home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ម៉ាក់ៗពពោះ គួរធ្វើរឿងទាំងនេះជាប្រចាំ ដើម្បីការពារជំងឺបម្រុងក្រឡាភ្លើង

ម៉ាក់ៗពពោះ គួរធ្វើរឿងទាំងនេះជាប្រចាំ ដើម្បីការពារជំងឺបម្រុងក្រឡាភ្លើង

ក្នុង​ពេល​ពពោះ បើ​ខ្វះ​ការ​ធ្វេស​ប្រហែស ម៉ាក់ៗ ក៏​ដូច​ជា​គភ៌ អាច​ប្រឈម​នឹង​គ្រោះ​ថ្នាក់​ច្រើន ដូច​ជា​កើត​ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង ឬ​ក្រឡា​ភ្លើង​ជាដើម ដែល​ជំងឺ​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ទាំង​ម្ដាយ និង​កូន។ ប៉ុន្តែ គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ថា ជំងឺ​នេះ​អាច​ទប់​ស្កាត់ និង​ការពារ​បាន​ដោយវិធីងាយៗ។

ទាក់ទង​នឹង​បញ្ហា​ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ រស្មី​​ ឯក​ទេស​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា អត្រា​ស្លាប់​របស់​ស្ត្រី​ពពោះនៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​ដោយ​សារ​ជំងឺ​នេះ ស្ថិត​នៅ​លំដាប់​ទី​២ បន្ទាប់​ពី​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ក្រោយ​សម្រាល ព្រោះ​តែ​ការ​មិន​សូវ​ដឹង​ច្បាស់ និង​ការ​ធ្វេសប្រហែស​ស្ទើរ​តែ​ហួស​ពេល​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល និង​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត។

“តាម​ពិត​ទៅ ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង​នេះ មិន​គួរ​ជា​ហេតុ​លំដាប់​ទី​២​នៃ​អត្រា​ស្លាប់​របស់​ស្ត្រី​ពពោះ​ទេ ព្រោះ​យើង​អាច​ទប់​ស្កាត់ និង​ការ​ពារ​កុំ​ឲ្យ​កើតជំងឺ​នេះ​បាន​តាំង​ពី​ដំបូង ជា​មួយ​នឹង​វិធី​សាស្ត្រ​ការពារ​ដែល​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​គួរ​ធ្វើ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​បាន​”

វិធី​បង្ការ​មិន​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡាភ្លើង៖

– ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន
– ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​ជីវជាតិ​ល្អ (ចៀស​វាង​អាហារ​មាន​ជាតិ​ប្រៃ​ពេក និង​អាហារ​ផ្អាប់)
– គេង​ផ្អៀង​មក​ខាង​ឆ្វេង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន
– ចៀសវាង​ការងារ​ធ្ងន់​ៗ និង​ការងារ​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍
– សម្រាក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់
-​​ ហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ។

លើស​ពី​នេះ ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ប្រវត្តិ​ឡើង​សម្ពាធ​ឈាម និង​បញ្ហា​តម្រង​នោម គួរ​ញ៉ាំ​កាល់ស្យូម​ឲ្យ​បាន​រាល់​ថ្ងៃ និង​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន ៨០មីលីក្រាម ១គ្រាប់/ថ្ងៃ ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ពេល​មាន​គភ៌​ភ្លាម ឬ​មុន​ពេល​មាន​គភ៌ (ត្រូវ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ឯក​​ទេស​សម្ភព)។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា ក្នុង​ករណី​ដែល​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​មាន​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន ឬ​មាន​ចេញ​សញ្ញា​ដូច​ជា ហើម គេង​មិន​លក់ វិលមុខ​តិចតួច ហត់ ឈឺក្បាល​ គឺ​ត្រូវ​ទៅ​ពិគ្រោះ និង​ពិនិត្យ​ភ្លាម​ៗ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​តាមដាន​អាការៈ​នៃ​ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង និង​ចៀស​វាង​គ្រោះ​ថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​ម្ដាយ និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

ពេលពពោះបើម៉ាក់ៗមានបញ្ហាទាំងនេះ ពេទ្យតម្រូវឲ្យសម្រាលដោយវះកាត់

ស្រីៗពពោះញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើច្រើន ជួយការពារពីជំងឺបម្រុងក្រឡាភ្លើង

វីតាមីនប្រភេទនេះ ល្អចំពោះ​ម្តាយនិង​កូនក្នុងពោះ ​អាចកាត់​បន្ថយ​ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡាភ្លើង

មានផ្ទៃពោះ ប្រើគ្រឿងសម្អាងទាំងនេះ​ អាចប៉ះពាល់កូនក្នុងផ្ទៃ (វីដេអូ)

ស្រីៗត្រូវដឹងពីការពិនិត្យពោះ-ឈាម-ទឹកនោម ការចាក់វ៉ាក់សាំង ពេលមានផ្ទៃពោះ

ដឹង​ថាមានផ្ទៃពោះ​ភ្លាម ម៉ាក់ៗផ្តើម​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​នេះ​​ល្អ​ខ្លាំងចំពោះសុខភាព និងគភ៌ក្នុងផ្ទៃ

ជំនឿខុសឆ្គងមួយចំនួនទាក់ទងនឹងរបបអាហារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ពពោះជិតគ្រប់ខែ ម៉េចបានម៉ាក់ៗបែរជាជ្រាបទឹកភ្លោះទៅវិញ?

គេង​មិន​លក់​ពេល​ពពោះ ឧស្សាហ៍​កើត​មាន​ណាស់ ត្រូវ​ចេះ​វិធី​ដោះ​ស្រាយទាំង​នេះ


រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
អត្ថបទដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា នៅ 29/06/2020
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x