home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

គ្មានចំណេញទេ ផឹកស្រាច្រើន ស្បែកក៏ឆាប់ចាស់ ទម្ងន់ក៏ឡើង​ និងប៉ះពាល់រាងកាយច្រើនទៀត

គ្មានចំណេញទេ ផឹកស្រាច្រើន ស្បែកក៏ឆាប់ចាស់ ទម្ងន់ក៏ឡើង​ និងប៉ះពាល់រាងកាយច្រើនទៀត

គ្នា​យើង​ច្បាស់​ជា​ដឹង​ហើយ ការ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​លើសកំណត់​ពេក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ច្រើន ប៉ុន្តែគ្នា​យើង​មួយ​ចំនួន​តែង​ភ្លេច​ខ្លួន មិន​សូវ​ចាប់​អារម្មណ៍​ប៉ុន្មាន​ទេ​ថា គ្រឿង​ស្រវឹង​ក៏​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​ឆាប់​ចាស់ មានស្នាមជ្រីវជ្រួញដែរ។

ផល​ប៉ះពាល់​លើ​ស្បែក

គ្រឿង​ស្រវឹង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្រិត​វីតាមីន​ចាំ​បាច់​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​ថយ​ចុះ​ដូច​ជា វីតាមីនA។ ការ​ថយ​ចុះ​វីតាមីន A អាច​កាត់​បន្ថយ​ផលិតភាព​កូឡាជែន ដែល​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឆាប់​ចេញ​ស្នាម​ជ្រួញ ក៏​ដូច​ជា​បាត់​បង់​ភាព​តឹង​ណែន​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​ផង​ដែរ។ ជាតិ​អាល់កុល ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​បាត់​បង់​ជាតិ​ទឹក ជា​ហេតុ​ចូលរួម​ចំណែកដល់​ការ​វិវត្ត​ន៍នៃ​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​លើ​មុខ និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្បែក​ស្ងួត។ ការ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ជា​ប្រចាំ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មុខ​ឡើង​ក្រហម ឬ​ឡើង​ហើម និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឡើង​អុជ​ៗ​ក្រហម​លើ​មុខ​រហូត​ក៏​ថា​បាន។ ផល​ប៉ះពាល់​បន្ថែម​លើ​ស្បែក​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​ផឹក​ស្រា​ច្រើន​ពេក​ដូច​ជា៖

  • ស្បែក​ឡើង​លឿង
  • ឡើង​សរសៃ​ពីងពាង
  • ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ស្បែក
  • ស្បែក​កាន់​តែ​យ៉ាប់យ៉ឺន។

ផល​ប៉ះពាល់​លើ​ទម្ងន់

លើស​ទម្ងន់ ពិសេស​នៅ​សាច់​នៅ​ជុំ​វិញ​ចង្កេះ អាច​បន្ថែម​អាយុ​រាប់​ឆ្នាំ​ទៅ​លើ​រូប​រាង​យើង មើលឃើញចាស់ ដោយ​សារ​ជាតិ​អាល់កុល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​កាឡូរី និង​ជាតិ​ស្ករ​គ្មាន​ប្រយោជន៍ ការ​ញ៉ាំ​វា​ជា​ប្រចាំ​អាច​នាំ​ទៅ​រក​ការ​លើស​ទម្ងន់។ ជាតិ​អាល់កុល​អាច​បង្កើន​កម្រិត​អាំងស៊ុយលីន ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​ផ្ទុក​ទៅ​ជាតិ​ខ្លាញ់​បាន​បន្ថែម​ទៀត ពិសេស​នៅ​តំបន់​ចង្កេះ និង​ក្បាល​ពោះ ទើប​អ្នក​ចូលចិត្ត​ផឹក​ស្រា​ច្រើន​សុទ្ធ​តែ​ដុះ​ក្បាល​ពោះ​នោះ​។

ផល​ប៉ះពាល់​លើ​ដំណើរ​ភាព​ចាស់​បង្ក​ដោយ​ជាតិ​អាល់កុល

  • កើន​ឡើង​បរិមាណ​រ៉ាឌីកាល់​សេរី​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន
  • បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សរីរាង្គ​ក្នុង​រាងកាយ
  • បណ្ដាល​ឲ្យ​ខួរក្បាល​ឆាប់​ចាស់ និង​ដំណើរ​ការ​មិន​បាន​ល្អ
  • ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណេក នាំ​ឲ្យ​បាក់​សម្រស់
  • បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

https://www.webmd.com/mental-health/addiction/ss/slideshow-alcohol-aging

https://vertavahealth.com/alcohol/premature-aging/

https://www.vogue.com/article/alcohol-skin-damage-effects

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
អត្ថបទដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា នៅ 2 weeks ago
x