សុខភាពទូទៅ

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពទូទៅ

គ្រូពេទ្យព្រមាន៖ ចូលចិត្តម៉ាស្សា ក អាចនាំឲ្យពិការ ឬបាត់បង់ជីវិត

អ្នក​ដែល​និយម​ម៉ាស្សា ក ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការ​ឈឺ​សាច់ដុំ ឬ​ឈឺ​ខ្នង អាច​មាន​ហានិភ័យ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ដល់​ពិការ​អវៈយៈ នេះ​បើ​យោង​តាម​សាស្រ្តាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត Thiravat Hemachudha ទីប្រឹក្សា មហាវិទ្យាល័យ​វេជ្ជសាស្ត្របូព៌ានៃសាកលវិទ្យាល័យ Rangsit។ ការ​ព្រមាន​នេះ​ដែរ ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​មរណភាព​របស់​តារា​ចម្រៀង​ថៃ​ម្នាក់​ ឈ្មោះ Chayada Praohom ដែល​​រងគ្រោះ​ថ្នាក់ពិការ​អវៈយវៈ និង​ត្រូវ​គេង​លើ​គ្រែ​រហូត​ ក្រោយ​ពី​ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា ក​ ចំនួន​ពីរ​បី​ដង​រួច​មក។ [embed-health-tool-heart-rate] Chayada បាន​ត្អួញត្អែរ​ពី​​ការ​ឈឺ​ស្មា និង​ក ទើប​​ទៅ​ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា​នេះ។ មួយ​សប្តាហ៍​បន្ទាប់​ពី​ម៉ាស្សា​រួច​ ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​នៅ​ត្រង់​ជើង​ រួច​ក៏​ទៅ​ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា​ម្តង​ទៀត។ រំលង​បាន​​ពីរ​សប្តាហ៍ ការឈឺចាប់​ក៏​កាន់​តែ​ខ្លាំង​​ឡើង​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​ពិបាក​គេង ហើយ​ក៏​ទៅ​ម៉ាស្សា​សាជា​ថ្មី ប៉ុន្តែ​ការ​ឈឺចាប់​នេះ​ ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​រឹត​តែ​ពិបាក​ទ្រាំ​មាន​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​ ដែល​រាលដាល​ដល់​ពោះ ដើម​ទ្រូង​ និង​ជើង។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ Chayada ​កាន់​តែ​ខ្សោយ​ទៅ​ៗ ហើយ​មិន​អាច​លើក​ដៃ ឬ​ជើង​បាន​ និង​លែង​អាច​កម្រើក​បាន​ទៀត។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! គួរ​បញ្ជាក់​ផង​ដែរ​ថា មាន​អ្នក​ជំងឺ​ចំនួន​៥៥​នាក់​ មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​២១ ដល់​៦០​​ឆ្នាំ ដែល​ក្លាយ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ពិការ ក្រោយ​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ ក នេះ​បើ​តាម​​របាយការណ៍​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​សរសៃ​ប្រសាទ​ជនជាតិ​អាមេរិក។​ ​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​សរសៃ​ប្រសាទ​រូប​នេះ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​ម៉ាស្សា​ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពទូទៅ

