home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

​ទម្លាប់​​​​អង្គុយ​យូររាប់​ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃៗ​ អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺទាំងនេះ

​ទម្លាប់​​​​អង្គុយ​យូររាប់​ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃៗ​ អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺទាំងនេះ

ប្រជាពលរដ្ឋ​អាមេរិក​​​​ភាគ​ច្រើន​​ចូល​ចិត្ត​ចំណាយ​ពេល​អង្គុយ​​យូរ​ៗ​ ដែល​បង្កើន​ហានិភ័យ​​ ភាព​ធាត់​ខ្លាំង ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ជំងឺ​បេះ​ដូង​ និង​មហារីក​​។​ នេះ​បើ​តាម​​ការ​សិក្សា​នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​​វេជ្ជសាស្ត្រ​វ៉ាស៊ីនតោន​​សហរដ្ឋអាមេរិក​។

ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​សិក្សា​​ទៅ​លើ​​ទិន្នន័យ​​ពី​មនុស្ស​ប្រមាណ​ជាង​៥​ម៉ឺន​នាក់​ ដែល​បាន​ស្ម័គ្រ​​ចិត្ត​​ក្នុង​ការ​ស្ទង់​មតិ​​​ស្រាវជ្រាវ​​នៃ​វិទ្យាស្ថាន​​​សុខភាព​​ជាតិ​ពី​ឆ្នាំ​២០០១​ដល់​​ឆ្នាំ​២០១៦។ ការ​សិក្សា​បាន​ពិនិត្យ​លើ​​​​មនុស្ស​តាម​ចំណាត់​ថ្នាក់​អាយុ​ពី ៥​ទៅ​១១​ឆ្នាំ វ័យ​ជំទង់​ពី​១២​ទៅ​១៩​ឆ្នាំ ២០​ទៅ​៦៤​ឆ្នាំ និង​​មនុស្ស​ចាស់​ពី​៦៥ឆ្នាំ​​​ឡើង​។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

លទ្ធ​ផល​ស្រាវ​ជា្រវ​បាន​បង្ហាញ​ថា រយៈ​ពេល​​សរុប​ជា​មធ្យម​​នៃ​ទម្លាប់​អ្នក​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ចំណាយ​ពេល​អង្គុយ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​នោះ​គឺ​​៧​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ និង​​ពី​៥​ទៅ​៦​​ម៉ោង​សម្រាប់​​យុវជន​វ័យ​ជំទង់​។ ទិន្នន័យ​​​ស្រាវជ្រាវ​ដដែល​​ក៏​បាន​បង្ហាញ​ថា ពេល​ភាគ​ច្រើន​ដែល​ពួក​គេ​ចំណាយ​ពេល​អង្គុយ​រាប់​ម៉ោង​នោះ​ គឺ​ការ​មើល​ទូរទស្សន៍ ​ចំណាយ​​ពេល​មុខ​​អេក្រង់​ទូរស័ព្ទ​ និង​អង្គុយ​សិក្សា​យូរ​ម៉ោង​។

​ព្រឹត្តិប័ត្រ​របស់​​​សមាគម​វេជ្ជសាស្រ្ត​អាមេរិក​ក៏​​​បាន​បង្ហាញ​ថា ទម្លាប់​អង្គុយ​យូរ​​របស់​ពលរដ្ឋ​អាមេរិក​នៅ​តែ​បន្ត​រហូត​ដល់​បច្ចុប្បន្ន​ ជា​ពិសេស​​ការ​បន្ត​​ចំណាយ​ពេល​​​មុខ​អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ​នា​ក្រោយ​ពេល​សម្រាក​ពី​​ម៉ោង​ធ្វើ​ការ​ ឬ​ម៉ោង​សិក្សា​​ជាប់​ពី​​៣​ឬ​៤​ម៉ោង​បន្ថែម​។ ដូច​ដែល​បាន​​បញ្ជាក់​ពី​ខាង​លើ ទម្លាប់​​អសកម្ម​​នៅ​មួយ​កន្លែង​បែប​នេះ ​អាច​បង្ក​ហានិភ័យ​ច្រើន​ជា​ច្រើន​ផ្នែក​​​​ចំពោះ​សុខភាព ដូច​នេះ​​នាយកដ្ឋាន​សេវា​សុខភាព​​សហរដ្ឋអាមេរិក​ក៏​បាន​ណែ​នាំ​ឲ្យ​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្លួន​ ព្យាយាម​ចំណាយ​ពេល​​ធ្វើ​ខ្លួន​ឲ្យ​សកម្ម​ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ទម្លាប់​អង្គុយ​យូរ​​រាប់​ម៉ោង​។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖​

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕ ​​
​​

health-tool-icon

គណនា BMI

ប្រើ​រង្វាស់សុខភាព​BMI ដើម្បី​គណនា​រាងកាយ ទម្ងន់ និង​កម្ពស់​សមសួន និង​សុខភាព​ល្អ

ប្រុស

ស្រី

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ មាន រតនា កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 16/01/2020
ត្រួតពិនិត្យដោយ ទូច សុខា
x