close-icon
close-account

ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?

ប្រាកដហើយ​ថា អ្នក​ចង់​ចាកចេញ?

tip_welcome

សូមស្វាគមន៍ !

ពួកយើងរីករាយណាស់ដែលមានលោកអ្នកជាសមាជិកដ៏សកម្មក្នុងសហគមន៍របស់យើង ដើម្បីរួមចំណែកជួយឲ្យលោកអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់លោកអ្នកកាន់តែមានសុខភាពល្អនិងកាន់តែសប្បាយរីករាយ។ នេះជាអ្វីដែលថ្មីលើ Hello Krupet

មានអ្វីថ្មី?

home
មាតិកា
មាតិកា

មាតិកា

សុខភាពស្បែក
ជំងឺមុនក្រចកសក់និងស្បែកក្បាលស្បែកជំងឺឆ្លងរោគលើស្បែកបញ្ហារលាកស្បែកបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀត
ដំណេក
ដំណេកស្កប់ស្កល់បញ្ហាគេងបាត់ដង្ហើមបញ្ហាគេងមិនលក់បញ្ហាដំណេកផ្សេងទៀត
សុខភាពបុរស
ជំងឺក្រពេញអ័រម៉ូនលិង្គមិនឡើងរឹងសុខភាពលិង្គបញ្ហាបុរសផ្សេងទៀត
សុខភាពស្ត្រី
ជំងឺដុំស្បូនបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូនស្ត្រីជំងឺគីសក្រពេញអូវែការបង្ករោគអាងត្រគាកការពិនិត្យនិងធ្វើតេស្ដសុខភាពស្ត្រីការមករដូវបញ្ហាស្ត្រីផ្សេងទៀតការអស់រដូវទ្វារមាស
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក
ជំងឺត្រចៀកជំងឺច្រមុះជំងឺបំពង់ក
ជំងឺអាលែកហ្ស៊ី
អាលែកហ្ស៊ីចំណីអាហារអាលែកហ្ស៊ីភ្នែក-ច្រុះអាលែកហ្ស៊ីស្បែកអាលែកហ្ស៊ីសត្វ-សត្វល្អិតអាលែកហ្ស៊ីផ្សេងទៀត
សុខភាពភ្នែក
ស្រវាំងភ្នែកជំងឺភ្នែកការថែទាំភ្នែកជំងឺទឹកដក់បាតភ្នែកភ្នែកឡើងបាយបញ្ហាភ្នែកផ្សេងទៀត
សុខភាពទូទៅ
តេស្ដសុខភាពព័ត៌មានរោគសញ្ញាចំណេះដឹងទូទៅការព្យាបាលនិងវះកាត់
ជំងឺឈាម
ជំងឺស្លេកស្លាំងជំងឺតាឡាសេមៀរជំងឺអេម៉ូហ្វីលៀជំងឺវិបត្តិគ្រាប់ឈាមប្លាកែតជំងឺវិបត្តិគ្រាប់ឈាមសជំងឺឈាមផ្សេងទៀត
សុខភាពប្រព័ន្ធទឹកនោម
ជំងឺតម្រងនោមបញ្ហាប្លោកនោមក្រួសក្នុងផ្លូវទឹកនោមលេចទឹកនោមបញ្ហាប្រព័ន្ធទឹកនោមផ្សេងទៀតសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត
ជំងឺឆ្អឹងនិងសាច់ដុំ
ជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺពុកឆ្អឹងវះកាត់ឆ្អឹងបាក់ឆ្អឹងឈឺឆ្អឹងនិងសាច់ដុំជំងឺសន្លាក់និងសរសៃពួរជំងឺឆ្អឹងផ្សេងទៀត
សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
ជំងឺរាកដំបៅក្រពះហើមពោះរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃរលាកពោះវៀនក្រហាយទ្រូងចាល់អាស៊ីដក្រពះដំបៅកក្រពះការបង្ករោគក្នុងពោះវៀនរលាកក្រពះការលូតលាស់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀនជំងឺថង់ប្រមាត់ជំងឺឫសដូងបាតរលាកក្រពះពោះវៀនបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផ្សេងទៀតជំងឺទល់លាមកជំងឺថ្លើម
ជំងឺឆ្លង
វីរុសកូរ៉ូណាឆ្លងរោគប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមពុលចំណីអាហារឆ្លងបាក់តេរីផ្សេងៗជំងឺហ្ស៊ីកាជំងឺគ្រុនឈាមជំងឺឆ្លងពីសត្វល្អិតជំងឺឆ្លងពីវីរុសផ្សេងៗជំងឺគ្រុនពោះវៀនជំងឺរើម
ខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ
ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទជំងឺប្រកាច់ជំងឺបាត់ការចងចាំនិងវង្វេងវង្វាន់ជំងឺប៉ះពាល់បេះដូងនិងខួរក្បាលគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំងជំងឺខួរក្បាលនិងឆ្អឹងខ្នងបញ្ហាខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងទៀត
ជំងឺមហារីក
មហារីកសួតមហារីកពោះវៀនធំមហារីកក្រពះមហារីកមាត់ស្បូនមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតមហារីកថ្លើមមហារីកសុដន់មហារីកស្បែកមហារីកឆ្អឹងមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមហារីកក្រពេញអូវែមហារីកលំពែងមហារីកកូនកណ្ដុរដុំមហារីកខួរក្បាលមហារីកក្បាលនិងកមហារីកផ្សេងទៀតមហារីកឈាម
សុខភាពផ្លូវដង្ហើម
ជំងឺហឺតហើមសួតផ្ដាសាយធំជំងឺរបេងរលាកសួតផ្ដាសាយធម្មតារលាកទងសួតបញ្ហាសួតផ្សេងទៀត
សុខភាពបេះដូង
ជំងឺបេះដូងជំងឺលើសសម្ពាធឈាមលើសជាតិខ្លាញ់ខូចបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបេះដូងដើរខុសចង្វាក់ប្រឹសបេះដូងជំងឺសាច់ដុំបេះដូងបញ្ហាបេះដូងផ្សេងទៀត
ទម្លាប់ល្អ
ការផ្ដាច់បារីវិធីសង្គ្រោះបឋមអនាម័យទូទៅ
ឱសថនិងអាហារបំប៉ន
ឱសថរុក្ខជាតិនិងថ្នាំបន្ទាប់បន្សំ
ឱសថរុក្ខជាតិថ្នាំបន្ទាប់បន្សំ
លំហាត់ប្រាណ
លំហាត់ជំនួយបេះដូងលំហាត់យកសាច់ដុំរបួសពីការលេងកីឡាជំរុញការហាត់ប្រាណលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតពត់ខ្លួននិងរក្សារាងលំហាត់សម្រកទម្ងន់
របបអាហារ
រូបមន្តសុខភាពរបបអាហារនិងការសម្រកទម្ងន់គន្លឹះពីអាហារសុខភាពផ្សេងទៀតលើសទម្ងន់អាហារូបត្ថម្ភរបបអាហារពិសេសអាហារសម្រាប់ហាត់កីឡា
សុខភាពមនុស្សចាស់
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់មនុស្សចាស់សុខភាពផ្លូវចិត្តមនុស្សចាស់សុខភាពរាងកាយរបបអាហារសម្រាប់មនុស្សចាស់ជំងឺឧស្សាហ៍កើតលើមនុស្សចាស់
សុខភាពផ្លូវភេទ
ការពន្យារកំណើតមេរោគហ៊ីវ/ជំងឺអេដស៍ផ្លូវភេទនិងការការពារប្រមេះទឹកបាយប្រមេះទឹកថ្លាជំងឺបង្កដោយវីរុសអេចភីវីទ្រីក្រូម៉ូណាស់ជំងឺកាមរោគគន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទជំងឺស្វាយ
សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការញៀនជំងឺថប់បារម្ភការធ្លាក់ចុះផ្នែកអារម្មណ៍វិធីបញ្ចៀសការសម្លាប់ខ្លួនវិធីបំបាត់ស្ត្រេសបញ្ហាការហូបចុកទំនាក់ទំនងល្អបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត
ពពោះ
មុនមានផ្ទៃពោះសម្រាលកូនមានផ្ទៃពោះសុខភាពម្ដាយ
សុខភាពមាត់ធ្មេញ
ជំងឺអញ្ចាញនិងមាត់ជំងឺធ្មេញការថែទាំមាត់ការពត់ធ្មេញមាត់ធ្មេញកុមារបញ្ហាមាត់ធ្មេញផ្សេងទៀតសម្រស់មាត់ធ្មេញ
ចិញ្ចឹមកូន
ទារកកុមារគ្រប់អាយុចូលរៀនសុខភាពកុមារវ័យជំទង់វ័យកូនចេះដើរនិង​ជិតចូលរៀន
មើល​គ្រប់​ផ្នែក​ទាំង​អស់
មើល​គ្រប់​ផ្នែក​ទាំង​អស់
close
រង្វាស់​សុខភាព
រង្វាស់​សុខភាព
ទំព័រ​ដើម
សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
ការបង្ករោគក្នុងពោះវៀន

