home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ឈឺចង្កេះពេលពពោះ ​អាច​ពាក់ព័ន្ធ​បញ្ហា​សុខភាព មិនមែនធម្មតាៗទេ

ឈឺចង្កេះពេលពពោះ ​អាច​ពាក់ព័ន្ធ​បញ្ហា​សុខភាព មិនមែនធម្មតាៗទេ

រឿង​ឈឺ​ចង្កេះ​ពេល​កំពុង​ពពោះ វា​ជាករណី​ធម្មតា​សម្រាប់​ស្រីៗ ខណៈគ្នា​យើង​ខ្លះឈឺ​ចង្កេះ​​នៅ​ត្រីមាស​ទី១ ដោយ​សារ​ឡើង​ទម្ងន់ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​បន្តិច ពេល​ខ្លះ​ឈឺ​ចង្កេះ​ពេល​ពពោះ ក៏​អាច​ដោយ​សារ​បញ្ហា​សុខភាព ​ដូចជា ក្រួស​តម្រង​នោម ឬ​បញ្ហា​នៅ​នឹង​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ត្រគាក​ (symphysis pubis dysfunction)។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​លម្អិត​ពី​មូល​ហេតុ រោគ​សញ្ញា ក៏ដូច​ជា​ដំណោះ​ស្រាយ​ឲ្យ​យើង​បាន​ដឹង។

១- រោគ​សញ្ញា​សំខាន់ៗ​បញ្ហា​ឈឺ​ចង្កេះ​ ពេល​កំពុង​ពពោះ

ស្រីៗអាច​ឈឺ​ចុក​ចាប់​នៅ​ច្រើន​កន្លែង ​ដូច​ជា ថ្ងាស​ខាង​មុខ ចង្កេះ ដើម​ភ្លៅ និង​តំបន់​ប្រដាប់​ភេទ​ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​អាចឮ​សំឡេង​ប្រឹសៗកកិត​គ្នា​គ្រីក​គ្រូក​ទៀត​ផង។ អាការៈ​នេះ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ពិបាក​ដើរ ឡើង​ជណ្តើរ ឬ​សូម្បី​តែ​កម្រើក​ជើង​ឡើង​ឡាន​ក៏​ពិបាក​ដែរ។

២- មូលហេតុ​ឈឺ​ចង្កេះ​ ពេល​កំពុង​ពពោះ

មាន​មូល​ហេតុ​ច្រើន ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ឈឺ​ចុក​ចាប់​ចង្កេះ​ពេល​ពពោះ ខណៈ​មូល​ហេតុ​ចម្បង គឺ​ការ​លូត​លាស់​ស្បូន ព្រោះ​ដើម្បី​គភ៌​ក្នុង​ផ្ទៃ​អាច​លូត​លាស់​បាន ស្បូន​ត្រូវ​រីក​ធំ ហើយ​រុញ​សាច់​ដុំ និង​សរីរាង្គ​ផ្សេង​ទៀត​ទៅ​ខាងៗ ដោយ​ករណី​នេះ ច្រើន​មាន​នៅ​លើ​ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ទើប​ពពោះ​លើក​ដំបូង។

មូល​ហេតុ​មួយ​ទៀត គឺ​ដោយ​សារ​គីស​ក្នុង​ក្រពេញ​អូវែ (ដុំ​ទឹក)។ គីស​នេះ​មិន​មែន​ជា​ដុំ​មហារីក ហើយ​ក៏​មិន​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដែរ តែ​វា​នឹង​រីក​ធំ​ពេល​យើង​ពពោះ ស្រប​ពេល​ស្បូន​រីក​ធំ​ ហើយ​សង្កត់​លើ​ក្រពេញ​អូវែ ​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺ​ជាប់។

ចុក​ចាប់​ចង្កេះ​អំឡុង​ត្រី​មាស​ទី ២ អាច​មក​ពី​សរសៃ​ពួរ​ស្បូន ​អាច​នឹង​ឈឺ​ពេល​ដើរ ក្រោក​ឈរ​ជាដើម ហើយ​ពេល​កូន​លូត​លាស់​ធំ ក៏​ឈឺ​ដែរ ដោយ​សារ​ទម្ងន់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​សង្កត់​លើ​សរសៃ​ប្រសាទ​ដែល​រត់​ពី​ទ្វារ​មាស​ទៅ​ជើង។

ស្រីៗ​ខ្លះ ឈឺ​ពោះ​ដោយ​សារការ​កន្ត្រាក់ Braxton Hicks ដោយ​សារ​បាត់​បង់​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​ចាប់​ពី​សប្តាហ៍​ទី២០ ព្រោះ​អាង​ត្រគាក​រីក​ធំ​ត្រៀម​ឲ្យ​គភ៌​ឆ្លង​កាត់ ក៏​អាច​មក​ពី​ការ​ទល់​លាមក ឬ​រលាក​ផ្លូវ​ទឹក​នោម។

មូល​ហេតុ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ មាន​ដូច​ជា កូន​ក្រៅ​ស្បូន រលូតកូន កូន​កើត​មុន​ពេល មាន​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន រហែក​ស្បូន ឬ​រលាក​ខ្នែង​ពោះ​វៀន។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

៣- វិធី​ដោះ​ស្រាយ​ឈឺ​ចង្កេះ​ពេល​កំពុង​ពពោះ​

វិធី​ព្យាបាល​អាការៈ​នេះ មាន​ដូច​ជា ម៉ាស្សា​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ ហាត់​ប្រាណ​ក្នុង​ទឹក ហាត់​ប្រាណ​សម្រាប់​ជាលិកា​ទន់ និង​ហាត់​ប្រាណ​លើ​ជំហរ​ខ្លួន​ជា​ដើម។

ក្រៅ​ពី​នេះ​ទៀត គ្នា​យើង​គួរ​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​ស្អំ​ទឹក​កក​ត្រង់​ថ្ងាស​ខាង​ក្រោម​តាម​ក្រោយ។ យើង​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ធ្ងន់ ឬ​ច្រើន​ពេក​ក្នុង​ពេល​ពពោះ ដូចជា លើក​របស់​ធ្ងន់​ឡើង​ជណ្តើរ អង្គុយ​ចោង​ហោង ក្រោក​ងើប​លឿនៗ​ជា​ដើម។ គួរ​អង្គុយ​ឲ្យ​ស្រួល មុន​នឹង​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​នាំ​ឲ្យ​ឈឺ​ចង្កេះ។ គួរ​ជ្រើស​រើស​ស្បែក​ជើង​រាបស្មើ ឬ​កែង​ទាប ខណៈ​សម្លៀក​បំពាក់​មួយ​ចំនួន ក៏​ជួយ​បន្ធូរ​សម្ពាធ​នៅ​នឹង​ចង្កេះ​បាន​ផង​ដែរ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជា​មួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

Pelvic pain during pregnancy. http://www.pregmed.org/pelvic-pain-during-pregnancy.htm Accessed March 20, 2017

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ គឹម កាណែល
អត្ថបទ​ដោយ Duk Panharat
កែ 01/05/2019
x