home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

៤ យ៉ាង ដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមកពេលពពោះបានយ៉ាងងាយ

៤ យ៉ាង ដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមកពេលពពោះបានយ៉ាងងាយ

ទល់​លាមក​ជា​បញ្ហា​ចោទ​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ​ញឹក​ញាប់ ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​រង​សម្ពាធ​មួយ​បន្ថែម​ទៀត។ តើ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទល់​លាមក​ពេល​ពពោះ​ដោយ​របៀបណា? មាន​មូលហេតុ​អីខ្លះ ទើប​ស្ត្រី​ពពោះ​ចេះ​តែ​ទល់​លាមក?

បើ​តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់​ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត មាន​មូលហេតុ​ជាច្រើន​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​ពពោះ​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​ការ​កើន​ឡើង​នូវ Progesterone ធ្វើ​ឲ្យ​សរីរាង្គ​​រំលាយ​​អាហារ​ធ្វើការ​យឺត​ជាង​មុន ទំហំ​ស្បូន​កាន់​ធំ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ធ្វើ​ឲ្យ​សង្កត់​ទៅ​លើ​ពោះវៀន។ ក្នុង​ករណី​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​ញ៉ាំ​ទឹក​តិច មិន​សូវ​ញ៉ាំ​បន្លែ ផ្លែឈើ ឬញ៉ាំ​ថ្នាំ ឬ​អាហារ​បំប៉ន​ជាតិ​ដែក​លើស​កម្រិតទៀត បញ្ហា​ទល់​លាមក​កាន់​តែ​ចោទ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា ដ្បិត​តែ​អាការៈ​ទល់​លាមក​កើត​ឡើង​លើ​ស្ត្រី​ពពោះ​ញឹក​ញាប់​មែន តែ​ក៏​មាន​តិចនិក​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​អាច​កាត់​បន្ថយ​បាន​ដែរ។

១. ញ៉ាំ​អាហារ​ជាតិ​សម្បូរ​ជាតិ​កាក​សរសៃ ពិសេស​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន
២. ផឹក​ទឹក ឬ​ទឹក​ផ្លែឈើ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន
៣. កុំ​អង្គុយ ឬ​ឈរ​យូរ​ពេក ត្រូវ​ងើប​ដើរ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន
៤. ធ្វើ​សកម្មភាព​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់។

health-tool-icon

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

ប្រើ​វិធី​គណនា​នេះ​​ គឺ​ដើម្បី​រក​ថ្ងៃ​សម្រាល​កូន​។ វិធី​​នេះ​អាច​ប៉ាន់ស្មាន​ថ្ងៃ​សម្រាល​បាន​ តែ​មិន​ធានា​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ​ទាំង​ស្រុង​ទេ​។ ស្រ្តី​ភាគ​ច្រើន មិន​ទាំង​អស់​ទេ អាច​ឆ្លង​ទន្លេ​មុន​ ឬ​ក្រោយ​មួយ​សប្ដាហ៍ នៃ​ពេល​វេលា​ប៉ាន់​ស្មាន​នេះ។

រយៈពេល​វដ្ដរដូវ

28 ចំំនួន​ថ្ងៃ​

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ដេត ធន្នី កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 27/10/2020
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x