ស្វែងរក សុខភាពទូទៅ

ព័ត៌មាន

ប្រដាប់​តេស្ដ​មេរោគ​អេដស៍​ដោយ​ខ្លួន​ឯង មាន​លក់​ជាផ្លូវការនៅ​ថៃ

អាជ្ញាធរ​ចំណីអាហារ និង​ឱសថ​ថៃ អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ដាក់​លក់​ជាផ្លូវការ ប្រដាប់តេស្ដ​មេរោគ​អេដស៍​ដោយ​ខ្លួន​ឯង នៅ​តាម​ឱសថស្ថាន​នានា។ ការអនុញ្ញាត​នេះ ខណៈតួលេខ​អ្នកផ្ទុកមេរោគ​អេដស៍ ក្នុង​ប្រទេស​ថៃ ថយចុះ ក្នុង​រយៈពេល ជាង ២​ទសវត្សរ៍ ប៉ុន្ដែ​ប្រទេស​នេះ នៅតែជួប​បញ្ហា​ប្រឈម​ចំពោះ​ការ​បង្ការ​នៃការរីករាលដាល​ជំងឺ​។ នៅឆ្នាំ​២០១៥ ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​អេដស៍ មាន​​ប្រមាណ ៦.៩០០​ ករណី ហើយ​តួលេខ​នេះ ធ្លាក់​មកនៅ​ត្រឹម ប្រមាណ ៥.៥០០ ​ករណី នៅឆ្នាំ ២០១៧។ ទោះយ៉ាងណា តួលេខនេះ មិនឆ្លើយតប​ស្ថានភាព​ជាក់ស្ដែងទេ ដោយមាន​មនុស្ស​ជាច្រើនមិនបាន​ធ្វើតេស្ដ​មេរោគអេដស៍។ មនុស្ស​មួយចំនួន ចៀសវាង​ការ​ធ្វើតេស្ដ ដោយសារ​ខ្លាច​ការ​រើសអើង​ពីសហគមន៍ ខណៈ​មួយ​ចំនួន​ទៀត មិនបាន​ធ្វើតេស្ដ ដោយសារ​តែ​ខ្វះ​ការយល់ដឹង​ពី​ជំងឺ និង​ធម្យោបាយ​ដែល​ជំងឺ​ឆ្លង។ ដូច្នេះ ការអនុញ្ញាត​ឲ្យ​ដាក់​លក់ប្រដាប់​តេស្ដ​មេរោគ​អេដស៍​ដោយ​ខ្លួនឯង អាច​ជួយ​រដ្ឋាភិបាល កំណត់​អ្នកជំងឺ​អេដស៍ ដែល​ស្ទាក់ស្ទើរ​ទៅ​ពិនិត្យ​នៅ​តាម​មន្ទីរពេទ្យ។ វាក៏ជួយ​រារាំង​ការរីករាលដាល​មេរោគ​អេដស៍ តាមរយៈ​ការប្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ឲ្យដឹង និង​ទៅ​ទទួល​ការព្យាបាល​ដោយ​ត្រឹមត្រូវ។ ការ​ធ្វើ​​​តេស្ត​​​ដោយ​ខ្លួន​​ឯង​​នេះ ដូចគ្នា​ទៅ​នឹង​ការ​ធ្វើ​តេស្តឈាម​រក​មេរោគ​អេដស៍​នៅ​តាម​មន្ទីរពេទ្យ​ដែរ។ ក្នុង​ករណីដែល​យើង​មាន​ឆ្លង​មេរោគ​អេដស៍​ថ្មីៗ មិនមែន​​យើង​​ធ្វើ​​តេស្តម្តង​​ដឹង​លទ្ធផល​ភ្លាម​នោះ​ទេ ដែល​ជាទូទៅ​រយៈពេល​ចំហ នៃ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ​មាន​ពី ១ខែកន្លះ ទៅ ៣ខែ ទើប​ដឹង​លទ្ធផល​ច្បាស់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ​អាមេរិក បញ្ចេញ​ថ្នាំ​ព្យាបាលអេដស៍​ថ្មី ​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ខ្ពស់ អបអរសាទរ! បុរសកើតអេដស៍នៅអង់គ្លេស ពិនិត្យ​លែង​​ឃើញ​មេរោគ​ក្រោយ​ព្យាបាល ប៉ុន្ដែ […]


ព័ត៌មាន

រួមភេទ​ម្ដង ឬពេល​មក​រដូវ និង​វិធី​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង អត់​មាន​កូន?

កន្លង​មក​យើង​ធ្លាប់​ដឹង​ឮ​មក​ហើយ​ថា ការ​រួមភេទ​តែ១ដង រួមភេទពេល​មក​រដូវ រួមភេទឈរ និង​វិធី​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង គឺ​មិនអាច​ធ្វើឲ្យ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បាន​ទេ។ តែ​បើ​តាម​សម្ដី​គ្រូ​ពេទ្យ​ជំនាញ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​យល់​ឃើញ​បែប​នោះ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​វា​មាន​អត្រា​ធ្វើឲ្យ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះទៅ​វិញ។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ​បាន​ពន្យល់​ថា ទស្សនៈ​ខាង​លើ មិន​ត្រឹមត្រូវ​ឡើយ ព្រោះ​បើ​យើង​រួម​ភេទ​ចំ​ថ្ងៃ​ធ្លាក់​មេ​ជីវិត គឺ​មាន​ឱកាស​អាច​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បាន​ទាំងអស់។ លោក​គ្រូពេទ្យ រូប​នេះ​បាន​ពន្យល់​តាម​ចំណុច​នីមួយ​ៗ​ទៀត​ថា៖ ១- វិធី​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង មនុស្ស​ប្រុស​ជាច្រើន​តែង​គិត​ថា វិធី​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​អាច​ជួយ​មិន​ឲ្យ​ដៃគូ​មាន​កូន​ឡើយ។ តែ​វា​ផ្ទុយ​ស្រឡះ​ទៅ​វិញ​ទេ ករណី​បែប​នេះ​អត្រា​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​មាន​រហូត​ដល់ ២៥ % ឯណោះ។ ២- រួម​ភេទ​ម្ដង ទោះ​ជា​រួម​ភេទ​ម្ដង​ក៏​ពិត​មែន តែ​បើ​ចំ​ថ្ងៃ​ធ្លាក់​ពង​ធ្វើឲ្យ​មេ​ជីវិត​ញី និង​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ជួប​គ្នា គឺ​អាច​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បាន​ធម្មតា។     ៣- រួម​ភេទ​ឈរ តាម​ការ​ពិត​ការ​រួម​ភេទ​បែប​ណា​មិន​សំខាន់​ឡើយ មិន​ថា​អ្នក​រួម​ភេទ​ដេក ឬ​ឈរ​ឡើយ គឺ​អាច​មាន​កូន​បាន​ទាំងអស់ ប្រសិនបើ​ចំ​អំឡុង​ពេល​ធ្លាក់​ពង។ ៤- រួម​ពេល​អំឡុង​ពាក់​កណ្ដាល​វដ្ដ​រដូវ ចំណែក​ក្នុង​ករណី​នេះ​វិញ ក៏​អាច​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បាន​ដែរ បើ​យើង និង​ដៃគូ​រួម​ភេទ​ថ្ងៃ​ទី ១៤ នៃ​វដ្ដ​រដូវ  ក្នុងករណីខាងស្រីមានវដ្តរដូវទៀងទាត់ ចំនួន ២៨ថ្ងៃ។ អត្ថបទ​ពាក់ព័ន្ធ៖ អ្នកចូលចិត្ត​ប្រើមាត់ ត្រូវ​ដឹង​រឿង​ទាំង​នេះ ប្រយ័ត្នឆ្លងរោគធ្ងន់ធ្ងរ   ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ព័ត៌មាន

ថែ​សុខភាព​ទាំងអស់​គ្នា សប្តាហ៍​នេះ​កម្តៅ​នឹង​ឡើងដល់ ៤០-៤១ អង្សារសេ​ហើយ

ប៉ុន្មាន​នាទី​មុន​នេះ ក្រសួង​ធនធាន​ទឹក និង​ឧតុនិយម បាន​ចេញ​សេចក្តី​ជូន​ដំណឹង​ស្តីពី​ស្ថានភាព​អាកាសធាតុ ដែល​សីតុណ្ហភាព​នឹង​ហក់​ដល់ ៤០-៤១ អង្សារសេ ចាប់​ពី​ថ្ងៃ ២២-៣០ ខែ មេសា ឆ្នាំ ២០១៩។ ក្តៅ​ខ្លាំង​បែប​នេះ យើង​ត្រូវ​​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ថែទាំ​សុខភាព​ឲ្យ​មែន​ទែន ពិសេស​ក្មេងៗ មនុស្ស​ចាស់ អ្នកមាន​ជំងឺ​បេះដូង និង​សួត។ ឯ​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ដូចជា រាករូស ក្អួត កង្វះ​ជាតិទឹក ក៏​ងាយ​នឹង​កើត​នៅ​ខែ​ក្តៅ​ដែរ ដោយសារ​តែ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក ឬ​អាហារ​មិនមាន​អនាម័យ។ វិធីថែទាំសុខភាពនាខែក្តៅ – ញ៉ាំទឹក​ឆ្អិនឲ្យបាន​ច្រើន និង​ញឹកញាប់ មិន​ត្រូវចាំ​ដល់​ស្រេក​នោះ​ទេ – កុំញ៉ាំស្រា ឬ​ជាតិស្ករ​ច្រើន​ពេក ព្រោះ​កាន់​តែ​បាត់បង់​ជាតិទឹក – កុំញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់​ខ្លាំង បណ្តាល​ឲ្យ​រមូលក្រពះ – ញ៉ាំ​ទឹក​ត្រជាក់ ឬ​ទឹក​មាន​ជាតិរ៉ែ ២-៤ កែវ/១ម៉ោង (អ្នកហាត់ប្រាណ) – ជៀសវាង​អាហារក្តៅៗ ឬ​ញ៉ាំអាហារ​ច្រើន​ហួស​កម្រិត – កាត់​បន្ថយ​ការប៉ះ​នឹង​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ​ពេល​ថ្ងៃ ឬ​នៅ​មាត់ទន្លេ/សមុទ្រ – ត្រូវ​អនាម័យ​ជាប់​ជានិច្ច ដោយលាង​ដៃ​នឹង​សាប៊ូ – ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់រលុង ស្តើងៗ មាន​ពណ៌​ស្រាល – លាប​ឡេ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ ប្រើឆ័ត្រ ពាក់មួក និង​វ៉ែនតា​ពេល​ចេញក្រៅ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ […]