ការបង្ករោគក្នុងពោះវៀន

ការបង្ក​រោគ​ក្នុង​ពោះ​វៀន​​ - ក្នុង​ផ្នែក​នេះ ​បងប្អូន​អាច​ស្វែងយល់​ពី​បញ្ហា​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​កើត​ជា​បញ្ហា​ បង្ក​រោគ​ក្នុង​ពោះវៀន​ ​​ផលវិបាក ​ការការពារ​ និង​ការ​ព្យាបាល

ចំណេះដឹងទូទៅ

ការបង្ករោគក្នុងពោះវៀន

ឆ្លងរោគក្នុងពោះវៀនចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំប្រហែស

ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​​ពោះវៀន បង្កឡើង​ដោយ​ពពួក​មីក្រូ​សារពាង្គ​កាយ ដែល​បាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​​ពោះ​វៀន​របស់​យើង​។ ជា​ទូទៅ​មនុស្ស​យើង​​អាច​ឆ្លង​រោគ​នេះ​បាន​តាម​រយៈ​ការ​ញ៉ាំ ឬ​ផឹក​ទឹក​មិន​ស្អាត ឬ​ពេល​ខ្លះ​គេ​ហៅ​ថា​ពុល​អាហារ។ មួយ​វិញ​ទៀត ការ​ប៉ះ​ពាល់​ជាមួយ​អ្នក​ឆ្លង​រោគ ឬ​សម្ភារៈ​មាន​ជាប់​មេរោគ​មួយ​ចំនួន​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​ពោះ​វៀន​ដូច​គ្នា​។ ១. រោគ​សញ្ញា​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​ពោះវៀន​ រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​​ពោះ​វៀន​មាន​ដូច​ជា៖ រាករូស ចង្អោរ ក្អួត ឈឺចុក​ក្នុង​ពោះ ក្ដៅ​ខ្លួន​ ឈឺក្បាល​។ អ្នក​ខ្លះ ពេល​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​ពោះ​វៀន​​អាច​មាន​ឈាម​ក្នុង​លាមក​ដែរ។ ឈាម​ក្នុង​លាមក​ អាច​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ពពួក​បាក់តេរី ឬ​បារ៉ាស៊ីត​ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់​ធ្ងរ​។​ រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់​ធ្ងរ​មាន​ដូច​ជា​ក្ដៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង លាមក​មាន​​ឈាម ឬ​សម្បោរ រាក​យូរ​ជាង​ពីរ ឬ​បី​ថ្ងៃ និង​មាន​ចេញ​សញ្ញា​បាត់​បង់​ជាតិ​ទឹក​ខ្លាំង ហើយ​បើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទាំងនេះ​ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ត្រឹម​ត្រូវ​។ ដោយ​ឡែក បើ​ជា​​ទារក​អាយុ​ក្រោម​បី​ខែ មាន​ចេញ​អាការៈ​រាក​រូស ត្រូវ​ប្រញាប់​នាំ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ដែរ​។ ២. ការ​ព្យាបាល​ការ​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​​ពោះ​វៀន​ ​ការ​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​​ពោះ​វៀន​​ភាគ​ច្រើន​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ក្រោយ​។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ​ព្យាយាម​ផឹកទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ដើម្បី​បង្ការ​ការ​បាត់​បង់​ជាតិទឹក​។ រាក បង្ក​ឲ្យ​បាត់​បង់​សារធាតុ​រាវ​ពី​ក្នុង​រាង​កាយ ដូច​នេះ វា​ជា​ការ​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ថែ​ទាំ​ជន​ងាយ​រងគ្រោះ​ដូច​ជា​កុមារ​តូចៗ​ មនុស្ស​វ័យ​ចំណាស់ និង​អ្នក​មាន​សុខភាព​ខ្សោយ​។ មនុស្ស​ខ្លះ​ត្រូវ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ផ្សះ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ការ​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​​ពោះវៀន​នេះ ដើម្បី​កម្ចាត់​ពពួក​បារ៉ាស៊ីត ឬ​បាក់តេរី ​ហើយ​មាន​តែ​គ្រូពេទ្យ​ទេ​អាច​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា​ឲ្យ​ប្រើ​ប្រាស់​បាន។ ចូរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​បើ​​​រោគ​សញ្ញា​មិន​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ​។​​ ៣. វិធី​បង្ការ​ការ​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​​ពោះ​វៀន​ ការ​ឆ្លង​រោគ​ក្នុង​​ពោះ​វៀន​ជា​ច្រើន​ករណី​អាច​បង្ការ​បាន​តាម​រយៈ​ការ​ថែទាំ និង​រក្សា​អនាម័យ​ក្នុង​ការ​ហូប​ចុក និង​ផឹក​ទឹក​ស្អាត​។ អនុវត្ត​វិធានការ​អនាម័យ​ខាង​ក្រោម​នេះ ដើម្បី​បង្ការ​បញ្ហា​ឆ្លង​រោគ​នៅ​ពោះ​វៀន​៖ ចម្អិន​អាហារ ដូច​ជា​សាច់ ស៊ុត ឲ្យ​ឆ្អិន​ល្អ […]

