ដូចធ្លាប់ប្រាប់ជារឿយៗ ផ្លែឈើមានប្រយោជន៍ណាស់ចំពោះសុខភាពយើង គ្រាន់តែគុណប្រយោជន៍របស់ផ្លៃឈើនីមួយៗ អាចខុសៗគ្នា ខណៈ “Hello គ្រូពេទ្យ” ណែនាំពីផ្លែឈើមួយចំនួនរួចមកហើយដែរ។ យ៉ាងណា ត្រូវចាំផង អ្វីក៏ដោយ មានគុណសម្បត្តិ ត្រូវតែមានគុណវិបត្ត ហើយអត្ថបទនេះ យើងនឹងបានយល់ពីគុណប្រយោជន៍ក្រូចថ្លុងក្រហម ក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់ជាដើម។
១- ក្រូចថ្លុងក្រហមមានគុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ដូចដឹងស្រាប់ ឲ្យតែឮពាក្យក្រូច ច្បាស់ជាសម្បូរវីតាមីន C មិនខាន ប៉ុន្តែក្រៅពីសម្បូរវីតាមីន C ក្រូចថ្លុងក្រហម ឬ Grapefruit គឺមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនទៀតយើងមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ដូចជា៖
– ជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព៖ យើង អាចប្ដូរអាហារសម្រន់ ទៅញ៉ាំក្រូចថ្លុងក្រហមវិញ ដោយញ៉ាំជាអាហារពេលព្រឹក ព្រោះសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ច្រើនជួយឲ្យយើងឆាប់ឆ្អែត និងឆ្អែតយូរ ដោយមិនចាំបាច់ញ៉ាំអាហារសម្រន់ផ្សេងទៀតឡើយ។
ក្រៅពីនេះ ក្រូចថ្លុងក្រហម ក៏អាចញ៉ាំជាមួយអាហារផ្សេងទៀត ដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។ អាចបន្ថែមក្រូចថ្លុង ជាមួយសាលាដ ដាក់ក្នុងស្រាក្រឡុក ទឹកក្រឡុក យ៉ាអួរ ឬជាមួយទ្រូងមានអាំង ឬទឹកជ្រលក់ក៏បាន។