ព័ត៌មាន

ពេទ្យព្រមាន ខែក្តៅ​ញ៉ាំ​ទុរេន​ច្រើន ប្រយ័ត្ន

វេជ្ជបណ្ឌិតថៃ ព្រមាន​ថា ឲ្យ​មាន​ការ​ប្រយុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់​ចំពោះ​ការ​ញ៉ាំ​ទុរេន​ច្រើន ក្នុង​​ខែ​ក្តៅ​នេះ ព្រោះ​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Sanpong Rithraksa ប្រធាន​មជ្ឈមណ្ឌល​ព័ត៌មាន​ឱសថរបស់​ថៃ បញ្ជាក់​ថា ញ៉ាំ​ទុរេន​ច្រើន អាច​បង្កើន​កម្ដៅ​ក្នុង​ខ្លួន និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើត​ដំបៅមាត់ (Canker Sore) ហើយ​ក៏បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ​​ ដូចជា​​​ជំងឺ​លើសឈាម និង​បេះដូង។ ​ប្រធាន​មជ្ឈមណ្ឌល​ព័ត៌មាន​ឱសថ​ដដែល​​នេះ បន្ដ​ថា ទុរេន មាន​កាល់ឡូរី​ខ្ពស់ ដូច្នេះ​ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​មួយ​មុខ​នេះ គួរតែមាន​កំណត់ ជាពិសេស​នៅពេល​អាកាសធាតុ​កាន់តែក្តៅ។ ទន្ទឹម​នឹង​ទុរេន​ធ្វើ​ទុក្ខ លោក​ណែនាំ​ថា ​មង្ឃុត ជា​ផ្លែឈើ​ល្អ ជួយ​បន្ថយ​កម្ដៅ។ លោក​ថា ភេសជ្ជៈ​រុក្ខជាតិ ក៏អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​កម្ដៅ​ក្នុង​ខ្លួន​បាន​ដែរ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ វិធីថែសុខភាពខែក្ដៅ ការពារកុំ​ឲ្យខ្យល់គរ វិលមុខ ដួលសន្លប់ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ព័ត៌មាន

​ជប៉ុនថា​ ព្រូនអាច​​ជួយមិនឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់

យោង​តាម​ការ​ចេញផ្សាយរបស់​​កាសែត​វិទ្យាសាស្រ្ត​អាមេរិក និងគេហទំព័រ Japan Times ដើម​សប្ដាហ៍​នេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ​សាកលវិទ្យាល័យ Gunma និង​វិទ្យាស្ថាន​ជាតិ​ជំងឺ​ឆ្លង ប្រទេស​​ជប៉ុន បញ្ជាក់​ថា ព្រូន​ជួយ​បង្កើន​មេតាបូលីស រារាំង​ការ​ឡើង​ទម្ងន់ ដោយ​តេស្ដសាកល្បង​កណ្ដុរ ២០០​ក្បាល ជាមួយ​របប​អាហារ​បង្ក​ឲ្យ​ធាត់ខ្លាំង ហើយ​ចាក់បញ្ចូល​ព្រូនទៅក្នុងពោះវៀន កណ្ដុរ​មួយ​ចំនួន។ ២៨​ថ្ងៃ​ក្រោយមក អ្នកស្រាវជ្រាវ ឃើញថា ព្រូន​ជួយ​រារាំង​ឡើង​ទម្ងន់​កណ្ដុរ ២០% បើធៀប​នឹង​កណ្ដុរ​មិនត្រូវបាន​ចាក់​បញ្ចូល​ព្រូន។ លោកសាស្រ្តាចារ្យ Chikako Shimokawa នៅ​នាយកដ្ឋាន​សិក្សា​ផ្នែក​ប៉ារ៉ាស៊ីត ​សាកលវិទ្យាល័យ Gunma ប្រាប់​កាសែត Japan Times ថា ព្រូន​មិន​បញ្ចុះ​ទម្ងន់​នោះទេ ប៉ុន្ដែ​វា​រារាំង​ការ​ឡើង​ទម្ងន់ ថែម​ទាំង​​ជួយ​រក្សា​សុខភាព និង​ការពារ​បញ្ហា​លើស​ទម្ងន់ទៀត​ផង។ លោកសាស្រ្ដាចារ្យ ក៏បាន​សើច​នឹង​ពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម​ដែរ​ថា អ្នកស្រាវជ្រាវ គ្រោង​ចាក់​ប៉ារ៉ាស៊ីត ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស។ ការស្រាវជ្រាវ ផ្ដោត​លើ​ផលប៉ះពាល់​នៃ​ព្រូន លើ​កោសិកា​ពោះវៀនប៉ុណ្ណោះ។ ជា​ការ​​ឆ្លើយតប អ្នកស្រាវជ្រាវ​ជឿថា ព្រូន​បញ្ចេញ​សារធាតុ​មួយ ជួយ​បង្កើន​កោសិកា​ពោះវៀន ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​អាច​កំណត់វា​បាន អ្នកស្រាវជ្រាវ​អាច​ប្រើ​ថ្នាំ និង​របបអាហារ ដើម្បី​ជួយ​បញ្ចុះ​ទម្ងន់​បាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ក្រូច​ឆ្មារ ល្អខ្លាំងជួយឲ្យអ្នកធាត់ៗស្រកគីឡូបាន កើត​អាអូន​រួច ម៉ាក់​ៗមាន​ទម្លាប់​បែប​នេះ​ទើប​គីឡូ​មិន​ស្រក​សោះ មាន​តែ​ឡើង​ថែម សាស្រ្ដាចារ្យរូបនេះ បន្ថែម​ថា […]


