តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?

close
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

អាហារម៉ាក់ៗញ៉ាំពេលពពោះ កូន​អាច​ចូលចិត្តពេលធំឡើងអត់?

    អាហារម៉ាក់ៗញ៉ាំពេលពពោះ កូន​អាច​ចូលចិត្តពេលធំឡើងអត់?

    ចំណី​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ៗ ញ៉ាំ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ មាន​ច្រើន​មុខ​ណាស់ ដើម្បី​ទទួល​យក​សារធាតុ​ផ្សេងៗ​ទៅ​ចិញ្ចឹម​កូន​នៅ​ក្នុង​ពោះ។ មាន​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​គិត​ថា អា​ហារ​ឃ្លាន​ញ៉ាំ​ពេល​ពពោះ អាច​ជា​អាហារ​ដែល​កូន​ក្នុង​ពោះ​ឃ្លាន​ដែរ។ ចុះ រាល់​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​ចូល​ទៅ អាច​មាន​អី​ទាក់​ទង​ដល់​ជម្រើស​អាហារ​របស់​កូន​នៅ​ពេល​កូន​ធំ​ឡើង​ទេ?

    សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន ឯក​ទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជា​ទូទៅ ចំណី​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់ៗ​ចូល​ចិត្ត​នៅ​ពេល​ពពោះ មិន​អាច​ឲ្យ​កូន​កើត​មក​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ចំណី​អាហារ​ទាំង​អស់​នោះ​ដែរ​ទេ។ ការ​ដែល​គិត​បែប​នេះ​គឺ​មិន​ពិត​នោះ​ទេ។

    ពពោះ

    “កាល​ដែល​ម្ដាយ​ញ៉ាំ​ចំណី​អាហារ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះ​មាន វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន សារ​ធាតុ​រ៉ែ​អស់​នោះ​ហើយ គឺ​វា​ចម្រាញ់​តាម​រយៈ​ទង​សុក ហើយ​នឹង​ទឹក​ភ្លោះ ដើម្បី​ជួយ​ចិញ្ចឹម​គភ៌​នៅ​ក្នុង​ពោះ​នោះ​ឲ្យ​លូត​លាស់​បាន​ល្អ។”

    លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត បាន​បញ្ជាក់​ថា ជម្រើស​អាហារ​ដែល​កូន​ៗ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​នៅ​ពេល​ដែល​លូត​លាស់​ធំ​ឡើង​ៗ​នោះ វា​មិន​មាន​អី​ទាក់​ទង​នឹង​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ញ៉ាំ​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ទេ ពោល​គឺ​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ញ៉ាំ​ចូល​ទៅ​ផ្សេងៗ ហើយ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​អាហារ ឬ​ជម្រើសារជាតិ​អាហារ​ដែល​កូន​មាន​ពេល​ធំ​ឡើង​គឺ​ផ្សឹង។

    លោក​បន្ត​ថា អំឡុង​ពេល​ពពោះ ពេទ្យ​ជំនាញ​ណែនាំ​ឲ្យ​ម្ដាយ​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​មុខ និង​គ្រប់​គ្រាន់ (បន្លែ ផ្លែឈើ ទឹក​ដោះ​គោ សាច់…) ដើម្បី​ទទួល​យក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទាំង​នោះ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​សុខភាព​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ក៏​ដូច​ជា​ជួយ​ដល់​ការ​លូត​លាស់​របស់​កូន ហើយ​ក៏​អាច​ចៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ បើ​ម្ដាយ​ទទួល​បាន​អាហារូបត្ថម្ភ និង​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​បាន​ល្អ។​

    health-tool-icon

    ការឡើងទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ

    រង្វាស់សុខភាពមួយនេះអាចប្រើប្រាស់ក្នុងករណីស្ត្រីពពោះថាតើស្ថិតក្នុងចន្លោះណាមានសុខភាពល្អទាំងខ្លួនឯងនិងកូនក្នុងផ្ទៃ ផ្អែកទៅលើទម្ងន់មុនពេលដឹងខ្លួនមានផ្ទៃពោះ។

    28

    Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

    រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 24/11/2021
    ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
    Next article: