រូវបំផ្លាញវិញផងដែរ។

ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

បាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀន ជួយក្មេងដែលខ្វះអាហារូបត្ថម្ភឲ្យលូតលាស់ល្អ លើ៣ផ្នែកសំខាន់ៗ