ព័ត៌មាន

ផឹក​ទឹកសុទ្ធ​ដាក់​ក្នុង​ឡាន​ត្រូវ​កម្តៅថ្ងៃ ប្រឈម​ជំងឺ​ច្រើន​មុខ

ទឹកសុទ្ធ​ដប​ពេញ​និយម​បំផុត​សម្រាប់​ដាក់​តាម​ខ្លួន​ក្នុង​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​ទីជិត​ឆ្ងាយ ឬ​ដាក់​តាម​ឡាន​ជា​ដើម។ ក្នុង​ករណី​យើង​ទុក​ទឹក​សុទ្ធ​នៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​សីតុណ្ហភាព​មធ្យម​នោះ​គ្មាន​បញ្ហា​ចោទ​ទេ តែ​សិន​ជា​គ្នា​យើង​ទុក​នៅ​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​កម្តៅ​ថ្ងៃ​ខ្លាំង និង​រយៈពេលយូរ​នោះ​នឹង​បញ្ហា​ច្រើន។ សាស្ត្រាចារ្យ​​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ប្រធាន​ផ្នែក​ជំងឺ​មហារីក និង​ជំងឺឈាម នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត ឲ្យ​ដឹង​ថា នៅ​ពេល​យើង​ច្រក​ទឹក​ក្នុង​ថង់​ប្លាស្ទិច ឬ​ដបជ័រ ហើយ​ទុក​ឲ្យ​ត្រូវ​កម្តៅ​ថ្ងៃ នោះ​ជាតិ​នឹង​មាន​ការ​បំលែង​សារធាតុ​គីមី​ម្យ៉ាង គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព។ "អូហ៍! អាហ្នឹង​គ្រោះថ្នាក់​ណាស់ កុំ​ដាក់​ទឹកសុទ្ធ​ចោល​ក្នុង​គូទ​ឡាន ឬ​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​កម្តៅ​ថ្ងៃ​ឲ្យ​សោះ ជាតិគីមី​បំលែង​ដែល​បំលែង​ចេញ​ពីជ័រ ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទឹក ពេល​យើង​ញ៉ាំ​ទៅ អាច​កើត​មហារីក​ផង ឈឺ​បេះដូង ឈឺ​តម្រង​នោម"។ សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ដោយសារ​ផល​ប៉ះពាល់​នេះ​ហើយ ទើប​នៅ​ប្រទេស​ជឿន​លឿន​គេ​លែង​ប្រើ​ដបជ័រ​ដើម្បី​ច្រក​ទឹក​សុទ្ធ​ទៀត​ហើយ ដោយ​ជំនួស​មក​វិញ​នូវ​ដប​ថ្ម ។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា បញ្ជាក់។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ព័ត៌មាន

