គន្លឹះ​​ងាយៗដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល​ អំឡុង​ពេល​ពពោះ

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

កែសម្រួលចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 23/02/2021 . អាន 2 នាទី
Share now

ជា​ទូទៅ​ អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ គឺ​មាន​ភាព​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​បង្ក​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ឡើយ​។​ ម៉ាក់ៗ​មួយ​ចំនួន​កើត​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ ពីព្រោះ​តែ​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ ការ​​ទ្រទ្រង់​ទម្ងន់​​​​ទារក​ ក៏​អាច​បង្ក​ជា​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ដែរ​​ ដោយ​សារ​តែ​ភាព​តាន​តឹង​ និង​ឥរិយាបថ​មិន​ល្អ​របស់​ម៉ាក់​​ៗ។ លើស​ពី​នេះ​ កត្តា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ចេះ​តែ​ឈឺ​ក្បាល​នោះ​ គឺ​ដោយ​សារ​តែ​សាច់ដុំ​ខ្នង​ ក​ និង​ក្បាល​តឹង​ណែន​ កង្វះ​ជាតិ​ទឹក​ ឃ្លាន​ និង​ស្ត្រេស​ជាដើម​។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ប្រសិនបើ​យើង​ឈឺ​ក្បាល​ និង​មិន​អាច​កំណត់​ពី​មូលហេតុ​បាន​ គ្រូពេទ្យ​អាច​ណែនាំ​ឲ្យ​យើង​​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ពិនិត្យ​ភ្នែក​។​ ជាក់​ស្តែង​​ មាន​ស្រីៗ​មួយ​ចំនួន​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រែប្រួលគំហើញ​​​ អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ផង​ដែរ​។

វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ​​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ ពេល​មាន​គភ៌

ដើម្បី​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​នៅ​លើ​ស្មា​ និង​ក ម៉ាក់ៗ​អាច​ងូត​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ ឬ​​ធ្វើ​ការ​ម៉ាស្សា​។ល។ ​លើស​​ពី​នេះ​ ការ​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ក៏​ជា​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​បង្ការ​ និង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល​នេះ​ដែរ​។ ចូរ​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​ដោយ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ការ​ញ៉ាំ​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​នៅ​ក្នុង​បរិមាណ​តិច​តួច​ក៏​អាច​បំបាត់​បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល​នេះ​ដែរ​ ហើយ​វា​ក៏​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​​ណា​មួយ​​ឡើយ។​​​

ស្ត្រីពពោះឈឺក្បាល

យើង​គួរ​បារម្ភ​ពី​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ អំឡុង​ពេល​​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ ​នៅ​ពេល​ណា?​​​

ទោះ​បី​ជា​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ ​​កម្រ​នឹង​បង្ក​ជា​​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​យើង​ក៏​ពិត​មែន​ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​​​ផង​ដែរ។​ ការ​ឈឺ​ក្បាល​នេះ​ ​ក៏​អាច​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង ដូច​គ្នា​។​ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​កើត​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ភ្លាម​ៗ​ ហើយ​មិន​ងាយ​បាត់​ទៅ​វិញ និង​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​មើល​ឃើញ ដូចជា​បែក​អំពិលអំពែក​ ​ដែល​ស្រដៀង​ទៅ​នឹងជំងឺ​ឈឺ​ក្បាលប្រកាំង​ ចូរ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ភ្លាម​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​មាន​អាការៈ​​ក្អួត​ផង​ ឬ​ការ​ឈឺ​ក្បាល​កើត​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​ការ​​ប៉ះ​ទង្គិច​ចំ​ក្បាល​ ​ឬ​មាន​អាការៈ​ស្ពឹក​ ឬ​ខ្សោយ​ផ្នែក​ណាមួយ​នៃ​រាងកាយ​ អម​ដោយ​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ ឬ​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ការមើល ឬ​ឡើង​សម្ពាធ​ឈាម​។ល។​ ​ម៉ាក់​ៗ​គួរ​តែ​ទាក់ទង​ទៅ​កាន់​គ្រូពេទ្យ​​ជា​បន្ទាន់​។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
happy unhappy
ប្រភព

អ្នកអាចចូលចិត្ត

គ្រាប់​ល្ពៅសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ល្អខ្លាំងចំពោះស្ត្រីពពោះ និងគភ៌

​គ្រាប់​ល្ពៅ​​ - គ្រាប់​ល្ពៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​ស្រីៗ​ដែល​​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់​​ៗ​...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ

មុន​ចង់​បាន​កូន​ ស្រីៗគួរ​គិត​ដល់​រឿង​ទាំង​នេះ​ជា​មុន​សិន

មុន​យកកូន - ប្រសិនបើ​ស្រីៗ​យើង​ចង់​បាន​កូន​ ​យើង​គួរ​តែ​​​ចាត់​ទុក​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​តែ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ ដោយ​ចាប់ផ្ដើម​​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​សុខភាព​ និង​...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ

​អាហារ​ទាំង​នេះ​ ញ៉ាំពេល​ពពោះអាចប៉ះពាល់កូនក្នុង​ផ្ទៃ

រលូត​កូន - ការ​​​ញ៉ាំ​អាហារ​​​ណា​ដែល​មាន​តុល្យភាព​ និង​ជីវជាតិ​គ្រប់គ្រាន់​ ​ជាមួយ​នឹង​បន្លែ​ និង​ផ្លែ​ឈើ​ គឺ​​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​​​​ម៉ាក់​ៗ​​...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ
ផលវិបាក, ពពោះ 22/02/2021 . អាន 3 នាទី

​ថ្នាំ​ផ្សះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​គ្មាន​​កូន​​​ ជា​ការ​ពិត​ទេ?

​ថ្នាំ​ផ្សះ - នៅ​ពេល​ដែល​ចង់​បាន​កូន​ ស្រីៗ​យើង​តែងតែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ជា​ពិសេស​​ចំពោះ​របប​អាហារ​ ដើម្បី​ធានា​ថា​យើង​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ
មុនមានផ្ទៃពោះ, ពពោះ 22/02/2021 . អាន 3 នាទី

អត្ថបទគួរអាន

ពពោះ

ម៉ាក់ៗមានកក្តាប្រឈមទាំងនេះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ដេត ធន្នី
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 01/03/2021 . អាន 2 នាទី
ពពោះ

កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​មិន​គ្រប់​គីឡូ​ ម៉ាក់​ៗ​អាច​អនុវត្ត​វិធីសាស្ត្រ​ទាំង​នេះ​

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 26/02/2021 . អាន 2 នាទី
ទឹកនោមផ្អែមពពោះ

បច្ចេកទេសម្យ៉ាងនេះ អាចតេស្តដឹងថា ម៉ាក់ៗមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពពោះ ឬអត់?

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ដេត ធន្នី
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 26/02/2021 . អាន 2 នាទី
ទឹកម្នាស់១

ម៉ាក់ៗកំពុងពពោះកុំបារម្ភពីសុវត្ថិភាពអី ផឹកទឹកម្នាស់ផ្តល់គុណប្រយោជន៍ច្រើន

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 24/02/2021 . អាន 2 នាទី