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
badge

ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត • 4 សប្ដាហ៍​កន្លងទៅ

ស្វែងរក​បន្ថែម​ទៀត ការបង្ករោគក្នុងពោះវៀន អត្ថបទ

ការបង្ករោគក្នុងពោះវៀន

កុំ​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​លៀស ខ្ចៅ ខ្យង ពេក ព្រោះ​អាច​ឆ្លង​សត្វ​ល្អិត​ទៅ​ក្នុង​ពោះវៀន (វីដេអូ)

វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែក​ទូទៅ​ លី ឬទ្ធី​គុណ និង​ជា​​ម្ចាស់​សេវា​កម្ម​ថែទាំ​មនុស្ស​ចាស់​តាម​គេហដ្ឋាន បាន​ពន្យល់​ថា៖ “ខ្យង ខ្មៅ​ខ្លះ​មិនមែន​ធម្មជាតិ​ឡើយ ព្រោះ​គ្មាន​អ្នក​នៅ​តាម​ស្រុកស្រែ​ចុះ​ទៅ​ចាប់​ទៅ​រាវ​នៅ​បឹង នៅ​ទន្លេ​បាន​ច្រើន​រាល់ថ្ងៃ​យក​មក​ផ្គត់ផ្គង់​គ្រប់​កន្លែង ព្រម​ទាំង​ហាង​ធំ​ៗ​ដែរ​នោះ​ទេ។ មាន​ខ្លះ​គេ​ចិញ្ចឹម និង​យក​មក​ពី​ប្រទេស​ជិតខាង​យើង ហើយ​បើ​ខ្លះ​ទៀត​វា​រស់នៅ​ក្នុង​ទឹក​កខ្វក់ ហើយ​ជា​ធម្មតា​របស់​ចិញ្ចឹម​គឺ​គេ​ឲ្យ​ស៊ី​កាក​សំណល់​គ្រប់​ប្រភេទ ភាគច្រើន​របស់​មិន​ល្អ”។   អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ: ពេល​ពពោះ​ម៉ាក់ៗ​ញ៉ាំ​លៀស ខ្យង ខ្ចៅ កូន​កើត​មក​ហៀរ​ទឹក​មាត់? អ្នកស្រឡាញ់​សត្វ​ចិញ្ចឹមប្រយ័ត្ន​បន្តិច ព្រោះ​​​អាច​​​បង្ក​បញ្ហា​រលាក​ពោះ​វៀន​ធ្ងន់​ធ្ងរ​​​ ដឹងហើយលែងហ៊ានញ៉ាំ បន្លែ​នៅ​​ផ្សារ មាន​ជាតិ​គីមី​ច្រើន​មុខ ប៉ះពាល់​សុខភាព​ខ្លាំង​ សារធាតុគីមីធ្វើឲ្យបន្លែសៗ ឃើញចង់ញ៉ាំនោះ ប៉ះពាល់សុខភាពណាស់ ពិតទេ បន្លែ​ផ្លែឈើមិនសូវ​ថ្លោស ​ដង្កូវ​ស៊ី អត់ជាតិ​គីមី?​ គ្រោះ​ថ្នាក់​ខ្លាំង បើកូន​កើត​ស្អូច ឬ​អុតស្វាយ ត្រាំ​ទឹក​រុក្ខជាតិ និង​ខ្ចៅ​ខ្យង​ឲ្យ​ងូត

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
badge

ត្រួតពិនិត្យដោយ ជីព ចិត្ត • 12/05/2021

x