ការលូតលាស់គភ៌
សប្តាហ៍ទី ២៨ នេះអាអូនមានទំហំប៉ុនផ្លែត្រប់វែង មានទម្ងន់ប្រហែល ១គីឡូក្រាម និងប្រវែង ៣៨ សង់ទីម៉ែត្រ ការណាត់ជួបលើកក្រោយគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់ពីទម្រង់របស់បេប៊ីក្នុងផ្ទៃ ថាតើគួរសម្រាលតាមបែបធម្មជាតិ ឬវះកាត់។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះកុំទាន់អាលភ័យ ព្រោះសល់ពេល ២ខែទៀត អាចឲ្យកូនយើងបង្វិលបាន។ ខួរក្បាលកូនវិវត្តជាងមុន ហើយមានដុះសក់ និងស្រទាប់ខ្លាញ់ក៏ឡើងក្រាស់ជាងមុនដែរ។
បម្រែបម្រួលរាងកាយ
១- រាងកាយប្រែប្រួលអីខ្លះ?
គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើតេស្តឈាម រកមើលរេស៊ីសនៅគ្រាប់ឈាមក្រហម បើរេស៊ីសយើងអវិជ្ជមានហើយអាអូនអវិជ្ជមានដូចគ្នា អ៊ីចឹងបេប៊ីអាចនឹងមានបញ្ហាសុខភាព ដូចជាឡើងលឿង ស្លេកស្លាំង។ គ្រូពេទ្យអាចការពារបញ្ហាទាំងនេះដោយចាក់វ៉ាក់សាំង Rh Immune Globulin នៅសប្តាហ៍ទី ២៨ និងក្រោយពេលសម្រាល។
ចំណុចអីខ្លះគួរបារម្ភ?
ស្រីៗយើងពោះកាន់តែធំ ជៀសមិនរួចពីការហើមជើងនោះទេ ជាង ៧៥% ហើមជើងក្នុងសប្តាហ៍ទី ២៦ ដោយសារកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិទឹកក្នុងខ្លួនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ត្បិតមិនមានគ្រោះថ្នាក់ តែវារំខានដល់សុខភាព និងរាងកាយយើង។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជើង។
– អង្គុយចុះ ដាក់ជើងសណ្តូកឡើងលើ
– ផ្អាកការងារហើយសម្រាកតម្រង់ខ្នង
– ស្លៀកពាក់ខោអាវរលុងៗ
– ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់
– ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន
– ពាក់ស្រោមរឹបជើងដើម្បីឲ្យស្រកហើម។
ការជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ
២- ប្រាប់អីខ្លះទៅពេទ្យ?
បើជើងយើងហើមខ្លាំងទៅៗ គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ព្រោះការហើមខ្លាំងអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺបម្រុងក្រឡាភ្លើង អមជាមួយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ឡើងទម្ងន់ លើសសម្ពាធឈាម និងមានប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម។ ដោយឡែក បើសម្ពាធឈាមធម្តានិងគ្មានប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមទេ សូមកុំបារម្ភអី។
តេស្តអីខ្លះចាំបាច់?
មិនខុសពីរាល់ដងទេ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើតេស្តមួយចំនួនខាងក្រោម ដើម្បីតាមដានពីសុខភាពយើង និងអាអូន។
– ថ្លឹងគីឡូ និងវាស់សម្ពាធឈាម
– វាស់ចង្វាក់បេះដូងកូន
– ស្ទាបទំហំស្បូនពីខាងក្រៅ
– វាស់កម្ពស់ស្បូន
– តេស្តមើលជាតិស្ករ
– តេស្តឈាមមើលជំងឺស្លេកស្លាំង
– ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺខាន់ស្លាក់
– មើលសរសៃវ៉ែនជើង ឬហើមដៃហើមជើង
– តេស្តទឹកនោមរកមើលប្រូតេអ៊ីន និងជាតិស្ករ។
សុខភាព និងសុវត្ថិភាព
៣- យើ់ងគួរដឹងពីអីខ្លះ?
សុខភាពជារឿងសំខាន់ ឯសម្រស់ ស្រីៗសម័យថ្មីគិតគូរដូចគ្នា ហើយរឹតតែបារម្ភរឿងស្បែកយារធ្លាក់ មិនស្អាតក្រោយសម្រាលអាអូនហើយ អ្នកខ្លះរត់ទៅចាក់បំពេញសារធាតុបំបាត់ជ្រួញ (Botox) ដែលកំពុងពេញនិយម ខ្លះទៀតលួចពាក់ស្បែកជើងកែងម្តងម្កាលពេលចូលរួមកម្មវិធីធំដុំ។ តើ២យ៉ាងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់អាអូនក្នុងពោះទេ?
ចាក់សារធាតុបំបាត់ជ្រួញ (Botox)៖ ការចាក់ Botox គ្រាន់តែចាក់លើសាច់ដុំមុខក្នុងបរិមាណតិចតួចតែប៉ុណ្ណោះ ដូចនេះវាគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់កូននោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ពុំទាន់មានការសិក្សាស្រាវជ្រាវណាបង្ហាញថាការចាក់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់គត៌នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែយកល្អស្រីៗពពោះចាំពេលសម្រាលហើយចាំចាក់។
ពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់៖ ពេលមានផ្ទៃពោះ យើងពុំគួរពាក់ស្បែកជើងកែងទាល់តែសោះ ដោយសារសាច់ដុំសរសៃពួរខ្សោយជាងមុន អាចបណ្តាលឈឺសាច់ដុំបានយ៉ាងងាយ។ លើសពីនេះទៀតពេលពពោះ យើងធាត់ជាងមុន ហើយការរក្សាលំនឹងក៏មិនល្អដូចមុនដែរ ដែលអាចដួលងាយបំផុត។ មិនមែនបំភ័យទេ ពេលមានគ្រោះថ្នាក់ទៅ មិនមែនប៉ះពាល់តែយើងទេ កូនយើងក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ យើងគួរតែជ្រើសរើសយកភាពស្រួលខ្លួន ជាជាងភាពហ៊ឺហារទាន់សម័យ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
