វីតាមីន C ជាប្រភេទវីតាមីនល្អខ្លាំងចំពោះសុខភាព ស្ទើរតែគ្រប់មុខងារក្នុងរាងកាយ។ វីតាមីន C ត្រូវគេជឿថា អាចជួយស្បែក ភ្លឺស រលោង ការពារភាពចាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងប្រាប់ពីទំនាក់ទំនងរវាងវីតាមីន C និងសុខភាពស្បែក។
១- ការពិតពីវីតាមីន C
វីតាមីន C អាចជួយថែរក្សាសម្រស់ និងបង្កើនចរន្តឈាមបាន ជួយបំផ្លាញអុកស៊ីហ្សែនសកម្ម និងការពារស្បែកពីភាពចាស់ ជួយបំបាត់ស្នាមអុតខ្មៅ និងពណ៌ត្នោតនៅលើស្បែក និងជួយអង់ស៊ីម Tyrosinase ដើម្បីកាត់បន្ថយការផលិតជាតិមេឡានីន។
វីតាមីន C មាននាទីជួយស្បែកប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាមូលហេតុធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់ចាស់ និងកាន់តែខ្មៅ។ ក្រៅពីនេះ ក៏អាចជួយបង្កើនបរិមាណជាតិស្ករ Glutathione និងវីតាមីន E នៅក្នុងខ្លួនផងដែរ ដែលសារធាតុទាំងពីរនេះ ត្រូវគេស្គាល់ថា ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ Glutathione អាចជួយឲ្យស្បែកផលិតសារធាតុ Pheomelanin ជំនួសសារធាតុ Eumelanin ហើយជាលទ្ធផល ធ្វើឲ្យស្បែកកាន់តែភ្លឺថ្លាជាងមុន។
វីតាមីន C ក៏ជួយព្យាបាលស្នាមពីរបួសបាន ឬជួយស្បែកឲ្យលូតលាស់មកវិញបន្ទាប់ពីកើតមុន មើលទៅក្មេងជាងវ័យ ទន់ និងតឹងណែន។ វាក៏មាននាទីបង្កើនការបញ្ចេញខ្លាញ់ ធ្វើឲ្យមុនលើមុខ មានទំហំតូចជាងមុន។
