– ពិរោះជាមួយគ្រូពេទ្យ៖ ក្រូចថ្លុងក្រហម សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងជីវជាតិ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឲ្យរំខានដល់ថ្នាំពេទ្យមួយចំនួនដែរ ដូចជាថ្នាំអ័រម៉ូន អឺស្ត្រូសែន (Estrogen pills) ជាដើម។ ជាមួយគ្នានេះ ក៏អាចធ្វើឲ្យរាងកាយស្រូបថ្នាំប្រភេទនេះលឿន និងកាត់បន្ថយពេលវេលាបំបែកអ័រម៉ូនអឺសស្ត្រូសែន ជាមូលហេតុមួយ នាំឲ្យមានជំងឺមហារីកដោះ។
ទោះបីជាមិនទាន់មានភស្ដុតាងបញ្ជាក់ក្ដី ប៉ុន្តែស្រីៗពពោះ និងបំបៅដោះកូន គួរចៀសវាងញ៉ាំក្រូចប្រភេទនេះដែរ។ ដូចនេះ មុននឹងញ៉ាំផ្លែឈើនេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យពាក់ព័ន្ធថ្នាំយើងកំពុងប្រើ ទោះមានវេជ្ជបញ្ជា ឬគ្មានក៏ដោយ។
– ក្រូចថ្លុងក្រហម និងរបបអាហារសម្រកទម្ងន់៖ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩៣០ មនុស្សមួយចំនួន បានប្ដូររបបអាហារ មកញ៉ាំក្រូចថ្លុងក្រហមច្រើន ជំនួសអាហារធម្មតាវិញ ដើម្បីកម្រិតចំនួនកាឡូរីញ៉ាំចូលខ្លួន ឲ្យត្រឹមតែ ៨០០ កាឡូរី/ថ្ងៃ ប៉ុណ្ណោះ គឺទាបជាងពាក់កណ្ដាល នៃកម្រិតធម្មតារាងកាយយើងពេញវ័យត្រូវការ។
របបអាហារបែបនេះ អាចធ្វើឲ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរទម្ងន់ភ្លាមៗ បន្ទាប់ ១០-២០ ថ្ងៃក្រោយ ប៉ុន្តែគឺមិនយូរអង្វែងឡើយ ដោយសារតែវាជា របបអាហារ មិនអាចបញ្ចុះទម្ងន់បានយូរអង្វែង។ ចំណុចនេះ នៅមិនទាន់និយាយដល់គ្នាយើងមួយចំនួន មិនអាចញ៉ាំអាហារប្រភេទនេះរាល់ថ្ងៃនឹងពេញមួយជីវិតទៀតផង ។
របបអាហារដោយមានក្រូចថ្លុងក្រហម មិនអាចធ្វើឲ្យរាងស្គមភ្លាមៗ នោះទេ។ ជាការពិត នឹងជួយឲ្យស្រកទម្ងន់នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែនៅពេលក្រោយទៀត ទម្ងន់នឹងកើនវិញ ហើយច្រើនថែមទៀតនៅពេលបន្ទាប់។
ទោះយ៉ាងនេះក្ដី ការញ៉ាំក្រូចថ្លុងក្រហម ជាមួយនឹងរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ផ្សេងទៀត និងផែនការហាត់ប្រាណជាក់លាក់ អាចជួយជុំរុញឲ្យស្រកទម្ងន់បាន។ ញ៉ាំទឹកក្រូចថ្លុងក្រហមមួយកែវ ឬញ៉ាំផ្លែក្រូចថ្លុងក្រហមមួយផ្លែ នៅកន្លះម៉ោងមុនញ៉ាំអាហារ អាចជួយឲ្យយើងកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារត្រូវញ៉ាំ ជួយឲ្យទម្ងន់ថេរ និងសុខភាពបានល្អ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលជូនទេ៕