សុខភាពទូទៅ Archives - Page 9 of 83

គ្រូពេទ្យព្រមាន៖ ចូលចិត្តម៉ាស្សា ក អាចនាំឲ្យពិការ ឬបាត់បង់ជីវិត

អ្នកដែលនិយមម៉ាស្សា ក ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ ឬឈឺខ្នង អាចមានហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ ដល់ពិការអវៈយៈ នេះបើយោងតាមសាស្រ្តាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត Thiravat Hemachudha ទីប្រឹក្សា មហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ានៃសាកលវិទ្យាល័យ Rangsit។ ការព្រមាននេះដែរ ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងមរណភាពរបស់តារាចម្រៀងថៃម្នាក់ ឈ្មោះ Chayada Praohom ដែលរងគ្រោះថ្នាក់ពិការអវៈយវៈ និងត្រូវគេងលើគ្រែរហូត ក្រោយពីទទួលការម៉ាស្សា ក ចំនួនពីរបីដងរួចមក។ [embed-health-tool-heart-rate] Chayada បានត្អួញត្អែរពីការឈឺស្មា និងក ទើបទៅទទួលការម៉ាស្សានេះ។ មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច ក៏មានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅត្រង់ជើង រួចក៏ទៅទទួលការម៉ាស្សាម្តងទៀត។ រំលងបានពីរសប្តាហ៍ ការឈឺចាប់ក៏កាន់តែខ្លាំងឡើងធ្វើឲ្យគាត់ពិបាកគេង ហើយក៏ទៅម៉ាស្សាសាជាថ្មី ប៉ុន្តែការឈឺចាប់នេះ ធ្វើឲ្យគាត់រឹតតែពិបាកទ្រាំមានអារម្មណ៍ស្ពឹក ដែលរាលដាលដល់ពោះ ដើមទ្រូង និងជើង។ ជាមួយគ្នានេះដែរ Chayada កាន់តែខ្សោយទៅៗ ហើយមិនអាចលើកដៃ ឬជើងបាន និងលែងអាចកម្រើកបានទៀត។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា មានអ្នកជំងឺចំនួន៥៥នាក់ មានអាយុចន្លោះពី២១ ដល់៦០ឆ្នាំ ដែលក្លាយទៅជាមនុស្សពិការ ក្រោយទទួលការព្យាបាល ក នេះបើតាមរបាយការណ៍ដោយអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទជនជាតិអាមេរិក។ អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទរូបនេះបានឲ្យដឹងថា ការម៉ាស្សា […]

រោគសញ្ញា

បញ្ហាប្លោកនោមមួយប្រភេទនេះ ធ្វើឲ្យឈឺបត់ជើងតូចញឹកញាប់

គ្នាយើងដែលជួបបញ្ហាត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកបត់ជើងតូចញឹកញាប់ ពិតជាមានការរំខានចិត្ត និងពេលខ្លះរំខានដល់ការប្រកបការងារទៀតផង។ ការនោមញឹកលើសពីប្រាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃបញ្ហាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុល។ ១. តើអ្វីជាបញ្ហាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុល? បញ្ហាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុល(overactive bladder) ធ្វើឲ្យយើងចង់ទៅនោមភ្លាមៗ ហើយក៏អាចភ្ញោចឲ្យយើងពិបាកទប់នោមផងដែរ។ បញ្ហាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុលនេះអាចថាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង ដោយហេតុថាវាធ្វើឲ្យយើងពិបាកស្មានថាពេលណាត្រូវឈឺនោម។ បញ្ហានេះ នឹងធ្វើឲ្យមនុស្សយើងពិបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពសង្គម ឬប្រកបការងារជាដើម ព្រោះតែត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់ពេក។ លើសពីនេះទៀតបញ្ហានេះ ក៏ធ្វើឲ្យមនុស្សយើងខ្លះជួបបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ផងដែរ។ យ៉ាងណា បញ្ហានេះ ក៏មានវិធីព្យាបាលច្រើនយ៉ាង អាចជួយគ្នាយើងឲ្យអាចគ្រប់គ្រងអាការៈផ្សេងៗបានដែរ។ ២. រោគសញ្ញា ពេលខ្លះបើគ្នាយើងគ្រាន់តែយូរៗម្ដងជួបបញ្ហាពិបាករឿងបត់ជើងតូចនេះ មិនទាន់ចាត់ថាមានបញ្ហាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុននោះទេ។ រោគសញ្ញាដែលកំណត់ថាយើងជួបបញ្ហាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុល គឺត្រូវទៅនោមញឹកញាប់ ឬឈឺជុះនោមភ្លាមៗ រួមមាន៖ ឈឺនោមពិបាកទ្រាំ ចង់ទៅនោមភ្លាមៗ មិនអាចទ្រាំទប់នោមបាន នោមញឹកញាប់ ច្រើនជាងប្រាំបីដងក្នុងរយៈពេល២៤ម៉ោង ឡើងបត់ជើងតូចលើសពីម្ដងក្នុងមួយយប់។ បញ្ហានេះអាចមានលក្ខណៈខុសប្លែកគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅម្នាក់ទៀតដែរ ដោយហេតុនេះចាំបាច់ត្រូវមានការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ វិធីព្យាបាលមួយចំនួនដូចជាការហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក ប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬវះកាត់ជាដើម អាចជាជម្រើសនៃការព្យាបាល អាស្រ័យលើការវិនិច្ឆ័យរបស់គ្រូពេទ្យ។ ៣. មូលហេតុបង្កឲ្យមានបញ្ហានេះ តម្រងនោមរបស់យើងផលិតទឹកនោម ហើយទឹកនោមចូលទៅក្នុងប្លោកនោម។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលក៏បញ្ជូនសញ្ញាប្រាប់រាងកាយយើងថាដល់ពេលទៅបត់ជើងតូចហើយ។ សាច់ដុំបាតអាងត្រគាកក៏បានបន្ធូរ និងបើកផ្លូវឲ្យរាងកាយយើងបញ្ចេញទឹកនោម។ បញ្ហាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុលធ្វើឲ្យសាច់ដុំប្លោកនោមកន្ទ្រាក់ដោយឯកឯង ដែលនេះនាំឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាចង់ទៅនោមញឹកញាប់ ទោះបីជាទឹកនោមមិនទាន់ពេញប្លោកនោមក៏ដោយ។ លក្ខខណ្ឌ និងកត្តាមួយចំនួនផ្សេងទៀតក៏ធ្វើឲ្យមានរោគសញ្ញាប្លោកនោមធ្វើការខ្លាំងជ្រុលដែរ រួមមាន៖ ផឹកទឹកច្រើនពេក ប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលនាំឲ្យបង្កើនបរិមាណទឹកនោម ឆ្លងមេរោគនៅផ្លូវទឹកនោម ផឹកកាហ្វេ ឬគ្រឿងស្រវឹងច្រើន និង ប្លោកនោមខុសប្រក្រតី […]