ការផឹកស្រា ឬសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនមែនផ្ដល់ផលអាក្រក់ទាំងអស់ទេ បើយើងផឹកមានកម្រិតត្រឹមត្រូវ វាជួយដល់សុខភាពយើងវិញ។ ប៉ុន្តែ គ្នាយើងខ្លះតែបានដាក់ស្រាចូលខ្លួនហើយ គឺពិបាកនឹងឈប់ផឹកណាស់ ដែលវាជាហេតុបង្កឲ្យមានបញ្ហាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយើងដូច ប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម ឬអាចធ្វើឲ្យរលាកលំពែងស្រួចស្រាល់។
ជំងឺរលាកលំពែង តែងតែបានជួបប្រទះជាញឹកញាប់ ដែលកើតឡើងបាននៅលើមនុស្សប្រុស និងស្រីស្មើគ្នា ហើយវាជាជំងឺអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត។ នេះបើតាមការចុះផ្សាយរបស់មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត។
លំពែង ជាប្រភេទក្រពេញនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារស្ថិតនៅក្នុងពោះដែលមាននាទីសំខាន់ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងគ្រប់រូប ហើយតួនាទីទាំងនោះរួមមាន ជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងការបញ្ចេញជាតិអ័រម៉ូនសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀត។ ចំពោះមូលហេតុដែលបង្កឲ្យមានការរលាកដល់សរីរាង្គលំពែងមានច្រើន ដែលក្នុងនោះមានមូលហេតុសំខាន់ៗរួមមាន៖