គេង​មិន​លក់ចង់​ប្រើ​ថ្នាំ ត្រូវស្គាល់ប្រភេទ​ថ្នាំ និង​វិធី​ប្រើ​មាន​សុវត្ថិភាព

គេង​មិន​លក់ ម៉ោង២ ម៉ោង ៣ភ្លឺ រាប់យប់ ព្រឹក​ឡើង​គ្មាន​កម្លាំង​នឹង​ក្រោក​ផង កុំ​ថាឡើយ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​នោះ។ យ៉ាង​ណា​ ថ្នាំ​ងងុយ​គេង មិនមែន​មិត្តស្និទ្ធ​ស្នាល​ស​ម្រាប់​គ្នា​យើង​មាន​អាការៈ​គេង​មិន​លក់ ប៉ុន្តែ​បើ​ពិត​ជា​ត្រូវ​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ អ្វី​យើង​ត្រូវ​ដឹង​ច្បាស់​ជាមុន គឺ​ប្រភេទ​ថ្នាំ និង​វិធី​ប្រើ​មាន​សុវត្ថិភាព​ជាមុន​សិន។ ១- ប្រភេទ​ថ្នាំ​ងងុយ​គេង – ថ្នាំ Melatonin៖ នៅពេល​បរិយាកាស​ខាងក្រៅ ចាប់ផ្ដើម​ងងឹត ខួរក្បាល​ចាប់ផ្ដើម​ផលិត​អ័រម៉ូន​មួយ​ប្រភេទ ហៅ​ថា Melatonin។ អ័រម៉ូន​នេះកំណត់​វដ្ដ​នៃ​ការ​គេង ដោយ​បញ្ជា​ទៅ​រាងកាយ ​ដល់ពេល​សម្រាក​ហើយ។ ខួរក្បាលផលិត​អ័រម៉ូន​នេះ​តិច នៅពេលមាន​ពន្លឺ និង​ផលិត​ច្រើន នៅពេល​ងងឹត។ អាយុក៏ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ផលិត​អ័រម៉ូន​នេះ​ដូច​គ្នា ពេល​​អាយុ​កាន់តែច្រើន ការ​ផលិត​អ័រម៉ូន Melatonin កាន់តែ​តិច។ ថ្នាំជំនួយ​ការ​គេង​ភាគច្រើន មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ Melatonin នេះ។ ថ្នាំ​នេះ ល្អ​បំផុត​ពេល​ប្រើ​ក្នុង​ករណី​ដូច​ជា៖ ពេល​ធ្វើ​តាម​យន្តហោះ​រយៈចម្ងាយ​ឆ្ងាយ ហើយ​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ម៉ោង​គេង ពេលមាន​បញ្ហា​មិន​ងងុយ​គេង នៅពេល​យប់ ពេល​ផ្លាស់ប្ដូរ​ម៉ោង​ធ្វើការ​វេនយប់ – ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ីស្ដាមីន (Sedating Antihistamines)៖ ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ីស្ដាមីន អាច​ប្រើប្រាស់​ជួយ​ដល់យើងមាន​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់។ ពិតណាស់ ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ីស្ដាមីន ​អាច​រក​ទិញ​បាន​ដោយមិន​ចាំបាច់​មាន​​វេជ្ជបញ្ជា ត្រូវបាន​ប្រើប្រាស់​ព្យាបាល​អាលែកហ្ស៊ី ហើយ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ងងុយ​គេង។ ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ីស្ដាមីន ជំនាន់​ទី១ ឬ (Sedating Antihistamines) […]


ព័ត៌មាន

ប្រយ័ត្ន​ផង! ត្រី Tuna របស់​ក្រុមហ៊ុនមួយនៅ​​វៀតណាម មានផ្ទុក​បាក់តេរី

សម្រាប់​គ្នា​យើង​និយម​ញ៉ាំ​ត្រីឆៅ ពិសេស​ត្រី Tuna នាំ​ចេញ​ពី​ប្រទេស​វៀត​ណាម ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ផង ពេល​នេះអាមេរិក រក​ឃើញ​បាក់តេរីឈ្មោះ  Salmonlla ក្នុង​សាច់​ត្រី Tuna ឆៅ ទាំង​នោះ ដែលកំពុង​ឆ្លង​នៅ​អាមេរិក ដល់​ទៅ​ ៧ រដ្ឋ។  មជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង និង​បង្ការ​ជំងឺ នៅអាមេរិក CDC បាន​ព្រមាន ពាក់​ព័ន្ធ​ការ​ញ៉ាំ​សាច់​ត្រី Tuna ផ្គត់ផ្គង់​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន JK Fish របស់​ប្រទេស​វៀត​ណាម នឹង​ចែក​ចាយ​ក្នុង​ទឹក​ដី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ក្រុមហ៊ុនអាមេរិក Jensen Tuna។ ការព្រមាន​របស់​ CDC ធ្វើ​ឡើង​បន្ទាប់​ពីមនុស្ស ១៣​នាក់ ក្នុង​រដ្ឋ​ចំនួន ៧ ឆ្លង​បាក់តេរី Salmonella ដែល​ជា​បាក់តេរី​ម្យ៉ាង​បង្ក​ឲ្យ​យើង​មាន​បញ្ហា​ពោះ​វៀន ដូច​ជាគ្រុន​ពោះ​វៀន​ដើម។ អ្នក​ជំងឺ ២​នាក់ ក្នុង​ចំណោម ១៣នាក់ ត្រូវ​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​ព្យាបាល និង​សម្រាក​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ ប៉ុន្ដែ​ពុំ​មាន​សេចក្តី​ពាក់ព័ន្ធ​ករណី​មាន​អ្នក​ស្លាប់​ ដោយ​ការ​ឆ្លង​បាក់តេរី​នេះ​ទេ។ ក្រុមហ៊ុន Jensen Tuna បាន​ឲ្យ​អ្នកចែកចាយ ក្នុង​រដ្ឋទាំង ៧ យក​ត្រី Tuna […]


ព័ត៌មាន

​អាមេរិក បញ្ចេញ​ថ្នាំ​ព្យាបាលអេដស៍​ថ្មី ​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ខ្ពស់

បច្ចុប្បន្ន​ដោយ​សារ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​វិស័យ​វេជ្ជ​សាស្ត្រកាន់​តែ​ទំនើប ថ្នាំនេះព្យាបាល​ជំងឺ​អេដស៍​ជាច្រើន សុទ្ធ​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ខ្ពស់ ខណៈថ្មីៗ​នៅ​អង់គ្លេសបុរស​ជនជាតិអង់គ្លេស​ម្នាក់​ គឺ​ជា​សះស្បើយ​ពី​ជំងឺ​អេដស៍​ថែម​ទៀត​ផង។ គួរ​ចាប់​អារម្មណ៍​ជា​ង​នេះ ​អាមេរិក បាន​ចេញ​ថ្នាំ​ព្យាបាល​អេដស៍​ថ្មី​ ដោយ​ផ្សំ​សារ​ធាតុ ២មុខ រួមគ្នា សម្រាប់​ព្យាបាល​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍ តែ​ពុំធ្លាប់​ទទួល​ថ្នាំព្យាបាល​មុន​មក។ ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អេដស៍​ថ្មី​នេះ ត្រូវ​គេ​ដឹង​ថា គឺ​ការ​ផ្សំរួម​គ្នា​រវាង​សារធាតុ Dolutegravir និង Lamivudine ដែល​មាន​ឈ្មោះ Dovato ត្រូវ​បាន​រដ្ឋបាល​ចំណីអាហារ និង​ឱសថ​អាមេរិក FDA ចេញ​សេចក្តី​ជូន​ដំណឹងនៅខែ ​មេសា ឆ្នាំ ២០១៩ នេះ អនុញ្ញាត​ឲ្យ​​ប្រើប្រាស់ជាផ្លូវ​ការ។ យ៉ាង​ណា​លើ​ប្រអប់​ថ្នាំ ក៏មាន​ការ​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​អ្នក​ផ្ទុក ជំងឺ​អេដស៍ និង​ ជំងឺ​ថ្លើមប្រភេទ B ផងដែរ ព្រោះ​​អ្នក​​ផ្ទុក​ជំងឺ​ទាំង ​២ ​ប្រភេទ​នេះរួម​គ្នា គួរ​បន្ថែម​ការ​ព្យាបាល​​ទៅ​លើ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ​ B ​បន្ថែម​ទៀត ឬ​ក៏​អាច​នឹង​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ថ្នាំ​​ព្យាបាល​ផ្សេង​ទៀត ព្រោះ​ថា បើ​អ្នក​ជំងឺ​ប្រើ​ថ្នាំ​ដែល​មាន​សារធាតុ​ Lamivudine អាច​ធ្វើ​អោយ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ​ B វិវត្ត​កាន់​ធ្ងន់​ធ្ង​រ​ ដោយ​សារ​តែ​តែ​​វីរុស​រលាក​ថ្លើម ស៊ាំ​ជាមួយ​នឹង​ថ្នាំ ​ធ្វើឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ថ្លើម ដូច​ជា​ ​ខ្សោយ​ថ្លើម​​ជាដើម។ ដូច្នេះ អ្នក​មាន​ផ្ទុក​ជំងឺ​ទាំង ២​ ប្រភេទ​នេះ ត្រូវ​តាមដាន​សុខភាព​បន្ដ​ទៀត ក្រោយ​ឈប់​ប្រើ​​ថ្នាំនេះ។ ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អេដស៍​នេះ […]


ព័ត៌មាន

​ដឹង​ពី​ប្រភេទ​វ៉ាក់សាំង​មហារីក​មាត់​ស្បូន​សិន ​ចាំ​សម្រេចចិត្ត​ចាក់​មួយ​ណា

សម្រាប់​ម៉ាក់​ប៉ា​ឥឡូវ​នេះ មាន​ការ​យល់​ដឹង​ពី​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​មហារីក​មាត់​ស្បូន​ច្រើន ហើយ​ក៏​នាំ​កូន​ស្រី​ៗ ទៅ​ចាក់​ថ្នាំ​ការពារ​ជំងឺ​ដ៏​កាច​សាហាវ​មួយ​នេះ​ច្រើន​ជាង​​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​មុន​ដែរ។ នេះ​បើ​តាម​ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ប្រធាន​ផ្នែក​ជំងឺ​មហារីក និង​ជំងឺ​ឈាម នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត ​ប្រាប់​មក Helloគ្រូពេទ្យ។   ទន្ទឹម​នឹង​ការ​យល់​ដឹង​ពី​ជំងឺ​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​នេះ យើង​ក៏​គួរតែ​ដឹង​ពី​ប្រភេទ​ថ្នាំ​វ៉ាក់សាំង​ដែល​ត្រូវ​ចាក់​ផង​ដែរ ថា​តើ​មាន​ប៉ុន្មាន​ជម្រើស និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ដូច​ម្ដេច​ខ្លះ? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នេះ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា៖ “នៅ​លើ​ពិភពលោក​មាន​វ៉ាក់សាំង​ពីរ​ប្រភេទ មួយ​របស់​អឺរ៉ុប និង​មួយ​ប្រភេទ​ទៀត​ជា​របស់​អាមេរិក”។ ចំពោះ​ប្រសិទ្ធភាព​​វ៉ាក់សាំង​របស់​អឺរ៉ុប និង​អាមេរិក មាន​លក្ខណៈ​ដូចគ្នា ខុស​គ្នា​ត្រង់​ថ្នាំ​អាមេរិក អាច​ប្រឆាំង​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​សិរមាន់ ហើយ​វ៉ាក់សាំង​ប្រភេទ​នេះ ប្រើ​សម្រាប់​ប្រទេស​ណា​ដែល​មាន​អត្រា​កើត​ជំងឺ​សិរមាន់​នៅ​លើ​ស្ត្រី​ខ្ពស់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​ក្នុង​ថ្នាំ​អាច​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក​ផង និង​សិរ​មាន់​ផង។ សម្រាប់​ប្រទេស​ណា​ដែល​គ្មាន​ជំងឺ​សិរមាន់​កម្រិត​ខ្ពស់​ទេ ភាគ​ច្រើន​ប្រើ​ថ្នាំ​របស់អឺរ៉ុប។ អត្ថបទ​ពាក់ព័ន្ធ៖ ពិតទេ ធ្លាប់​រួមភេទ​ហើយ​​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​មហារីកមាត់​ស្បូន​អត់​ប្រសិទ្ធភាព? មហា​រីក​មាត់​ស្បូន​សាហាវ ក្មេង​ស្រីៗ​​អាច​ចាក់វ៉ាក់សាំង​ការពារ​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន?​ ខ្លាច​មហារីក​មាត់​ស្បូន​អត់? បើខ្លាច​ត្រូវ​ស្វែងយល់អំពីវ៉ាក់សាំង HPV សម្រាប់​ប្រទេស​កម្ពុជា​វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នេះ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ប្រហែល​ជា ២០ ឆ្នាំ​មុន ស្រី​ៗ​​មាន​ជំងឺ​សិរមាន់​ច្រើន តែ​មក​ដល់​ឥឡូវ​លែង​សូវ​ឃើញ​ទៀត​ហើយ ដូចនេះ​ចាក់​ថ្នាំ​មួយ​ណា​ក៏​ល្អ​ដែរ។ ទាក់ទិន​នឹង​ទិន្នន័យ​អ្នក​ជំងឺ​មហារីក​ លោក​គ្រូពេទ្យ​ដដែល​បាន​ពន្យល់​ថា កម្ពុជា​មាន​អត្រា​អ្នក​កើត​មហារីក​ខ្ពស់​ដោយ​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០១៧-២០១៨ មាន​ចំនួន ១៥.០០០ ករណី​ថ្មី​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ទាំងអស់ ក្នុងនោះ​មហារីក​មាត់​ស្បូន​មាន​ដល់​ទៅ ២.៥០០ ទៅ ៣.០០០ ករណី​ក្នុង​មួយឆ្នាំ។ ក្នុងករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